Les meilleurs podcasts Personaldevelopment (2023)

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L'ambition au féminin

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Ep. 115 Violence conjugale : peut-on finir par en rire? avec Selena Fortier 52:39

4d ago52:39

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25% des crimes commis contre la personne au Québec sont des situations de violence conjugale. Pas une statistique qui donne le sourire, surtout si l’on considère que ce type de violence et d’agression est incroyablement sous-documentée, puisque il y a encore énormément de freins et de tabous à porter plainte. Aborder le sujet fait frémir, comme si …

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L'ambition au féminin

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Ep. 114 Contenu gratuit et injonction de générosité 40:31

11d ago40:31

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Toute stratégie de contenu organique repose sur un grand précepte : pour recevoir de la valeur de son audience, il faut d’abord être en mesure d’en donner. En d’autres termes, il est impératif d’avoir recours au contenu gratuit si on veut que ça décolle. Étant une véritable défenseresse des bienfaits du marketing inbound pour faire mousser sa visib…

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The Chriskatsh Podcast

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S'informer avant d'agir, un atout pour le succes 4:40

15d ago4:40

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Être informé avant d'agir peut nous faire gagner beaucoup de temps Souvent nous sommes poussés par l'enthousiasme que nous oublions qu'une entreprise est une idée et donc elle est nourrie par d'autres idées pour la rendre plus forte.

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The Chriskatsh Podcast

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Comment faire de l'instrospection sans etre egoiste ? 5:44

19d ago5:44

5:44

L'introspection, qu’est-ce que c’est ? L’introspection vient du latin introspectus, qui signifie « regarder à l’intérieur de soi ». Ce terme désigne l’état dans lequel on est attentif à ce qui se passe à l’intérieur de soi (nos sensations, nos pensées, qui nous sommes...) et les méthodes pour regarder à l’intérieur de soi. En psychologie, l'introsp…

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L'ambition au féminin

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Ep. 113 Le burnout et les femmes avec Tessadit Ouiddir 53:09

18d ago53:09

53:09

Les personnes socialisées comme femmes sont plus à risque de faire des burnout. Est-ce vrai? Et si oui, pourquoi? Avec la charge mentale qu’elles portent au quotidien en plus de leurs ambitions personnelles et professionelles, elles sont nombreuses à expérimenter cet état progressif et indidieux d’épuisement, d’effondrement du corps, qui n’est pas …

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L'ambition au féminin

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Ep. 112 Faire un bilan de fin d'année dans le respect de ton système nerveux 38:40

29d ago38:40

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30 décembre 2022. L’heure est au bilan. 2021 a été une année où notre résilience a été testée plus que jamais à un niveau personnel, familial et collectif. La pandémie mondiale de Covid-19 a laissé des traces indélébiles dans les systèmes sociaux et individuels. Et pourtant, 2022 a été l’année où on nous a demandé de revenir à la “normale”, comme s…

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L'ambition au féminin

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Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise 30:50

2M ago30:50

30:50

Mon entreprise m’a ouvert beaucoup de portes dans ma vie, mais la plus grande, ce fut celle à travers laquelle j’ai pu accéder à mon intérieur. Cet intérieur balisé par des traumatismes, des conditionnements et de l’indoctrination qui m’avait jusqu’à présent limitée dans mon potentiel. L’entrepreneuriat est un espace particulièrement riche de dével…

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L'ambition au féminin

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Ep. 110 Trouver sa voix de marque avec Julie Therrien 1:05:59

2M ago1:05:59

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L’entrepreneuriat est plus qu’une façon de travailler et faire de l’argent. C’est un environnement d’exploration de qui l’on est, de notre identité, de notre histoire et de comment on souhaite se faire voir, connaître et reconnaître. Julie Therrien est spécialiste en voix de marque. Qu’est-ce que la voix de marque (ou voix unique)? En quelques mots…

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L'ambition au féminin

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Ep. 109 Le style vestimentaire au service de notre image avec Rhodie Lamour 1:04:31

