EP216 - L'amour ouf, comment le faire perdurer ?

La Matrescence

50:05

This week, in what might be the funniest episode yet, Molly and Emese are joined by co-stars Amy Schumer and Brianne Howey. They get candid about motherhood, career evolution, and their new film, Kinda Pregnant —which unexpectedly led to Amy’s latest health discovery. Amy opens up about how public criticism led her to uncover her Cushing syndrome diagnosis, what it’s like to navigate comedy and Hollywood as a mom, and the importance of sharing birth stories without shame. Brianne shares how becoming a mother has shifted her perspective on work, how Ginny & Georgia ’s Georgia Miller compares to real-life parenting, and the power of female friendships in the industry. We also go behind the scenes of their new Netflix film, Kinda Pregnant —how Molly first got the script, why Amy and Brianne were drawn to the project, and what it means for women today. Plus, they reflect on their early career struggles, the moment they knew they “made it,” and how motherhood has reshaped their ambitions. From career highs to personal challenges, this episode is raw, funny, and packed with insights. Mentioned in the Episode: Kinda Pregnant Ginny & Georgia Meerkat 30 Rock Last Comic Standing Charlie Sheen Roast Inside Amy Schumer Amy Schumer on the Howard Stern Show Trainwreck Life & Beth Expecting Amy 45RPM Clothing Brand A Sony Music Entertainment production. Find more great podcasts from Sony Music Entertainment at sonymusic.com/podcasts and follow us at @sonypodcasts To bring your brand to life in this podcast, email podcastadsales@sonymusic.com Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices…

il y a un an 1:05:38

MP3•Maison d'episode

Choisir de s’aimer pour toute la vie, choisir de former un couple stable et durable, c’est tout sauf un choix facile.

L’amour dans le couple, l’amour ouf qui perdure… ça fait rêver et pourtant les taux de divorce n’ont jamais été aussi élevés.

Soazig Castelnérac a créé Amour Toujours pour aider les couples qui ont besoin de continuer à entretenir la flamme et qui n’ont plus les clés, surtout après l’arrivée des enfants.

S’aimer ça demande du temps et de l’engagement et dans cet épisode Soazig vous emmène dans les secrets des petites attentions qui font la différence.

Avec Marylise Richard, psychologue, Soazig a écrit un livre, Les 5 clés de l’amour durable mais a aussi créé des carnets pour vous accompagner dans votre quête de reconnexion !

Amour toujours est une plateforme pour vous, si vous pensez que le couple en vaut toujours la chandelle.

🗣️ Au programme :

💑 L'histoire du couple de Soazig (00:00 - 15:00)
👨‍👩‍👧‍👦 Défis du couple avec enfants (15:00 - 30:00)
🗝️ Les 5 clés de l'amour durable (30:00 - 45:00)
💬 Communication et efforts dans le couple (45:00 - 60:00)
🤝 Engagement et choix dans le couple (60:00 - 65:39)

🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web !

Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.

Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.

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EP216 - L'amour ouf, comment le faire perdurer ?

La Matrescence

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published il y a un an

MP3•Maison d'episode

Choisir de s’aimer pour toute la vie, choisir de former un couple stable et durable, c’est tout sauf un choix facile.

L’amour dans le couple, l’amour ouf qui perdure… ça fait rêver et pourtant les taux de divorce n’ont jamais été aussi élevés.

Soazig Castelnérac a créé Amour Toujours pour aider les couples qui ont besoin de continuer à entretenir la flamme et qui n’ont plus les clés, surtout après l’arrivée des enfants.

S’aimer ça demande du temps et de l’engagement et dans cet épisode Soazig vous emmène dans les secrets des petites attentions qui font la différence.

Avec Marylise Richard, psychologue, Soazig a écrit un livre, Les 5 clés de l’amour durable mais a aussi créé des carnets pour vous accompagner dans votre quête de reconnexion !

