Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu’entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
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La méditation sur la respiration
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La méditation sur la respiration vient rapidement après le body scan dans les programmes basés sur la pleine conscience. Dans ce podcast nous voyons les points-clés de la méditation sur le souffle.
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