2M ago1:04:31

1:04:31

Trop souvent, on considère que les vêtements que l’on porte dans nos vies quotidiennes sont reliés au monde du superficiel. Pourtant, dans mon expérience, je me rend compte à quel point notre style vestimentaire est central lorsqu’il s’agit de faire ressortir l’énergie qu’on a l’intérieur de nous. C’est avec notre style qu’on se présente, qu’on se …

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L'ambition au féminin

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Ep. 108 Mindset d’abondance : au-delà de la pensée magique 37:53

2M ago37:53

37:53

À force d’usure chez les gourous du spirituo-marketing, l’abondance est devenu un concept galvaudé, genre de mystique fourre-tout qui perpétue les systèmes oppressifs dont il essaie de se défaire. Une notion initialement là pour servir nos ambitions et nos désirs de cohérence et d’émancipation, l’abondance a bientôt laissé la place à un tout autre …

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L'ambition au féminin

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Ep. 107 4 questions sur ta notoriété de marque que tu te poses sûrement… et leurs réponses 48:44

3M ago48:44

48:44

En 6 années d’existence pour Aime Ta Marque, j’ai appris à fignoler la définition que je donne de notoriété de marque… et surtout du lien que le contenu joue dans son développement. En quelques mots, la notoriété de marque comprend tous les actes de résonance de ta marque : la façon dont elle interagit dans le grand environnement d’influence et de …

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Hors-Série - Big Coat Energy 10:41

3M ago10:41

10:41

Personne n’aurait pu me dire ce que j’aurais ressenti en enfilant ce mastodonte de fourrure et de satin. Quand je me suis vue dans le miroir, quelque chose d’intense s’est passé en moi. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te raconte comment une séance de magasinage s'est transformé en une puissante session de coaching.…

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Ep. 106 Autorité de marque : entrer dans son pouvoir et assumer son leadership 42:14

3M ago42:14

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Dans une entreprise, l’autorité de marque est le saint graal de toute stratégie de positionnement et de marketing. C’est cette autorité qui permet d’allouer crédibilité et notoriété à une entrepreneure à travers la masse indifférenciée d’offres et de services connexes qui évoluent autour d’elle. Pourtant, le mot autorité continue à faire peur… surt…

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L'ambition au féminin

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Ep. 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres 1:00:53

3M ago1:00:53

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Associer intuition et entrepreneuriat, c’est possible, et ça n’a pas besoin de s’inscrire dans un discours spirituel. Loin de là. Faire du business intuitif, c'est être pleinement présent dans sa business, la faire vivre à travers ses besoins et ses envies. Et c’est bien pour ça qu’on décide de monter son entreprise : pouvoir évoluer vers la person…

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L'ambition au féminin

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Ep. 104 Introversion et entrepreneuriat : comment les rendre compatibles 44:08

3M ago44:08

44:08

Je suis une personne introvertie. Et honnêtement, je crois que c’est cette facette de ma personnalité qui m’a permis de rencontrer du succès comme entrepreneure. Parce que contrairement à ce que l’on pourrait croire, être introvertie n’est pas un frein à créer de la valeur pour les autres et pour soi-même. En effet, l’introversion peut facilement s…

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L'ambition au féminin

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Ep. 103 Optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientes 23:49

3M ago23:49

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En tant qu’entrepreneure, on a tous le désir de construire une business durable et respectueuse de soi et des autres. Mais dans le monde actuel où tout est productivité, optimisation et retour sur investissement, comment est-ce qu’on peut réellement respecter ses ressources et ses cycles si on est constamment tiré à “tirer le maximum” de chaque cho…

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L'ambition au féminin

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Ep. 102 Se défaire de la linéarité pour devenir une meilleure entrepreneure 33:44

4M ago33:44

33:44

L’entrepreneuriat est un monde infini à explorer en plusieurs dimensions. Il n’a ni début, ni fin. Penser autrement revient à voir ce parcours entrepreneurial tel un chemin linéaire nous menant d’un point A à un point B. Une succession d’échecs et de réussites qui nous font avancer, ou non, dans ce qui serait une “bonne trajectoire”. Mais, être en …

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L'ambition au féminin

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Ep. 101 Reprendre le fil après une pause 29:55

