Les meilleurs podcasts Tatiana St Louis (2024)

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103/ Lettre à moi-même, de 2012. 11:26

2d ago11:26

11:26

Il y a des moments dans la vie où on aimerait pouvoir retourner en arrière et se donner quelques conseils (ou se flatter dans le dos durant les moments difficiles). Dans cet épisode spécial, pour bien terminer la 2e saison d’Effrontée, je m’adresse à la Geneviève de 2012, à la femme qui a osé dire non au salariat et qui s'apprête à se lancer dans l…

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102/ Sauter dans le vide et tout documenter en tombant. 32:03

8d ago32:03

32:03

Un de mes feelings préférés dans la vie, c’est quand tu bugs sur un problème depuis longtemps (très longtemps), et qu’un jour, après une conversation banale, tout clique en place et tu vois l’image complète sur le puzzle. Tous les murs que tu rencontrais avant, les culs-de-sac qui t’arrêtaient d’avancer parce qu’il y avait toujours quelque chose qu…

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101/ Comment planifier son horaire comme une CEO et prévoir l’imprévisible avec Emilie Viens. 56:29

15d ago56:29

56:29

T’as appliqué les conseils pour alléger ton horaire: tu prends pas de meetings inutiles, tu protèges ton énergie, t’as des boundaries claires et tu sais exactement à quel moment tu commences et t’arrêtes de travailler. Mais avec les gros projets que t’entreprends, tu te ramasses face à un autre défi: avec toutes les limites que t’as imposées à ta b…

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100/ Être fragile, résiliente ou anti-fragile: lequel es-tu vraiment? 37:29

24d ago37:29

37:29

Atteindre des milestones comme l’étape des 100 épisodes, ça te force à regarder derrière, tout le chemin parcouru. Et dans mon cas, réaliser que la thématique de mes 2 dernières années que je croyais être “la résilience” était plutôt “l’anti-fragilité”. Dans cet épisode spécial, je décortique les concepts de fragilité, de résilience et d'anti-fragi…

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99/ Comment raffiner sa stratégie de marque après plusieurs années en affaires avec Marion Girard-Ruiz. 49:19

1M ago49:19

49:19

Évoluer comme entrepreneuse, comme personne, ça signifie que ton identité de marque peut avoir de la difficulté à suivre si t’as “des poussées de croissance”. C’est normal, c’est SOUHAITABLE d’évoluer, mais comment faire pour avoir une marque reconnaissable, magnétique pour ta cible et complètement alignée avec ta version actuelle tout au long des …

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98/ 5 raisons pour lesquelles ton pré-lancement détermine le succès de ton lancement. 17:19

1M ago17:19

17:19

Pourquoi certains lancements semblent sortir de nulle part et explosent de succès dès le jour 1? Qu’est-ce que ces entrepreneurs font de différent que toi, tu fais pas? Le secret réside souvent dans une stratégie de pré-lancement bien réfléchie. La stratégie de pré-lancement, c’est pas mal plus qu'une décision optionnelle: c'est une étape essentiel…

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97/ Entrepreneuriat non-oppressif, trauma intergénérationnel et relation au luxe avec Tatiana St-Louis. 1:11:28

2M ago1:11:28

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On ne se lance pas en entrepreneuriat avec dans l’idée de devenir oppresseur: on veut bâtir une vie meilleure pour nous et pour les autres. Mais as-tu remarqué comment on a de la facilité à nous “fouetter” nous-mêmes? À piler sur nos propres besoins au nom du succès, du travail dur et de croyances, qui, on va se le dire, date probablement de l’époq…

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96/ Pas de Bundle Ka-Ching en 2025: voici pourquoi. 35:21

2M ago35:21

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That’s it, c’est dit: l’événement tant attendu de chaque année, le Bundle Ka-Ching, ne reviendra pas en 2025. 😲 Une décision difficile que j'ai dû prendre en prenant en compte plusieurs facteurs critiques pour ma business et ma santé mentale. Dans cet épisode, je te partage pourquoi j'ai décidé de faire une pause, comment cette décision affecte ma …

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95/ Comment devenir mémorable dans tes reels, vidéos et podcasts avec Émily Laliberté. 1:02:40

2M ago1:02:40

1:02:40

Que t’aies un podcast ou non, si tu produis du contenu qu’on peut entendre (reels, Youtube, formation en ligne) et que tu souhaites que les gens s’en rappellent, ça commence par une excellente stratégie d’audio branding. Choisir les bons sons, la musique parfaite, et savoir comment les intégrer peut transformer un simple contenu en une expérience i…

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94/ Les 3 types de contenu qui créent du lien et te démarquent sur Instagram. 29:27

2M ago29:27

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On a beau flatter notre ego quand nos publications accumulent des tonnes de likes ou que notre compte Instagram multiplie les followers, mais à moins que ta business soit un OBNL, si tout ça ne convertit pas les gens en acheteurs, what’s the point tho? Les études le montrent: c’est pas la taille de ta communauté qui compte, c’est la connexion que t…