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EP234 - La vie après la séparation, Yasmine Boheas 1:02:10

il y a 1 day1:02:10

1:02:10

Prendre la décision de se séparer n’est jamais une décision facile. Si la séparation peut être intense, la vie d’après reste mystérieuse pour beaucoup d’entre nous.a Est-ce qu’on va être heureuse à nouveau, est-ce que c’est difficile d’accepter de vivre séparée de ses enfants, comment retrouve-t-on une nouvelle normalité ? Comment on fait pour se retrouver ? Chaque expérience est unique, personne n’a de mode d’emploi prédéfini pour la séparation. Mais écouter l’expérience des autres est précieux. C’est pour ça que j’ai voulu recevoir Yasmine Boheas, séparée depuis 1 an et demi et qui raconte les galères, les joies, les difficultés, les espoirs, les hauts, les bas, les aventures et la vie qui reprend. Cet épisode est puissant, doux, joyeux et terriblement vrai. Un grand merci à Yasmine de s’être livrée pour nous parler de la vie d’après, celle d’après la séparation. 🗣️ Au programme : 👨‍👩‍👧‍👦 Devenir mère et expérience de la maternité (00:13 - 15:17) 🔄 Séparation et nouvelle vie (15:17 - 30:22) 👩‍👧‍👦 Vie de maman solo et coparentalité (30:22 - 45:17) 💪 Défis et croissance personnelle (45:17 - 59:14) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! LIENS DE L’ÉPISODE Épisode 98 – Rester parents après une séparation – Sabrina De Dinechin, médiatrice familiale & autrice Épisode 129 – Constituer son équipe parentale pour le bien des enfants, en séparation ou non – Noémie Khenkine-Sonigo Épisode 134 – Maman solo, l’envers du décor – Shane Love Application Team Parents , au service des parents séparés Application Geev , dons d'objets entre particuliers…

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EP233 - Couple, vie de famille, et bien plus, je ne vous cache rien 41:36

il y a environ 4 jours41:36

41:36

Dans cet épisode, je réponds à vos questions. J'en ai sélectionné 10 que j'ai organisé en 3 grandes parties : Le couple La vie de famille La vie perso J'espère que cet épisode vous plaira. Je vous souhaite une bonne écoute. Pour les prochains épisodes questions/réponses, n'hésitez pas à me suivre sur Instagram . LES LIENS : Guide couple Guide postpartum Épisode 189 – 3 questions à se poser pour sacraliser la vie de famille Épisode 82 – Le burn-out parental – Isabelle Roskam, professeure de psychologie et chercheuse Épisode 152 – Kiffe ton cycle ! Tout comprendre sur les règles – Gaelle Baldassari Épisode 154 – Les 5 clés pour vivre au top avec son cycle – Gaëlle Baldassari Instagram, Le média positif Instagram, Goodnews_mouvement Livre : Le petit illustré de l'intimité Tome 1 : de la vulve, du vagin, de l'utérus, du clitoris, des règles, etc, Mathilde Baudy, Tiphaine Dieumegard Oura Ring…

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EP232 - Comment rater son couple à coup sûr. Emmanuelle Piquet 1:04:19

il y a environ 8 jours1:04:19

1:04:19

Comment rater son couple à coup sûr. C'est ce qu'Emmanuelle Piquet explique dans son nouveau livre. Emmanuelle est thérapeute depuis plus de 15 ans et elle accompagne au quotidien des personnes en souffrance. Comme elle l'explique, régulièrement, les personnes qui viennent la voir en individuel sont en fait des personnes en difficulté dans leur couple. Dans ce livre, plein d'humour évidemment, Emmanuelle veut vous montrer que les problématiques que rencontrent les couples sont, au final, assez communes dans leurs origines. Dans cet épisode, on parle des cercles vicieux dans lesquels on peut toutes et tous se retrouver, on parle de l'envie de contrôler son partenaire et de ce que cela cache, on parle de notre incapacité à communiquer nos besoins correctement et de ses conséquences, et on aborde les disputes de couple sous un angle nouveau et rafraîchissant. Alors, embarquez avec nous dans ce monde sinueux des relations de couple et de leurs ruptures. Je vous souhaite une très bonne écoute. LIENS UTILES : Comment rater son couple à coup sûr , Emmanuelle Piquet 🗣️ Au programme : 👥 Introduction à l'approche Palo Alto (00:00 - 05:30) 🔄 Problématiques courantes dans les couples (05:31 - 15:45) 💬 Communication paradoxale et injonctions (15:46 - 30:58) 🚩 Désirs de contrôle et politique des red flag (30:59 - 47:50) 👪 Séparation et coparentalité (47:51 - 01:03:39) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.…

