Les meilleurs podcasts MBSR (2024)

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#REDIFFUSION 04 - Conscience de Soizic Michelot (Enseignante de méditation MBSR & Auteure) - L'altruisme méditatif 49:29

28d ago49:29

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Pour clôturer cet été 2024, je te propose de te replonger dans certains épisodes du podcast enregistrés au cours de ces trois dernières années ☀️ Le podcast reprendra à la rentrée prochaine avec de nouvelles discussion s mensuelles qui repensent les fondements culturels, politiques et écologiques de notre être au monde contemporain. Avant de te ret…

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#REDIFFUSION 03 - Conscience de Dominique Bourg (Philosophe & Professeur Honoraire ) - Penser l'écologie à l'aune de l'Anthropocène 39:27

2M ago39:27

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Pour cet été 2024, je te propose de te replonger dans certains épisodes du podcast enregistrés au cours de ces trois dernières années ☀️ Le podcast reprendra à la rentrée prochaine avec de nouvelles discussion s mensuelles qui repensent les fondements culturels, politiques et écologiques de notre être au monde contemporain. Avant de te retrouver en…

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#REDIFFUSION 02 - Consciences de Paloma Moritz & Côme Girschig (Journalistes & Conférencièr.e.s) - Quels imaginaires pour 2050 ? 48:10

2M ago48:10

48:10

Pour cet été 2024, je te propose de te replonger dans certains épisodes du podcast enregistrés au cours de ces trois dernières années ☀️ Le podcast reprendra à la rentrée prochaine avec de nouvelles discussion s mensuelles qui repensent les fondements culturels, politiques et écologiques de notre être au monde contemporain. Avant de te retrouver en…

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#REDIFFUSION 01 - Conscience de Flore Vasseur #E36 (Réalisatrice, Productrice, Ecrivaine) - Agir pour "Plus grand que Soi" 47:49

3M ago47:49

47:49

Pour cet été 2024, je te propose de te replonger dans certains épisodes du podcast enregistrés au cours de ces trois dernières années ☀️ Le podcast reprendra à la rentrée prochaine avec de nouvelles discussion s mensuelles qui repensent les fondements culturels, politiques et écologiques de notre être au monde contemporain. Avant de te retrouver en…

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L’intuition et la créativité dans la méditation 24:43

4M ago24:43

24:43

L’intuition et la créativité dans la pratique méditative est non seulement une aide précieuse pour mieux gérer les émotions, mais également pour améliorer son rapport à la vie au monde.

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Cycle areté: Le bouddhisme 35:13

4M ago35:13

35:13

Découvrez la présentation de nos trois cycles dédiés au bouddhisme et à ces apports à un pratiquant de pleine conscience. Stéphane, Faure, Stéphane, Faure et Cécile Ducher seront successivement les intervenants de ces cycles et nous partagent dans ce podcast, les points clés de leurs apports

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#E75- Conscience de Satish Kumar (Activiste pour la paix & Conférencier) - Co-creating the emerging leadership 33:49

4M ago33:49

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Aujourd’hui j’ai la joie de vous partager la conférence que Satish Kumar nous géné reusement donné au Schumacher College, dans le cadre de la formation courte « Co-creating the Emerging Future » fondée par Jenny McKwen. Dans cette conférence Satish Kumar évoque ce que représente pour lui le leadership responsable, au service de la préservation des …

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#E74 - Conscience de Mathilde Ramadier (Essayiste & Graphiste) - Vers une écologie joyeuse 41:55

6M ago41:55

41:55

Aujourd’hui je reçois Mathilde Ramadier au micro de Nouvelle Conscience ! J’ai découvert les écrits de Mathilde Ramadier au travers de ses textes sur l’écologie profonde, notamment concernant le philosophe, alpiniste et activiste norvégien Arne Naess. Mathilde Ramadier se sert de l’art comme support d’emancipation. Dans ses bandes dessinées et dans…

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Expérience chrétienne et pleine conscience 43:51

6M ago43:51

43:51

Frédéric Fournier est Pasteur et enseignant de pleine conscience, notamment pour le programme mbsr. Il accompagne des personnes dans la méditation et dans leur expérience chrétienne. Il témoigne de son de son parcours.