4M ago29:55

29:55

Que ce soit dans notre business, nos habitudes de publication, notre vie personnelle, nos routines bien-être … on ressent tous par moments le besoin de faire une pause. Dans notre société culpabilisante, ces pauses dans nos cycles de productivité sont dévalorisées. On rentre ainsi, sans s’en rendre compte, dans un processus de honte de soi, rendant…

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The Chriskatsh Podcast

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Pourquoi les riches deviennent davantage riche ? 5:35

7M ago5:35

5:35

Dans cet épisode, je parle des raisons pour lesquelles les riches restent riches et pourquoi les pauvres deviennent encore plus pauvres. Veuillez partager après la liste

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The Chriskatsh Podcast

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L’instabilité [ Petite Analyse - Chris Katshunga ] 7:47

8M ago7:47

7:47

L’instabilité - Pourquoi parles-t’ont d’instabilité ? Caractère de ce qui a tendance à changer continuellement .- Pourquoi est-ce que les choses ne sont pas aussi simple ?- Les causes de l’instabilité ?1. L’absence de l’honneur à ses principes 2. Le manque de caractère ( ne pas arriver à dire nom )3. Inviter la stabilité par l’introspection - ne pa…

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L'ambition au féminin

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Bonus. 4 changements de mindset pour embrasser la croissance 35:32

1y ago35:32

35:32

Alors que la nouvelle année frappe à nos portes, je me prépare à fermer la shop pour faire mon bilan final. 2021 aura été pour moi une année remplie de prises de conscience et de grands apprentissages tant au niveau émotionnel que spirituel. J’ai réalisé avec beaucoup de clarté comment le succès de notre entreprise est intimement lié au développeme…

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The Chriskatsh Podcast

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Le Surmenage: Les Signes Du Surmenage et Comment L'éviter . 4:15

1y ago4:15

4:15

C'est quoi le surmenage ? La définition du surmenage est caractérisée par un état d’épuisement qui s’installe dans l’organisme. Ce dernier n’arrive plus à faire face aux pressions. Une fatigue est ressentie lorsqu’on réalise les activités habituelles de la vie quotidienne. Elle devient envahissante et entraîne un épuisement physique, émotionnel et …

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Ep. 100 Hommage à mes mentors business 45:56

1y ago45:56

45:56

Pour moi, tu le sais bien, l’entrepreneuriat est un gros travail de développement de soi. Et c'est un travail qu’on ne fait jamais seule. Les gens qui nous entourent ont une influence très marquante sur notre parcours, sur nos ambitions et sur qui on s'autorise à devenir. C’est pourquoi on se doit sélectionner notre entourage précieusement, que ce …

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L'ambition au féminin

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Ep. 99 Réussir son photoshoot de marque avec Xuana Cesar 1:09:25

1y ago1:09:25

1:09:25

On répète souvent ce cliché : une image vaut mille mots. C'est vrai, parce qu'une image envoie des messages inconscients à ceux qui la regardent, des signes qui nous positionnent dans un certain espace cognitif, émotionnel, aspirationnel auprès du spectateur. C'est pourquoi nos photographies de marque deviennent si importantes lorsqu'il est questio…

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L'ambition au féminin

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Ep. 98 Guérir notre relation à soi grâce au plaisir avec Kali de KaliYoni Atelier 50:10

1y ago50:10

50:10

Le plaisir, le corps, la sensualité féminine et la sexualité sont des réalités encore trop souvent considérées comme sales ou vulgaires. Le plaisir de la femme est encore un de nos plus grands tabous de société. En tant qu’entrepreneur, on évite souvent le côté émotionnel, mais encore plus celui du désir ou du plaisir. Pourtant, notre relation au p…

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L'ambition au féminin

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Ep. 97 Prendre soin de soi... pour de vrai avec Claudia Baillargeon 50:06

1+ y ago50:06

50:06

Est-ce possible d'hacker sa productivité au quotidien? Comment est-ce possible d'en tirer le maximum et booster son énergie pour que notre entreprise en bénéficie? Je me suis souvent posé les questions: Qu'est ce que ça veut dire pour moi manger bien? C'est quoi mon système de récompense? Qu'est-ce qui se passe quand je suis stressée? Comment est-c…

