Ep. 88 Mettre ses limites quand on est une femme entrepreneur

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Par Tatiana St-Louis, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

23 minutes, c'est le temps que tu perds chaque fois que tu te fais interrompre.

Ça te prend 23 minutes te remettre dedans, te remettre dans le flow chaque fois que tu es en plein travail et que...

... tes enfants te demandent ce qu'il y a pour souper

... ton client t'appelle sur ton cell avec une requête "urgente"

... ton chum viens te voir parce qu'il trouve pas ses clés

... tu laisses tout pour répondre au courriel qui vient d'entrer

Et oui, mes exemples sont genrés… et c'est voulu!

En tant que femme, on est socialement conditionnées à être "serviables", "agréables", "collaboratives".

Du moins c'est comme ça que l'on veut être perçues.

Mais ces 23 minutes mises bout à bout, ce sont des heures supplémentaires non facturées, des promotions mal préparées et des projets qui ne voient jamais le jour. 🤷‍♀️

C'est le sable mouvant à travers duquel on tente de créer notre succès.

Poser nos limites, que ce soit avec une porte fermée, des horaires stricts pour répondre à nos courriels ou des « maman est occupée » bien fermes, c'est plus qu'un hack de productivité.

Faire respecter ses limites quand on est une femme est un enjeu de tous les jours.

Que ce soit de mettre notre pied à terre par rapport à notre prix, nos conditions de travail ou les horaires pour communiquer avec nous, il devient fondamental quand on devient entrepreneur d'arriver à poser des limites saines et irréfutables autour de notre temps, de notre énergie et de notre attention.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de comment mettre ses limites quand on est une femme entrepreneur. J'y parle notamment de :

  • le fameux impératif d'agréabilité... et comment il nous sabote au quotidien
  • ce qu'est réellement une limite, et ce que ce n'est pas
  • une astuce pour réfléchir à nos limites
  • 4 éléments à considérer pour établir des limites saines envers les autres lorsqu'il est question de notre activité entrepreneuriale

Protéger notre temps, notre attention et notre concentration, c'est un message que l’on envoie à la société : notre succès est tout aussi important et valable que celui des Autres. Notre réussite ne passe pas en deuxième.

Et puis dans le doute, pose-toi toujours la question WWMD (what would a man do)? 😆😶

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