Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
EP179 - 3 choses à retenir du livre Parents en pleine conscience de Myla et Jon Kabat Zinn
Manage episode 412768467 series 2637480
Etre parents en pleine conscience de Jon et Myla Kabat-Zinn, j’ai lu ce livre il y a maintenant 4 ans.
A l’époque j’étais mère d’une seule petite fille et j’étais calme et sereine dans ma parentalité.
J’avais trouvé le livre de Jon et Myla Kabat-Zinn formidablement réconfortant et doux.
Et puis je l’ai relu, 4 ans plus tard, avec un œil bien différent cette fois.
Les choses ont changé drastiquement dans ma vie.
J’ai 3 enfants encore en bas-âge, très peu de temps pour moi, une capacité à partir dans les tours bien trop rapide à mon goût et une fatigue intense qui s’est installée au fil des années.
Aujourd'hui je vous propose 3 choses importantes que j'ai retenu de ce livre.
Je vous souhaite une très bonne écoute
Si vous voulez recevoir la newsletter, c'est par ici : https://lamatrescence.myflodesk.com/newsletter
255 episodes
Manage episode 412768467 series 2637480
Etre parents en pleine conscience de Jon et Myla Kabat-Zinn, j’ai lu ce livre il y a maintenant 4 ans.
A l’époque j’étais mère d’une seule petite fille et j’étais calme et sereine dans ma parentalité.
J’avais trouvé le livre de Jon et Myla Kabat-Zinn formidablement réconfortant et doux.
Et puis je l’ai relu, 4 ans plus tard, avec un œil bien différent cette fois.
Les choses ont changé drastiquement dans ma vie.
J’ai 3 enfants encore en bas-âge, très peu de temps pour moi, une capacité à partir dans les tours bien trop rapide à mon goût et une fatigue intense qui s’est installée au fil des années.
Aujourd'hui je vous propose 3 choses importantes que j'ai retenu de ce livre.
Je vous souhaite une très bonne écoute
Si vous voulez recevoir la newsletter, c'est par ici : https://lamatrescence.myflodesk.com/newsletter
255 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.