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93/ Utiliser l’intelligence relationnelle pour placer des opportunités extraordinaires sur son chemin avec Alice Cathelineau. 1:00:02

2M ago1:00:02

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Y’a des gens, on dirait, qui connaissent absolument tout le monde. Ils ont dans leur réseau des entrepreneurs impressionnants, des experts férocement en demande ou encore des célébrités inaccessibles. Et à travers ces relations, ils grandissent eux-mêmes. L’intelligence relationnelle est bien plus qu’une simple compétence sociale. Selon Alice Cathe…

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92/ 13 critères importants pour déterminer quelles collaborations accepter (et comment dire non facilement). 23:39

3M ago23:39

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Collaborer et avoir l’opportunité d’être associée à d’autres entrepreneurs qui ont déjà une bonne réputation et une large audience peut faire voyager ton entreprise dans le futur de plusieurs années. Par contre, toutes les offres de collaboration ne sont pas toutes créées (et réfléchies) égales. Comment déterminer quelles opportunités accepter et c…

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Ep. 186 Apprivoiser son écoanxiété avec Mélina Pelé 1:00:30

3M ago1:00:30

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L’éco-anxiété désigne la réaction psychologique face aux menaces environnementales qui pèsent sur notre planète. Bien qu’elle soit généralisée à travers toutes les strates de la population, on en parle peu outre que pour en nommer l’existence. Or, comme toute anxiété, ce phénomène a des effets négatifs réels sur la santé mentale qui peuvent mener à…

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Ep. 185 Croître son entreprise en parallèle de sa spiritualité 20:17

3M ago20:17

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Le développement spirituel ne devrait pas être un sujet tabou en affaires. Après tout, comme humain nous cherchons naturellement à avoir un impact, à laisser une marque et à nous épanouir à travers nos emplois et nos entreprises. Parce qu’on aura beau dire ce qu’on voudra, la compartementalisation entre les vies personnelles et professionnelles, en…

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91/ L’envers de la médaille d’une croissance trop rapide avec La Meuf En Rouge (Laurine Bemer) 1:09:28

3M ago1:09:28

1:09:28

On veut toutes croître plus rapidement. Quand c’est lent, on a l’impression d’être en retard. Mais l'envers de la médaille d'une croissance rapide est souvent drastiquement sous-estimé. Laurine Bemer, alias La Meuf En Rouge, partage son parcours intense où elle est passée de 0 à près de 20k€ de CA en 4 mois et a accumulé un million d'abonnés sur Li…

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90/ 9 raisons pourquoi la collaboration podcast devrait faire partie de ta stratégie de croissance. 30:54

3M ago30:54

30:54

Disons que tu découvres un formateur au hasard sur Instagram. Niveau de confiance en lui: 3 ou 4. Mais disons que quelques semaines plus tard, tu vois cette personne invitée sur un podcast que t’écoutes chaque mardi depuis des années. C’est quoi les chances que t’écoutes l’épisode? Que tu regardes avec plus d’attention ce que la personne fait? Que …

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89/ Alexe Martel fait son coming in. 33:11

3M ago33:11

33:11

On a presque toutes eu, à un certain moment de notre vie, de la difficulté à être 100% nous-mêmes. On a peur d’être jugée pour qui on est à l’intérieur et de se retrouver seule parce qu’on a OSÉ être en alignement avec notre réelle identité. Mais imagine ressentir que tu n’es pas vraiment toi-même dans ton propre corps? C’est une expérience que tro…

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Ep. 184 Dépression chez les entrepreneurs : comment passer au travers 44:41

3M ago44:41

44:41

La dépression et le burnout chez les entrepreneurs reste un sujet tabou, et ce malgré sa lrépondérence dans le milieu. Selon un sondage réalisé par la BDC auprès de 1500 propriétaires d’entreprises en 2023, “45 % des répondants ont déclaré avoir des problèmes de santé mentale, une hausse de 7 points par rapport à février 2022.” (Source : Le Devoir)…

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88/ Comment avoir le courage de ne pas être aimée. 31:02

4M ago31:02

31:02

Être aimée et acceptée, c’est quelque chose qu’on recherche pas mal toutes, même inconsciemment. Mais est-ce que cette quête constante d’approbation ne nous limite pas plus qu’elle ne nous aide? Dans cet épisode, on plonge dans les profondeurs de la psychologie et des émotions pour découvrir ce que signifie vraiment "le courage de ne pas être aimée…

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Ep. 183 L'entrepreneuriat de survie 21:58

4M ago21:58

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Quand on choisit la voie de l’entrepreneuriat, on accepte de devenir un “survivant professionnel”. Chaque année qui passe, nous devons nous adapter pour voir un autre jour et, idéalement, croître et se développer. Plonger au coeur de notre instinct de survie entrepreneuriale peut activer nos réactions instinctuelles ou traumatiques, surtout si nous…