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#E73 - Conscience d'Hugo Paul (Explorateur de communautés & Conférencier) - L'art de faire communauté 40:00

7M ago40:00

40:00

Aujourd’hui je reçois Hugo Paul au micro de Nouvelle Conscience ! Hugo Paul est un explorateur holistique, à la fin de ses études d’ingénieur, il fonde le projet « Into the Tribes » dans lequel il part à la rencontre d’une dizaine de communautés apprenantes à travers l’Europe. Auprès des derniers chamans d’Europe, les Samis, des élèves d’une forest…

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Leadership & Incertitude 26:40

7M ago26:40

26:40

S’impliquer dans les transformation d’une organisation quelle que soit sa taille demande des qualités spécifiques. Surtout quand le niveau d’incertitude est haut comme à notre époque. La pleine conscience est un moyen de stimuler ces qualités sur un plan individuel mais aussi collectif. Voici comment……

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La joie peut elle avoir raisons de nos peurs ? 25:10

7M ago25:10

25:10

La joie est l'un des grands piliers des pratiques basées sur l'attention aimante. Elle représente un atout essentiel pour affronter nos peurs. À travers ce programme, nous découvrons que la joie se cultive tel un jardin. Dans ce podcast, explorez les étapes pour cultiver la joie et dépasser nos peurs. La joie appréciative, celle qui émane de l'évei…

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Cycle arété 35:14

8M ago35:14

35:14

Éric Vinson nous montre l’intérêt de nourrir sa pratique de pleine conscience auprès des philosophies antiques.

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la notion de non effort dans la méditation sur les pensées et les émotions - niveau avancé 32:04

8M ago32:04

32:04

cette méditation s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation, de pleine conscience, notamment sur les pensées et les émotions. Nous faisons l’expérience de la notion de non effort, et comment celle-ci peut nous aider à appréhender l’phénomènes mentaux et les états émotionnels.…

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Enrichir sa pratique de pleine conscience en s’inspirant des traditions contemplatives 21:08

8M ago21:08

21:08

Souvent traduit par “vertu”, le terme grec ancien d’arété (ἀρετή) renvoie à “l’excellence”, à la réalisation du plein potentiel dans n’importe quel domaine, à commencer par l’éthique. Au-delà d’une soif individuelle de perfection, l’arété est inséparable d’un idéal socio-politique enraciné dans la culture antique. Elle évoque l’interdépendance de l…

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Poésie et méditation 9:00

9M ago9:00

9:00

L'expérience méditative dans les traditions contemplatives est souvent approfondie par les instructions progressives de personnes qualifiées. Mais ce n'est pas suffisant. La conduite, l'expression orale, l'art, vont éveiller une part de nous même. Dans ce poème, le vénérable Tich Nhat Han nous sensibilise à une approche de l'amour universel qui eng…

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#E72 - Conscience de François Taddei (Chercheur & Fondateur du Learning Planet Institute) - "Penser fractal, agir viral" 47:33

9M ago47:33

47:33

Aujourd’hui je reçois François Taddei au micro de Nouvelle Conscience ! François Taddei est le créateur et le co-directeur du Learning Planet Institute, un espace hybride de mutualisation des savoirs au service des grandes Transitions. Penser fractal et agir viral pourrait être l’une des devises de ce chercheur en génétique moléculaire et polytechn…

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#E71 - Conscience de Sophie Gosselin (Enseignante-Chercheuse & Philosophe) - Habiter la Terre en commun 38:35

10M ago38:35

38:35

Aujourd’hui je reçois Sophie Gosselin au micro de Nouvelle Conscience ! Sophie Gosselin est enseignante à l’Ecole des Hautes Etudes en Sciences Sociales (l’EHESS). Elle s’intéresse aux conséquences philosophiques de la crise écologique et interroge la place de l’homme parmi les innombrables faisceaux de relations du monde Vivant. Son dernier livr…

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IMP- La pratique interpersonnelle de la pleine conscience 26:43

10M ago26:43

26:43

IMP- interpersonnel Mindfulness Program est un parcours de plusieurs semaines qui vise à explorer des domaines de nos vie à l'aide d'une méthode basées sur le dialogue: nos rôles, le rapports au temps et à notre finitudes peuvent certes être approchés dans la méditation, seul. Pourtant, en pratiquant le dialogue, on étant la capacité d'introspectio…