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L'ambition au féminin

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Ep. 96 Soutenir le jugement des autres et assumer sa visibilité 25:17

1+ y ago25:17

25:17

T’es-tu déjà empêché de faire quelque chose dont tu avais vraiment envie parce que tu ne voulais pas te faire juger? Parce que tu ne voulais pas attirer l’attention, le regard des autres? En tant que timide introvertie, ça a longtemps été quelque chose qui me frustrait de ma situation. J’ai donc volontairement cultivé cette partie de moi pour renfo…

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The Chriskatsh Podcast

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Qu'est-ce que le marketing d'affiliation? Série 1 2:13

1+ y ago2:13

2:13

Il y a quelques années en arrière, les entreprises congolaises dépensaient des milliers de dollars chaque année en publicités radiophoniques, télévisées ou imprimées dans l'espoir de voir leur marque grandir. Bien qu'ils aient été promis d'avoir du succès, la vérité est qu'il était incroyablement difficile de se démarquer et de gagner de l'argent g…

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L'ambition au féminin

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Ep. 95 Luxe, richesse et leadership féminin avec Melanie Ann Layer 1:01:38

1+ y ago1:01:38

1:01:38

Qu’est-ce qui peut nous amener à vivre cette vie qu’on veut pour nous-mêmes? Comment peut-on le faire selon nos termes, nos conditions, sans s’oublier en chemin? Et si on pouvait vivre dans un monde où on pouvait toutes être émerveillées par les désirs pur de chaque être humain et ce, sans les juger. C’est tout qu’un cheminement de vouloir et de ré…

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L'ambition au féminin

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Ep. 94 Quand l'astronomie rencontre l'entrepreneuriat avec Mélissa Abes 45:18

1+ y ago45:18

45:18

As-tu une passion d'enfance qui a quelque peu forgé ta vision du monde, qui a forgé qui tu es? As-tu des intérêts que tu aimerais donc approfondir, mais que tu n'aurais jamais penser monétiser? Dans l'épisode de l'Ambition au Féminin d'aujourd'hui, on aborde un sujet près de moi, de mon identité d’enfance et de mes rêves initiaux. Un épisode qui es…

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L'ambition au féminin

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Ep. 93 Ces pensées qui me gardent motivée quand j'ai envie de tout lâcher 21:35

1+ y ago21:35

21:35

Le podcast l’ambition au féminin a bientôt 2 ans! Pour célébrer ce milestone, j’avais envie de vous partager des pensées qui m'ont aidé depuis le début et qui continuent de me pousser vers l’avant quand j’ai envie d’abandonner, de me cacher, de ne pas continuer ce travail dans la sphère publique. Parce qu’être entrepreneur en ligne, c’est aussi dev…

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L'ambition au féminin

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Ep. 92 Hypersensibilité : faire la paix avec ce superpouvoir avec Neriman Gokcen 52:14

1+ y ago52:14

52:14

Est-ce qu'on t'a déjà dit que tu étais trop sensible pour devenir entrepreneur? Que tu devais te faire une carapace? T'endurcir? Est-ce que tu t'es déjà demandé s'il y avait quelque chose de wrong avec le fait d'être aussi émotive? De devoir "te gérer" émotionnellement? Si je te pose la question, c'est que comme plusieurs personnes sur cette planèt…

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L'ambition au féminin

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Ep. 91 Dans les coulisses d'un lancement à 100K 47:14

1+ y ago47:14

47:14

Dans l'épisode d'aujourd'hui je partage les coulisses de mon dernier lancement de MoneyBrand, allant du contexte qui m'a amené à repositionner mon offre de service jusqu'aux stratégies que j'ai mis en place pour assurer la réussites de ce lancement. Je partage notamment avec toi des décisions courageuses que j'ai du mettre en oeuvre dans les mois q…

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L'ambition au féminin

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Ep. 90 Assumer pleinement son identité d'artiste avec Francesca Trop 51:50

1+ y ago51:50

51:50

Francesca Trop est peintre-philosophe. Qu'est-ce qui l'a amenée à adopter ce rare épithète alors qu'elle avait un emploi respecté et envié en tant qu'avocate? C'est justement à travers la pratique du droit qu'elle a réussi à reconnecter à son identité fondamentale d'artiste. Un geste qui a demandé courage, mais surtout une grande intégrité envers c…

