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Der Mutter-Teresa-Effekt: Warum Mitgefühl uns alle gesünder macht
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Diane Hielscher zeigt Dir jeden Morgen eine Übung, die Dich glücklich macht.
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INHALT
In dieser Folge von “Länger gut leben” geht es um den faszinierenden Mutter-Teresa-Effekt. Dieser zeigt, wie sehr uns das Helfen anderer – oder sogar das Beobachten von Mitgefühl – emotional und körperlich stärkt. Erfahre, wie Mitgefühl Stress abbaut und das Immunsystem stärkt, und warum jeder kleine Akt der Freundlichkeit einen großen Unterschied macht.
Was dich in der Folge erwartet:
- Der Mutter-Teresa-Effekt – Wie Nächstenliebe nicht nur die Seele, sondern auch den Körper heilt.
- Wissenschaftliche Studien – Erfahre, wie der Körper auf Mitgefühl reagiert und welche gesundheitlichen Vorteile es hat.
- Positive Wellen verbreiten – Warum deine guten Taten einen weitreichenden Einfluss auf dich und deine Umgebung haben.
Teile die Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon profitieren könnten.
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