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Abbraccia i momenti difficili (e coltiva virtù senza tempo)
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Hai mai considerato che i momenti difficili possano essere i migliori insegnanti della tua vita? Ne discutiamo in questo episodio di IpnoPodcast, ispirandoci alla saggezza senza tempo della filosofia stoica. Riflettiamo su come le sfide non siano ostacoli da evitare, ma opportunità per coltivare virtù come il coraggio e la giustizia. Una vita senza sfide potrebbe sembrare ideale, ma è proprio affrontando le difficoltà che sviluppiamo resilienza ed empatia. Alessandro Calderoni ti invita a guardare oltre la superficie dei problemi quotidiani, scoprendo una fonte di crescita personale che può arricchire la tua esperienza di vita.
Inoltrandoci nel territorio del miglioramento personale, ti offriamo una guida per aiutarti a mantenere la calma e la lucidità mentale, e prepararti ad affrontare il mondo con rinnovata creatività.
Il dr Alessandro Calderoni è psicologo, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale e ipnositerapeuta. Dirige il centro clinico Psymind tra Milano e Torino ed è founder di Relief, il primo servizio di sollievo psicologico rapido dal vivo e on line. Se desideri adottare l'autoipnosi clinica per migliorare una specifica condizione, scarica e prova l'app SOLLIEVO per Android o per IOS.
Chapitres
1. info (00:00:00)
2. ipnosi (00:04:23)
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