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L'ambition au féminin est un un podcast pour toutes les femmes pleines de vision, de talent et de drive qui désirent redéfinir le succès selon leurs termes et leurs conditions. Chaque semaine, j'explore, seule ou en présence d'invitées, les thèmes entourant la réussite professionnelle et personnelle. Mindset, productivité, leadership, branding personnel, entrepreneuriat... c'est LE rendez-vous pour réfléchir à la façon dont tu veux vivre ton plein potentiel et laisser ton empreinte dans le m ...
 
Welcome to the Upside Strength Podcast, your number one fitness resource in Switzerland. On this show we interview personal trainers and coaches from all over the world to help connect, inform and grow the local fitness community. Bienvenue sur le Upside Strength Podcast, votre ressource de fitness numéro une en Suisse. Au fil des épisodes, nous interviewons des coaches sportifs et des préparateurs physiques du monde entier pour aider à connecter, informer et développer la communauté locale ...
 
The Stephanie Show. Hosted by Stephanie Lin. A bold conversation with successful executives, entrepreneurs, change makers and thought leaders that helps you to see your personal development in a holistic view. You will learn great tips for career management, relationship building and healthy lifestyle. To stay in touch with Stephanie and get more personal growth tips, you can check out www.stephanielinme.com. Please subscribe to the Stephanie Show and tweet and share and show some love!
 
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show series
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUESTS:Alex Brooker is the owner and operator of Pathfinder; a private training service focused on performance psychology and physical preparation for professional athletes. Brooker rec…
 
INVITÉ:Je m'appelle Gaëtan Hirsch, suis le dernier d'une famille de 4 enfants. Mon monde a toujours tourné autour du sport. Des sports variés où je voulais toujours faire aussi bien que mon grand frère Sylvain. Passé par 7ans de foot, je suis revenu au rugby à 15ans et ai joué pour l'équipe de Suisse à 18. Sportivement, j'ai 24 sélections avec la N…
 
James works as the Physical Performance and Sport Science Lead for the Swiss Rowing team. Previously, James worked with British Rowing during the Rio Olympic cycle as a Strength and Conditioning with the English Institute of Sport. James has also worked with athletes from Swimming, Boxing, Hockey, Pro Football and Pro Rugby.EPISODE LINKS:► IG: http…
 
On connaît bien le dicton : on fait pas d'argent sans en dépenser. C'est, selon moi, un des changements de mentalité les plus fondamentaux quand on fait le switch de notre vie d'employé à celui d'entrepreneur. Mais même si on comprend le principe, il en demeure pas moins que de se départir de l'argent durement gagné, ça fait mal. Ça angoisse. C'est…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Je pratique le judo depuis mon plus jeune âge et j’ai toujours été très sportif (rugby, basket, hand, athlé, ) . Passionné d'entraînement et de prepa physique depuis mon adolescence j…
 
Être organisée, ça fait du bien mentalement et ça permet de rester « on top of things » dans sa business. Choisir le système ou l’application qui va te permettre de vider ton cerveau et de retrouver tout ce dont tu as besoin au même endroit, c’est la base pour organiser ce que tu as à faire, que tu sois travailleuse autonome ou entrepreneuse. Perso…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Philip Batterson is the Exercise Physiologist for Moxy MonitorEPISODE LINKS:► Full Videl Episode: https://youtu.be/BLcZ0PEqykAPODCAST INFO:► Podcast website: https://upsidestrengt…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Baptiste Noel, licence + master Staps. Expérience dans le rugby à XIII puis actuellement préparateur physique à SPC, une grosse structure de haute niveau. Je prépare essentiellement d…
 
Si tu me connais, tu sais que je suis fan d’organisation et de planification. Dans mon cas, la planification trimestrielle me permet de garder un beau rythme pour suivre mes objectifs et être plus lucide sur les façons de les atteindre et de les mesurer. Une période de 90 jours, c’est juste assez long pour avoir l’espace nécessaire pour réaliser de…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Mike T. Nelson, PhD, MSME, CSCS, CISSN, is a research fanatic who specializes in metabolic flexibility and heart rate variability, as well as an online trainer, adjunct professor,…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Le sport, ça a commencé à 11 ans lorsqu’on m’a annoncé que j’en ferai plus ;).14 ans, booster. Puis sport de combat, musculation, divers diplômes, prof de muscu, coaching, formateur. …
 
L’inclusion est un sujet à la mode ces temps-ci, et avec raison! On parle de racisme, de sexisme, et de comment rendre le monde professionnel et la vie en société meilleurs pour tous. Toutefois, le neuroatypisme est le grand oublié dans le domaine de l’inclusion. Aujourd’hui, je me suis entretenue avec Cindy Lamontagne, une directrice de ressources…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Adam Innes, 39ans et Originaire de l’Australie. Je suis arriver en France à 21 ans en 2002 en tant que jouer pro en rugby à 13. Je étais également international avec la France (j’étai…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2LIENS:► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT► Interview Vidéo: https://…
 