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L'ambition au féminin

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Ep. 89 LinkedIn et social selling avec Pauline Sarda 48:59

1+ y ago48:59

48:59

On dit souvent de LinkedIn que c'est le grand incompris des réseaux sociaux. Et pourtant, il demeure la plateforme par excellence de la vente organique. Personnellement, je génère des dizaines de milliers de dollars en leads chaque mois grâce à ma présence sur ce réseau. Et oui, ça c'est sans mettre un seul dollar de pub, simplement grâce à une str…

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L'ambition au féminin

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Ep. 88 Mettre ses limites quand on est une femme entrepreneur 37:14

1+ y ago37:14

37:14

23 minutes, c'est le temps que tu perds chaque fois que tu te fais interrompre. Ça te prend 23 minutes te remettre dedans, te remettre dans le flow chaque fois que tu es en plein travail et que... ... tes enfants te demandent ce qu'il y a pour souper ... ton client t'appelle sur ton cell avec une requête "urgente" ... ton chum viens te voir parce q…

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L'ambition au féminin

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Ep. 87 Construire un site web WordPress DIY avec Patricia Filiatrault 52:35

1+ y ago52:35

52:35

Ton site web, c'est plus que ta vitrine. C'est ta maison. C'est là que tu amènes tes clients potentiels, tes clients et tes fans à te découvrir et à évaluer si tu es la bonne personne pour l'aider. Oui, les réseaux sociaux peuvent être un bon point de départ pour générer l'engouement et partager certaines informations sur ta marque. Mais d'avoir un…

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L'ambition au féminin

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Ep. 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d'influence intentionnel 32:55

1+ y ago32:55

32:55

Quand on crée un écosystème de marque, un des piliers stratégiques importants à considérer et le réseau. Et quand on parle de réseau, il n'est pas uniquement question du nombre d'abonnés que nous avons sur Instagram ou dans notre infolettre. Le réseau est un des actifs de marque les plus dynamiques et les plus important, et c'est pourquoi il devrai…

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L'ambition au féminin

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Ep. 85 Pourquoi et comment créer son écosystème de marque 30:43

1+ y ago30:43

30:43

C’est quoi un écosystème de marque? À quoi ça sert et surtout, comment on peut le capitaliser? En quelques mots, un écosystème de marque c'est notre réseau d'actifs de marque, qui, mis ensemble, créent notre capital de notoriété. Par exemple, si l'on pense à un exemple comme Coca-Cola, leur écosystème de marque peut comprendre leur identité visuell…

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L'ambition au féminin

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Ep. 84 La rédaction persuasive éthique, est-ce que ca se peut? avec Alexandra Martel 56:25

1+ y ago56:25

56:25

"Fais 6 000$ PAR JOUR grâce à cette arme secrète de ce gourou du marketing en ligne." "Débloque ton potentiel illimité grâce à ce programme taransformateur." "Achète ce rabais jamais vu avant que l'offre ne disparaisse À TOUT JAMAIS!" Si ces phrases te semblent familières, c'est parce que depuis quelque temps, le jargon du marketing et de la pub no…

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L'ambition au féminin

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Ep. 83 Est-ce que le bouche-à-oreille est en train de tuer ta business à petit feu? 23:00

1+ y ago23:00

23:00

Commençons par une nuance importante. Lorsqu'il est bien fait, le bouche-à-oreille est une puissante stratégie d'acquisition de clients. Le problème c'est quand la stratégie prend une vie par elle-même et que l'on commence à perdre le contrôle sur le message qui est transmis à propos de nous. La plupart des gens qui nous réfèrent sont bien intentio…

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L'ambition au féminin

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Ep. 82 Optimiser son contenu audio : pourquoi et comment améliorer son référencement avec Myriam Jessier 1:06:35

1+ y ago1:06:35

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La question que la plupart des entreprises ou créateurs de contenu se posent de nos jours - et avec raison! - est : comment s'assurer que notre contenu continue d’être recherché et trouvé alors que les modes de consommation de l’information passent rapidement du textuel à l'audio et au visuel? En effet, le contenu audio semble être devenu cette nou…