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Comment prendre en considération les droits de l'enfant ? Marion Cuerq 13:52

il y a environ 11 jours13:52

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Extrait de l'épisode 228 avec Marion Cuerq Lorsque l’on s’intéresse aux droits des enfants, on est quasiment obligé de jeter un coup d'œil à ce qu’il se passe au nord de chez nous, en Suède. Les Suedois sont les premiers dans le monde à avoir aboli la violence physique infligée aux enfants. C’était en 1979. Depuis, leur société a évolué pour prendre en compte les besoins spécifiques des enfants et surtout la Suède fait partie des rares pays à inclure les enfants dans les discussions qui les concernent. Marion Cuerq, spécialiste des droits de l’enfant mais aussi de la Suède, raconte dans cet épisode comment la culture suédoise à réussie son pari de respecter les enfants. Avec des métaphores très explicites tirées de son livre, une enfance en (N)Or(d) , Marion nous ouvre à de nouveaux horizons, nous fait voyager et nous permet d’emmener notre regard au coeur de la culture suédoise. Changer notre manière d’envisager l’éducation nous demande d’abord de remettre l’enfant au centre des débats. Et c’est ce qu’on tente d’expliquer dans cet épisode. Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 🇸🇪 Introduction à la Suède et son approche de l'enfance (00:13 - 10:18) 👪 Approche suédoise de l'éducation (10:19 - 21:15) 🧠 Théorie de l'attachement et culture de la relation (21:16 - 31:49) 📚 Droits de l'enfant et participation (31:50 - 42:43) 🏫 Espaces publics et éducation en Suède (42:44 - 50:49) 🔄 Changement de paradigme social (50:50 - 59:47) 💪 Défis et mérites de l'éducation bienveillante (59:48 - 01:09:47) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode.…

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EP231 - La fratrie, entre rivalité et complicité. Héloïse Junier 1:21:37

il y a environ 15 jours1:21:37

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Cet épisode a été enregistré en live le samedi 8 février, pour notre premier évènement, vous avez donc le son qui diffère un peu, vous avez l'ambiance, les interactions et questions réponses. C'était un moment privilégier et exceptionnel. J'espère que vous prendrez autant de plaisir à l'écouter que l'on a pris de plaisir à le réaliser. On va parler des dynamiques des relations entre frères et sœurs. On parle des différentes configurations, mais aussi des enfants uniques, et de familles recomposées. Je vous souhaite une très bonne écoute. LIENS DE L'ÉPISODE : Frères et soeurs : Une histoire de complicité et de rivalité, Héloïse Junier 🗣️ Au programme : 🎤 Introduction et remerciements (00:27 - 08:54) 👨‍👩‍👧‍👦 Relations fraternelles et ordre de naissance (08:54 - 17:54) 🧠 Impact du tempérament et de l'environnement (17:54 - 27:29) 📊 Études sur les fratries (27:29 - 36:52) 🚻 Différences entre frères et sœurs (36:52 - 47:50) 🎭 Gestion des conflits fraternels (47:50 - 56:36) 👪 Familles recomposées et handicap (56:37 - 01:09:02) 🔄 Évolution des relations fraternelles (01:09:02 - 01:18:47) ❓ Questions du public (01:18:47 - 01:27:01) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.…

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EP230 : A quoi ressemble 24h dans ma journée? 24:18

il y a environ 18 jours24:18

24:18

Vous me l'avez beaucoup demandé, je vous fais donc un épisode pour vous partager mon quotidien. Embarquez 24h avec moi pour vous rendre compte de ce que c'est de vivre en tant qu'entrepreneuse avec 3 enfants. Du réveil au coucher, je vous explique comment on fonctionne. LIENS DE L'ÉPISODE : Studio Témé La recette du smoothie : Lait d'amande, yaourt grec, myrtilles et framboises congelées, bananes et graines de chia 🗣️ Au programme : 🕰️ Routine quotidienne (00:00 - 07:30) 🚲 Trajet école et travail (07:30 - 12:53) 👨‍👩‍👧‍👧 Soirée en famille (12:53 - 19:00) 🛌 Temps personnel et sommeil (19:00 - 24:15) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.…

