ép.77 - Bouillonnement de pensées et d'émotions : Comment retrouver la sérénité et poser les actions justes ?

19:20
 
Partager
 

Manage episode 276782177 series 2453690
Par Alexia Ferrantelli, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Quand on traverse des moments de vie très difficiles, comment retrouver de la sérénité, de la clarté d'esprit et poser des actions justes ?

Les émotions désagréables, à quoi ça sert ?

Pourquoi aider les autres ça nous fait du bien et comment faire ?

Si "l'école d'auto-coaching AMACT" t’intéresse, envoie-moi un message à l'aide de la page contact de http://laudacedetremoi.com/

Je me ferai un plaisir de t’en dire plus.

Si cet épisode t’a plu, pense à laisser un avis sur ton application de podcast, ça te prendra une minute et ça m’aide énormément à me faire connaître. Merci!

Et si tu penses que cela peut être utile aux autres, partage sur les réseaux sociaux ! Merci !

Si tu ne l’as pas encore fait, abonne toi avec l’application de ton choix pour recevoir ton épisode gratuit chaque semaine.

Tu peux télécharger “les outils d’auto-coaching” sur le site http://laudacedetremoi.com/

A bientôt !

100 episodes