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87/ Manifester son glow up pour devenir leader de son industrie avec Noellie Salgueira. 1:06:14

4M ago1:06:14

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T’es-tu déjà demandé comment certaines femmes parviennent à se transformer et à devenir de véritables leaders dans leur domaine? Aujourd'hui, j’ai l’honneur de discuter avec Noellie Salgueira, une femme qui a su manifester son glow up et devenir une figure inspirante dans son industrie. Noellie partage avec nous son parcours fascinant, ses défis, e…

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Ep. 182 Intégrer Threads dans son mix marketing (pt. 2).mp3 32:17

4M ago32:17

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Est-ce que Threads est une plateforme intéressante de création de contenu pour un entrepreneur? Est-ce pertinent d’intégrer ce nouvel outil de micro-blogging à son mix marketing? Intégrer un nouveau canal dans sa stratégie marketing n’est pas une décision aussi simple qu’on le voudrait, car il n’existe aucun outil one-size-fits-all quand il est que…

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86/ 6 campagnes de courriels automatisées à envoyer à ta liste pour augmenter tes ventes, tes conversions et ton contenu. 33:21

4M ago33:21

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Si tu trouves que gérer ta business est souvent comme jongler avec trop de balles en même temps, laisse-moi te dire que je te comprends à 100%. Mais imagine si certaines de ces balles pouvaient jongler toutes seules. Pas mal le rêve, non? C’est exactement la magie des campagnes de courriels automatisées. Tu sais, ces séquences bien huilées qui trav…

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Ep. 181 Intégrer Threads dans sa stratégie de contenu (pt. 1) 31:58

4M ago31:58

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Choisir de s’investir dans une nouvelle plateforme de contenu n’est pas une décision à prendre à la légère, surtout si nous sommes un solopreneur, travailleur autonome ou freelance qui n’a pas le luxe d’avoir une équipe de contenu. Chaque nouvelle plateforme demande qu’on y mette du temps et de l’énergie afin de comprendre comment elle va s’intégre…

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85/ Refuser la formation en ligne et jouer pour croître avec Vickie Leuenberger. 49:54

4M ago49:54

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Imagine vivre sur un voilier tout en faisant croître ta business. Fou? Crazy? Dreamy? C’est pourtant la réalité de Vickie Leuenberger, une entrepreneure pas comme les autres que j’ai eu le plaisir de recevoir dans le dernier épisode d’Effrontée. Vickie, c’est la fondatrice de EVE (Espace Virtuel Entrepreneur), une plateforme qui permet aux solopren…

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Ep. 180 Comment arrêter de douter de sa valeur grâce au storytelling.mp3 29:44

4M ago29:44

29:44

On nous parle toujours de valeur comme si c’était quelque chose d’objectif. Fais voir ta vraie valeur.. Ça ne vaut pas ceci ou cela… Charge pour la valeur que tu apportes réellement… Mais ce qu’on ne comprend pas, c’est que la perception de notre valeur peut fluctuer immensément selon nos circonstances, nos états d’esprit et nos histoires personnel…

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84/ Les résultats et analyses de la première Classe Effrontée. 36:12

5M ago36:12

36:12

Je te l’ai promis dans l’épisode 82, c’est maintenant l’heure de l’analyse des résultats de la première Classe Effrontée. Dans cet épisode, je te partage tous les chiffres et les stratégies qui m’ont permis d’atteindre les résultats que je m’étais fixés and beyond. Si tu n’as jamais fait de post-mortem de tes lancements, this is how you do it. Oh! …

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83/ De 120K$ à 1M$+ en 1 an en prenant des risques calculés avec Mélina Bélanger. 1:00:32

5M ago1:00:32

1:00:32

Le rêve de plusieurs entrepreneurs web, celui de générer des millions et de voyager une bonne partie de l’année, mon invitée d’aujourd’hui le vit. Mélina est passée d’une première année de freelance à 29K$, à générer 120K$ par année avec son activité de rédactrice et copywriter à maintenant générer plus de 1 million de dollars annuellement avec son…

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82/ Créer un produit systématisable pour maximiser ton ratio gain vs temps investi. 31:00

5M ago31:00

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As-tu vu passé mes nouvelles Classes Effrontées? Récemment, j’ai intégré ces nouveaux produits systématisables dans mon écosystème d’offre et dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai choisi ce format. Qui sait, ça pourrait te donner des idées pour ta création de produits! Plus précisément on va parler de collaboration, de rémunération aux coll…

7M ago54:58

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71/ Comment débuter ta carrière de conférencière et créer la présentation la plus mémorable de la journée, avec Stéphanie Méthé. 1:03:18

8M ago1:03:18

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Être dans la même salle qu’une conférencière qui a réellement maîtrisé l’art de la prise de parole sur scène, ça fait vivre des émotions, ça donne des frissons. Et si t’es comme moi, tu rêves aussi de maîtriser cette magie. Sauf que la route pour devenir non seulement conférencière, mais aussi créer une présentation qui impacte réellement les gens …

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