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EP229 - Agir pour valoriser la parentalité en entreprise. - Julie Foubert 1:04:27

il y a environ 22 jours1:04:27

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Pouvoir revenir sereinement au travail, après une grossesse, n’est pas donné à tout le monde, malheureusement. Afin de changer le regard à l’intérieur des entreprises, Julie Foubert a créé Be the change, un programme pour accompagner les personnes qui veulent impulser de nouvelles dynamiques d’inclusion et rendre l’entreprise plus accueillante pour les familles. J’ai rencontré Julie Foubert lors de notre première retraite de la Matrescence en octobre 2024. Julie est américaine et vit en France depuis plusieurs années. Avec sa vision de nos 2 cultures, elle porte un regard intense et très juste sur notre façon d’appréhender le monde du travail, la maternité, l’éducation et la confiance en soi. Son parcours aux 1001 et vies est très inspirant. Vous découvrirez des petites astuces pour être ce ou cette collègue bienveillante pour entourer les nouveaux parents. Si vous êtes en plus actif au sein de votre entreprise, alors cet épisode est fait pour vous. LES LIENS UTILES : - Le site de Be the Change - Pour les entreprises, pour réserver une rencontre par visio et étudier ensemble comment accompagner au mieux vos équipes futurs et jeunes parents - Pour les parents, l’appli "Be the Change (Apps)" : App Store et Google Play - Le site du Leadership Éthique - L’ouvrage d’Edel Gött, la fondatrice du Leadership Ethique : « Now or Never : l’Urgence d’Agir » - Le site de Living School , école, collège et centre de formation innovant, pour les parents et les professionnel.le.s de l'éducation - Le lien vers les ateliers et conférences Living School 🗣️ Au programme : 🎓 Parcours éducatif et professionnel de Julie (00:13 - 09:32) 🌍 Comparaison des cultures éducatives (09:32 - 20:23) 👪 Parentalité et entreprise (20:23 - 30:04) 🏢 Be The Change : accompagnement des entreprises (30:04 - 41:48) 📊 Changements concrets pour les entreprises (41:48 - 52:22) 💼 Bénéfices pour les entreprises (52:22 - 01:01:03) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.…

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Comment trouver son identité quand on est adopté ? Camille Aumont-Carnel 10:50

il y a environ 25 jours10:50

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Extrait de l'épisode 214 publié le 15 novembre 2024 Pour l'écouter en entier, cliquez ici

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EP228 - S’inspirer de la Suède pour mettre les enfants au centre de l’éducation - Marion Cuerq 1:15:42

il y a environ 29 jours1:15:42

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Lorsque l’on s’intéresse aux droits des enfants, on est quasiment obligé de jeter un coup d'œil à ce qu’il se passe au nord de chez nous, en Suède. Les Suedois sont les premiers dans le monde à avoir aboli la violence physique infligée aux enfants. C’était en 1979. Depuis, leur société a évolué pour prendre en compte les besoins spécifiques des enfants et surtout la Suède fait partie des rares pays à inclure les enfants dans les discussions qui les concernent. Marion Cuerq, spécialiste des droits de l’enfant mais aussi de la Suède, raconte dans cet épisode comment la culture suédoise à réussie son pari de respecter les enfants. Avec des métaphores très explicites tirées de son livre, une enfance en (N)Or(d) , Marion nous ouvre à de nouveaux horizons, nous fait voyager et nous permet d’emmener notre regard au coeur de la culture suédoise. Changer notre manière d’envisager l’éducation nous demande d’abord de remettre l’enfant au centre des débats. Et c’est ce qu’on tente d’expliquer dans cet épisode. Je vous souhaite une très bonne écoute 🗣️ Au programme : 🇸🇪 Introduction à la Suède et son approche de l'enfance (00:13 - 10:18) 👪 Approche suédoise de l'éducation (10:19 - 21:15) 🧠 Théorie de l'attachement et culture de la relation (21:16 - 31:49) 📚 Droits de l'enfant et participation (31:50 - 42:43) 🏫 Espaces publics et éducation en Suède (42:44 - 50:49) 🔄 Changement de paradigme social (50:50 - 59:47) 💪 Défis et mérites de l'éducation bienveillante (59:48 - 01:09:47) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous.…

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Comment vivre sa haute sensibilité en tant que parent ? Saverio Tomasella 10:38