En tant que fille des lettres, avec des aptitudes pour les langues et l'écrit, j'ai pendant longtemps assumé que je n'étais pas bonne avec les chiffres. Et pourtant, j'ai toujours aimé maximiser mon temps, créer des systèmes et faire plus avec moins. Et on arrive pas à cela sans devoir manipuler des nombres, des durées, des montants... Naturellemen…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Vincent Issartel, 33 ans, natif et résident à Dijon. Coach sportif/préparateur physique de métier, depuis 11 ans. Sportif depuis toujours (15 ans de judo, 3 saisons de rugby, divers s…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Jonathan Goodman is the founder of the Personal Trainer Development Center and Online Trainer Academy Certification. He’s authored 11 books and lived in ten countries. You can lis…
 
Personnellement, j'ai appris le concept de charge mentale (emotional labor) assez tard dans ma vie et je l'ai vécu comme un choc. J'ai du me questionner profondément à savoir si mes actions étaient conditionnées par des attentes sociales, ou si elles représentaient bel et bien mes désirs, mes volontés, mes élans naturels. Ce genre de réflexion a le…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:J’ai commencé avec le rugby depuis le plus jeune âge possible au SuAgen. J’y suis resté longtemps jusqu’à -18 ans. Après de nombreuses blessures j’ai pas su revenir fort, & écœuré de …
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Jérôme Cazerolles est un ostéopathe français et expatrié à Montréal. Il accompagne les sportifs qui ont des douleurs ou qui stagnent, à reprendre leur activité et améliorer leur progr…
 
En tant que créatrice de contenu, la pression de demeurer visible tout en apportant de la valeur constante à notre communauté peut parfois nous faire dévier d'autres activités à impact élevé au sein de notre entreprise. Il devient donc essentiel d'optimiser nos contenus pour en retirer un maximum de capital de marque et de résonnance auprès de notr…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Claudia , ex-sportive de haut niveau dans le football , est aujourd’hui Personal Trainer sur la Côte d’Azur.Passionnée et diplômée des sciences de l’entraînement et de la nutrition. E…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:Terrence TK Kennell | Rehab Strength & Conditioning Coordinator at the Houston Astros(MLB), 27, served as S&C for rugby clubs in London and Japan. Also gained experience in pro mi…
 
Il paraît que ça prend 21 jours pour mettre en place de nouvelles habitudes. Je devrais dire bonnes habitudes… (je suis sûre que ça prend moins que ça pour retomber dans nos mauvais plis). Et personnellement, je pense que le succès qu’on crée dans les différentes sphères de notre vie repose sur une série de choix que l’on fait au quotidien. Parfois…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUEST:William Wayland is a Certified Strength and Conditioning Specialist. Strength and Conditioning consultant to the PGA European Tour Performance Institute (ETPI). He owns Powering T…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Saverio Lamenta est Owner and Head coach a KeepUp. J’aime depuis toujours le sport car il est pour moi le cadeau que l’on fait à son corps. Mon amour de l’activité physique est une su…
 
Depuis plusieurs années déjà, les formations en ligne ont la quote. Autant pour ceux qui les consomment que pour ceux qui les créent. Panacée des revenus exponentiels, les formations en ligne ont la réputation d'être une vache à lait à la portée de quiconque peut prétendre à une certaine expertise. Mais la question que j'ai voulu poser c'est : est-…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Alexandre Jolivet est un athlète de CrossFit professionnel.LIENS:IG: https://www.instagram.com/jolivet.alexandre/Episode Intégral: https://youtu.be/vSzfObv4EbsINFO PODCAST:Site Web Po…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Clement Marcou, Propriétaire de sa structure depuis 2007, Salle de préparation physique et MMA, Titulaire Master INSEP (spécialité sport de haut niveau ), DESJEPS INSEP, J’ai eu la ch…
 
L'entrepreneuriat est une grande aventure de découverte de soi. Il n'y a pas une journée qui passe où l'on ne remet pas en question une action, une idée, une opportunité. C'est la qualité, mais aussi le défaut de cette ultime liberté que de créer de la valeur et une vie à son image. C’est pourquoi c’est parfois si difficile de se fixer des objectif…
 
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Le leadership féminin, est-ce que ça existe? Est-ce qu'il y a réellement des différences entre un leader homme et une leader femme? Est-ce que nous sommes plus enclines à refuser des rôles de leadership, et si oui, pourquoi? Selon moi, le leadership est un des grands piliers du succès - autant au niveau personnel que professionnel. Et naturellement…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Mathias Soulhol, 25 ans, préparateur physique et vulgarisateur scientifique. J'ai un master en sciences du sport, je me suis orienté vers la recherche dans ce domaine. J'ai étudié la …
 
