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ép.77 - Bouillonnement de pensées et d'émotions : Comment retrouver la sérénité et poser les actions justes ?

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Quand on traverse des moments de vie très difficiles, comment retrouver de la sérénité, de la clarté d'esprit et poser des actions justes ?

Les émotions désagréables, à quoi ça sert ?

Pourquoi aider les autres ça nous fait du bien et comment faire ?

Si "l'école d'auto-coaching AMACT" t’intéresse, envoie-moi un message à l'aide de la page contact de http://laudacedetremoi.com/

Je me ferai un plaisir de t’en dire plus.

Si cet épisode t’a plu, pense à laisser un avis sur ton application de podcast, ça te prendra une minute et ça m’aide énormément à me faire connaître. Merci!

Et si tu penses que cela peut être utile aux autres, partage sur les réseaux sociaux ! Merci !

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Tu peux télécharger “les outils d’auto-coaching” sur le site http://laudacedetremoi.com/

A bientôt !

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