il y a 5 weeks10:38

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Extrait de l'épisode 225 paru le 17/01/25 EVENEMENT LIVE BORDEAUX SAMEDI 8 FEVRIER 2025 A PARTIR DE 19H, INSCRIVEZ-VOUS ICI Ressentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles. Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l’observatoire de la sensibilité avec Marie France de Palacio en 2016. Depuis il propage le message autour de ce tempérament qui caractérise les personnes plus sensibles que la moyenne. Comment définit-on la haute sensibilité ? A quoi cela correspond concrètement ? Que peut-on mettre en place pour se faciliter la vie ? Que faire en tant que parents ? Qu’est-ce qu’il se passe en nous quand la sensibilité fait partie de notre quotidien ? Vous aurez les réponses à toutes vos questions dans cet épisode et bien plus encore, venez découvrir le monde de la très haute sensibilité qui peut toucher les enfants comme les adultes. 🗣️ Au programme : 🧠 Introduction à la haute sensibilité (00:13 - 11:05) 🌺 Caractéristiques et manifestations de la haute sensibilité (11:05 - 22:17 👪 Parentalité et haute sensibilité (22:17 - 30:45) 🛌 Gestion du sommeil et de l'environnement (30:45 - 39:50) 💞 Relations et vie quotidienne (39:50 - 47:55) 🌍 Sensibilité et société (47:55 - 58:02) 🔍 Découverte et acceptation de sa sensibilité (58:02 - 01:05:38) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.…

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227 - Entrepreneure et maman x 5 : le défi d’Aliette dans les années 90 1:04:24

il y a 5 weeks1:04:24

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JE ME LANCE AVEC MEME PAS CAP On a toujours à gagner à écouter les générations qui nous précèdent. Comprendre comment faisaient nos aînées au moment de leurs débuts dans leur maternité m’a toujours fascinée. Aliette Trocheris 63 ans, mère de 5 enfants, aujourd’hui tous adultes et cheffe d’entreprise vient nous raconter son parcours atypique depuis la fin des années 80. Dans cet épisode, Aliette nous raconte à quoi cela ressemblait d’être mère de 5 enfants. A l’époque avoir autant d’enfants et continuer de travailler n’est pas commun. Mais Aliette a de l’énergie à revendre, elle fait des pauses dans sa carrière et se lance finalement dans l’aventure de l’entreprenariat à 40 ans. La vie un peu extraordinaire d’Aliette est fascinante. Et puis en 2018, Aliette accepte l’invitation de son fils aîné, et le rejoint pour lancer Même pas Cap , un organisme de bilan de compétences. Ensemble avec une autre de ses filles, elle continue sur sa lancée d’entrepreneuse et vient boucler la boucle. Aliette est solaire et cet épisode reflète son tempérament. Que vous ayez beaucoup d’enfants ou non, que vous vouliez vous lancer dans l’aventure de l’entreprenariat ou non, cet épisode est fait pour vous ! 🗣️ Au programme : 👩‍👧‍👦 Parcours familial d'Aliette (00:00 - 15:00) 🏢 Carrière et entrepreneuriat (15:00 - 30:00) 👨‍👩‍👧‍👦 Création de Memepascap avec ses enfants (30:00 - 45:00) 💼 Conseils pour l'entrepreneuriat (45:00 - 01:02:20) 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. LIEN UTILE : JE ME LANCE AVEC MEME PAS CAP…

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226 - 3 choses à faire pour donner confiance à son enfant 33:33

il y a 6 weeks33:33

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EVENEMENT LIVE BORDEAUX La confiance… vaste concept, pourtant si important dans la vie d’un être humain. Vous avez peut-être toujours manqué de confiance en vous parce qu’on vous a répété quand vous étiez petite que vous étiez nulle, que vous ne saviez pas faire que vous n’y arriverez jamais que le monde extérieur est dangereux. Vous avez donc peut-être grandi avec des lunettes de la peur et non de la confiance. Pas facile dans ces cas là d’être parents et de réussir à donner ce sentiment de confiance à nos enfants. Une des définition donnée par le Larousse est : Sentiment de sécurité d'une personne qui se fie à elle-même. Cette notion de sécurité est primordiale. La confiance naît par le biais de la relation parents/enfants ou en tout cas via la personne qui prend soin de l’enfant. Elle peut aussi être donnée par l’entourage et notamment à travers l’école. Vous l’avez compris, ce sont nous les adultes qui aidons nos enfants à ressentir de la confiance en eux dans leurs premières années de vie. Dans cet épisode, je vous partage 3 choses que vous pouvez faire pour favoriser la confiance de votre / vos enfant·s. N'hésitez pas à partager vos tips pour encourager vos enfants à avoir confiance en eux. 🗣️ Au programme : 🪁 Encourager l’autonomie 🤗 Valider les émotions et les expériences 🛟 Créer un environnement valorisant et sécurisant 🔗 Pour en savoir plus, n’oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n’hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d’autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. LIENS UTILES : Épisode 10 - Comment nos mères ont-elles vécu la Matrescence? Épisode 21 - Laissons les enfants jouer avec la nature, pour une révolution verte – Matthieu Chéreau Épisode 102 - Peut-on éduquer sans préjugés sexistes nos enfants ? Les inégalités de genre en questions – Manuela Spinelli – Chercheuse et autrice Épisode 217 - Comment mettre un cadre avec nos enfants ? Dre Héloïse Junier GUIDE À TELECHARGER : Bilan de l'année 2024 Nouvelle année 2025…

