Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Entre Recuerdos y Anhelos: Despidiendo el 2023 y Abrazando el 2024
Manage episode 389974346 series 3388062
En este episodio, reflexionamos sobre el año que se va y damos la bienvenida al nuevo. Descubre experiencias únicas y perspectivas emocionantes en este momento de transición, disponible en Latina In America Podcast y LIfe 100 Podcast. No te lo pierdas y sumérgete en los beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva, mientras te ofrecemos ideas sobre cómo empezar o continuar esa fenomenal práctica de reflexión y anticipación en 2024. ¡Muchas felicidades, mucha salud y mucho amor!
Mencionamos algunos beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva:
- Fomenta la autorreflexión y el autoconocimiento.
- Ayuda a procesar emociones y superar desafíos.
- Proporciona un registro tangible de experiencias y lecciones aprendidas.
- Estimula la creatividad y la expresión personal.
- Facilita la planificación y el establecimiento de metas.
- Contribuye a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
¡Esperamos que te unas a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!
Stay in Touch:
Website: LatinaInAmericaPodcast.com
Instagram: @LatinaInAmerica
Other Show: Life 100 Podcast
Article: Life 100 Podcast featured on OPRAH Magazine (@oprahdaily) #26
Linktree: Latina In America
18 episodes
Manage episode 389974346 series 3388062
En este episodio, reflexionamos sobre el año que se va y damos la bienvenida al nuevo. Descubre experiencias únicas y perspectivas emocionantes en este momento de transición, disponible en Latina In America Podcast y LIfe 100 Podcast. No te lo pierdas y sumérgete en los beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva, mientras te ofrecemos ideas sobre cómo empezar o continuar esa fenomenal práctica de reflexión y anticipación en 2024. ¡Muchas felicidades, mucha salud y mucho amor!
Mencionamos algunos beneficios del 'journaling' o escritura reflexiva:
- Fomenta la autorreflexión y el autoconocimiento.
- Ayuda a procesar emociones y superar desafíos.
- Proporciona un registro tangible de experiencias y lecciones aprendidas.
- Estimula la creatividad y la expresión personal.
- Facilita la planificación y el establecimiento de metas.
- Contribuye a reducir el estrés y mejorar el bienestar emocional.
¡Esperamos que te unas a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal!
Stay in Touch:
Website: LatinaInAmericaPodcast.com
Instagram: @LatinaInAmerica
Other Show: Life 100 Podcast
Article: Life 100 Podcast featured on OPRAH Magazine (@oprahdaily) #26
Linktree: Latina In America
18 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.