#1626 - REPLAY - Comment gagner du temps facilement ?

Happy Work - Bien-être au travail et management bienveillant

Contenu fourni par Gaël Chatelain-Berry. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Gaël Chatelain-Berry ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

1M ago 5:27

MP3•Maison d'episode

Vous ne le savez peut-être pas, mais le sentiment de ne pas avoir assez de temps à sa disposition pour tout faire dans une journée de travail est la première source de stress des salariés. Nous passons notre vie à courir après celui-ci et, c’est rare que nous le rattrapions.

Mais ce n’est pas une fatalité… et j’en suis la preuve vivante.

L’année dernière avant de partir sur Saint Jacques de Compostelle, j’étais au bord du burn-out : trop de projets, trop de travail, je travaillais quasiment 7 jours sur sept. Eh bien… depuis quelques mois, je suis passé à la semaine de 4 jours, sans pour autant réduire la quantité de contenus que je fais : 2 épisodes de Happy Work chaque jour, un article hebdomadaire, mes réseaux sociaux et un livre en train d’être écrit.

Comment j’ai fait ? C’est ce que j’explique dans cet épisode :

Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com

Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work

management carrière

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1768 episodes

#Carrières #Affaires #Gaël Chatelain-Berry #Management Bienveillant #Management #Se Motiver Au Travail #Éducation #Auto-Amélioration #Travail #Qvt #Happy Work #Motivation #Entreprises #Bienveillant #Développement Personnel