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L'ambition au féminin

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Ep. 81 Désencombrer sa vie pour mieux émerger à soi-même avec Odile Joron 46:37

1+ y ago46:37

46:37

Clarté et légerté sont deux états d'âme complémentaires. Et ça, c'est vrai autant dans notre vie privée que dans notre entreprise. J’aide au quotidien mes clients à créer plus de clarte dans leur offre, le message et leur marque, mais ce genre de résultat commence bien souvent par un engagement envers soi. L’engagement d’épurer, de préciser et de r…

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L'ambition au féminin

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Ep. 80 Comment protéger son temps comme coach ou consultant 30:19

1+ y ago30:19

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Ep. 80 Comment protéger son temps comme coach ou consultant Devenir coach ou consultant implique de consacrer une grande partie de notre temps à prodiguer nos service. L’autre partie passe bien souvent dans la fonction la plus énergivore de l’entreprise: la prospection. Entre les appels exploratoires, la rédaction de devis et le suivi aux leads qui…

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L'ambition au féminin

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Ep. 79 Quand parler d'argent finit dans la censure avec Geneviève Paré 1:03:30

1+ y ago1:03:30

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Qui aurait cru que parler d'argent quand on est une femme aurait pu attirer la colère des grands et puissants? 🙀 #joke Bien entendu que de parler d'argent, de crise économique et de relation au pouvoir peut être perçu comme menaçant, voire dangereux. Et si on veut des preuves, il ne suffit qu'à se tourner vers les on les algorithmes des grandes pla…

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L'ambition au féminin

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Ep. 78 Utiliser l'immobilier pour se créer des opportunités avec Joëlle Manlius 56:30

1+ y ago56:30

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Je crois beaucoup dans la diversification des opportunités pour créer sa propre richesse. Pour atteindre l’autonomie financière, et même l’indépendance financière, on se fait répéter que c’est vraiment important de ne pas mettre tous nos œufs dans le même panier. Aujourd’hui, je discute avec Joëlle Manlius, qui a fait le choix de se lancer dans l’i…

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L'ambition au féminin

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Ep. 77 Leadership et storytelling : comment inspirer et convertir tout en respectant nos limites 30:20

1+ y ago30:20

30:20

Je suis en constante réflexion sur mon positionnement et mes objectifs. C’est ce qui me permet d’aligner ma stratégie et les messages que je transmets avec la vision que j’ai de mon entreprise et les transformations que je veux pour mes clientes. Évidemment, ma propre histoire m’inspire dans ma création de contenu. Je partage des anecdotes de ma vi…

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L'ambition au féminin

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Ep. 76 Notoriété de marque et SEO avec Myriam Jessier 1:03:43

1+ y ago1:03:43

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Quand je pense au SEO (Search Engine Optimization ou référencement organique), Myriam Jessier est l'experte qui me vient automatiquement en tête. Son histoire d'amour avec le positionnement dans les résultats des moteurs de recherche a débuté dès son enfance et elle s'est depuis taillé une place dans ce domaine technique typiquement masculin. Dans …

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Ep. 75 Femmes, politique et révolutions avec Louise Lanctôt 58:06

2y ago58:06

58:06

Ce n’est pas tous les jours que j’ai la chance de m’entretenir avec une femme qui a pris part à l’un des événements politiques les plus marquants du Québec : la Crise d’Octobre. À cette époque, Louise Lanctôt était active au sein du FLQ, et a même participé à l’enlèvement d’un diplomate britannique. Des années plus, cette femme très politisée expri…

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L'ambition au féminin

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Ep. 74 Le passage à la quarantaine : une occasion de retour vers soi, avec Bénédicte Vassard 50:50

2y ago50:50

50:50

On grandit dans un monde où tout doit être beau, rapide et facile, notamment avec l’influence qu’ont les réseaux sociaux. Dans cet univers, il n’y a pas de place pour le doute et les remises en question. Pourtant, le changement est une expérience humaine fondamentale. Après avoir passé par les phases de l’enfant curieuse, de l’adolescente compliqué…

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