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225 - La haute sensibilité, comment en faire un atout? 1:08:59

il y a 6 weeks1:08:59

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EVENEMENT LIVE BORDEAUX Ressentir tout de manière très forte, être épuisée par les stimulis ou ne pas être capable de filtrer son environnement peut être le quotidien des personnes hautement sensibles. Saverio Tomasella est un des spécialistes en France de la haute sensibilité, il a co-créé l’observatoire de la sensibilité avec Marie France de Palacio en 2016. Depuis il propage le message autour de ce tempérament qui caractérise les personnes plus sensibles que la moyenne. Comment définit-on la haute sensibilité ? A quoi cela correspond concrètement ? Que peut-on mettre en place pour se faciliter la vie ? Que faire en tant que parents ? Qu’est-ce qu’il se passe en nous quand la sensibilité fait partie de notre quotidien ? Vous aurez les réponses à toutes vos questions dans cet épisode et bien plus encore, venez découvrir le monde de la très haute sensibilité qui peut toucher les enfants comme les adultes. 🗣️ Au programme : 🧠 Introduction à la haute sensibilité (00:13 - 11:05) 🌺 Caractéristiques et manifestations de la haute sensibilité (11:05 - 22:17 👪 Parentalité et haute sensibilité (22:17 - 30:45) 🛌 Gestion du sommeil et de l'environnement (30:45 - 39:50) 💞 Relations et vie quotidienne (39:50 - 47:55) 🌍 Sensibilité et société (47:55 - 58:02) 🔍 Découverte et acceptation de sa sensibilité (58:02 - 01:05:38) 🔗 Pour en savoir plus, n'oubliez pas de visiter notre nouveau site web ! Merci de votre écoute fidèle, n'hésitez pas à vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous a inspiré, pensez à laisser un like, un commentaire, ou même à nous donner 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée. Cela nous aide énormément à faire connaître La Matrescence à d'autres parents et à continuer de créer du contenu de qualité pour vous. Votre soutien fait toute la différence.…

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Le trauma, comment le définir et le soigner ? Noémi Benhamou, psychologue - extrait 10:48

il y a 7 weeks10:48

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Pour participer à notre première évènement live, cliquez ici !!! Rdv à Bordeaux, le samedi 8 février 2025, dès 19h Ceci est un extrait de l'épisode 116 Bienvenue dans la Matrescence vous écoutez l’épisode 116 de la saison 5 Qu’on le veuille ou non, notre vie est jalonnée de traumatismes plus ou moins importants. Rare sont les êtres humains à n’avoir jamais vécu une expérience traumatisante au cours de leur existence. Les traumas avec un T peuvent parfois avoir été enfouis et rejaillir en devenant parents, les traumas avec un petit t peuvent eux, causer des dégâts sur la durée sans que l’on s’en aperçoive. Comme pour une blessure physique, ces bobos du mental peuvent guérir. Pour cela il faut être accompagné par des professionnels. Et certaines techniques en psychologie peuvent permettre de reprogrammer le cerveau pour arriver à vivre avec de manière sereine. C’est le cas avec l’EMDR , eye movement desensitization and reprocessing. Noémi Benhamou est psychologue spécialiste de la périnatalité et formée en EMDR. Dans cet épisode elle détaille l’efficacité de l’EMDR pour les enfants, les femmes en postpartum qui ont vécu un traumatisme à l’accouchement par exemple. Nous parlons de violences sexuelles dans cette conversation, si le sujet est trop sensible ou douloureux n’hésitez pas à en parler à votre médecin. Noémi explique le déroulé d’une séance et l’impact sur le cerveau. Vous comprendrez la dissociation, le syndrome post traumatique mais aussi la fenêtre de tolérance. Je vous souhaite une très bonne écoute…

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224 - Autopsie du couple parental, comment la coparentalité peut aider? Professeur Nicolas Favez 1:03:52

il y a 7 weeks1:03:52