Certaines industries n’ont pas la réputation d’être très... agiles. C’est le cas notamment de l’industrie du droit. Innover dans ce genre d’industries, où les façons de faire prennent parfois l’allure de véritables traditions immuables, peut sembler hors de portée. Et pourtant, y insuffler un air de modernité n’aura jamais été plus bienvenue. Pour …
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Julien Pineau est le fondateur de StrongFit.LIENS:Site: strongfit.comIG: https://instagram.com/strongfit1Interview vidéo intégral: https://youtu.be/4LRhMIQUu1QINFO PODCAST:Site Web Po…
 
Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Feédéric Marcérou, Je suis né à Narbonne, j’ai 38 ans. J’ai pratiqué le Rugby à XIII pendant 20 ans. Après des études en STAPS à Montpellier je me suis orienté vers la profession de p…
 
Qui essaies-tu de protéger en rêvant petit? Ta famille, ta relation, ton ancienne vie... ton ego? En faisant le choix de ne pas suivre nos ambitions, de ne pas assumer nos rêves, nous ne faisons pas seulement nous bloquer d'une vie épanouissante, mais nous tirons également les femmes dans leur ensemble vers le bas. Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'a…
 
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Merci de soutenir le podcast avec notre sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 50% de rabais sur ton premier moisINVITÉ:Passionné de rugby depuis mon tout jeune âge, j’ai décidé de me lancer dans des études de préparation physique après une expérience sportive d’une année en Nouvelle-Zélande. J’ai déco…
 
La grande objection que j'entends quand il est question de storytelling, c'est que "ce n'est pas adapté à mon public/produit/industrie"... Que le monde réagit mieux au corpo-plate... Qu'ils veulent du carré, du rationnel, du beige. Dans mon expérience, il n'y a QU'UNE situation dans laquelle le jargon industriel déshumanisé a sa place... et c'est s…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthDaniel Crumback is a Sport Physiotherapist, Clinical Exercise Physiologist, High Performance Specialist and Strength and Conditioning Coach with over 25 years of experience working with…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthJonathan Ward is a rugby strength & conditioning coach. He also coaches online through SPS Athletic Development.EPISODE LINKS:Jonathan on Twitter: https://www.twitter.com/jonobwardSPS o…
 
Encore aujourd'hui, parler rémunération n'est pas toujours facile... Il existe encore un voile de secret autour du salaire, et ce peu importe notre industrie ou nos années d'expérience. La question de la rémunération fait passer ou casser des transactions, des partenariats, des collaborations entre entreprise et main-d'œuvre. Bref, on a toujours pa…
 
Please support this podcast by checking out our sponsor:- Strength Coach Network: https://strengthcoachnetwork.com/upside/?orid=15781 to get 50% off your first monthGUESTS:Abbie Brown is England Women’s Rugby 7’s Captain.Ben Lonergan is England Women’s Rugby 7’s Lead S&C Coach.EPISODE LINKS:Ben’s IG: https://www.instagram.com/Loners7Ben’s Twitter: …
 
Pat Davidson is a Strength Coach and a PHD in exercise physiology. He lectures across the world with his seminar titled rethinking the big patterns and is the Author of the training books MASS 1, MASS 2 and the recently released Coach’s Guide To Optimizing Movement.LINKS:Pat’s new Book: https://renaissanceperiodization.com/coachs-guide-to-optimizin…
 
Coach Estes is an AFS (Applied Functional Science) Practitioner, Movement Specialist, and Strength & Conditioning Coach. A former college lacrosse player, Coach Estes has always had a passion for athletics and helping others reach their potential. Coach Estes has had the privilege to work under amazing coaches, such as Todd Wright and Logan Schwart…
 
Jerome Dempsey is a Ph.D. in Applied Physiology from the University of Wisconsin and Professor Emeritus since 2008. LINKS:Is the healthy respiratory system built just right, overbuilt, or underbuilt to meet the demands imposed by exercise?https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32790594/Pathophysiology of sleep apneahttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20086074…
 
George Herbert said, "Good words are worth much, and cost little." Quite often, we find ourselves in situations when we feel demotivated and depressed. But even in the worst cases, words can pull us out. Check out the video here and special gift I created with 29 artists. Wish you and your loved ones a Happy Holiday and best adventures ahead :) If …
 
De plus en plus d'entrepreneurs jugent de leur succès par rapport à l'impact qu'ils génèrent plus encore que le revenu qu'ils créent. En effet, l'entrepreneuriat est un magnifique véhicule pour changer le monde. Il permet à tous et chacun de se mettre de l'avant ses talents, sa vision et sa motivation pour faire bouger les choses à petite et grande…
 
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