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#E70 - Conscience de Manon Sala (Créatrice du podcast) - Point d'étape sur le podcast et la thèse 16:22

11M ago16:22

16:22

Aujourd'hui je t'invite à découvrir l'univers du podcast en lien avec la thèse en faisant le point sur les avancées de ces derniers mois. Je te parle notamment du projet de livre en te donnant les points d'étape de son avancé. Je t'annonce également la création d'un projet un peu particulier auquel tu pourras participer, si tu habites à Paris ! Si …

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#E69 - Conscience de Jade Verda (Danseuse & co-fondatrice du Collectif Minuit12) - Phénoménologie de l'activisme 31:27

12M ago31:27

31:27

Aujourd’hui je reçois Jade Verda au micro de Nouvelle Conscience ! Jade Verda est danseuse pour la justice sociale et écologique. Elle insère son engagement dans la création artistique et la réflexion philosophique, notamment en tant que co-fondatrice du collectif Minuit 12 aux côtés de Pauline Linda et Justine Sène, Le Collectif Minuit 12 réunit d…

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Une session sur l'attention et la clarté 58:16

1y ago58:16

58:16

Cette session enregistrée en live a été donné au personnel hospitalier déjà formé aux pratique de pleine conscience. La session s'est tenue entre 17h et 19h à l'Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire du CHU de Bordeaux. Les pratiques sont elles mêmes issues d'un programme de cinq semaines dispensée sur l'attention et la clarté. Bonne pr…

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Les différentes approches basées sur la compassion 21:41

1y ago21:41

21:41

Les pratiques de compassion et de pleine conscience se développe et laissent une large gamme de possibilité. S'orienter dans ces méthodes peut être compliqué. Je vous propose quelques pistes pour se retrouver et surtout s'impliquer dans des méthodes qui prouvent de plus en plus leur efficacité. MBCL- Euthymia programme MBCL et MBCL teacher training…

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#E68 - Conscience de Olivier Adam (Bioacousticien) - Quel avenir pour les cétacés sur cette "Planète-Mer" ? 44:49

1y ago44:49

44:49

Aujourd’hui je reçois Olivier Adam au micro de Nouvelle Conscience ! Olivier Adam est bioacousticien, spécialiste du son des cétacés. Dans cet épisode, Olivier Adam nous transmet son amour pour l’océan et les espèces qui peuplent cette « planète mer », recouverte à 70% d’eau. En collaboration avec des équipes directement installées sur le terrain, …

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#E67 - Conscience Nathanaël Wallenhorst (Enseignant-chercheur, Auteur & Conférencier) - Construire des Utopies mobilisatrices 36:27

1y ago36:27

36:27

Aujourd’hui je reçois Nathanaël Wallenhorst au micro de Nouvelle Conscience ! Nathanaël Wallenhorst dédit sa vie à la transmission des savoirs sur l’Anthropocène et sur les réponses politiques adaptées à un contexte biogéophysique bouleversé par l’impact des activités humaines. Il fait dialoguer les sciences sociales avec les savoirs techniques, l’…

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#E66 - Conscience de Caroline Lesire (Co-créatrice d'Emergences & Autrice) - Vers une sororité planétaire 43:14

1y ago43:14

43:14

Aujourd’hui je reçois Caroline Lesire au micro de Nouvelle Conscience ! Caroline est une femme pleine de vie, de projets et d’engouements. Elle s’investit sur tous les fronts ! Que ce soit aux côtés d’Ilios Kotsou au sein de l’association Emergences ou encore en tant qu’autrice et animatrice d’ateliers d'écologie profonde et de pleine présence. J’a…

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Attention et clarté 21:29

1y ago21:29

21:29

L’attention permet d’apaiser et de focaliser l’esprit. La clarté permet de percevoir soi et le monde avec moins d’emprise de nos filtres, de nos habitudes de vies et de nos émotions. Cela nous donnent plus de créativité dans nos décisions et nos perceptions.

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#E65 - Conscience de Manon Sala (Créatrice du podcast - Doctorante au Learning Planet Institute) - Je vous présente mon projet de thèse 25:29

1+ y ago25:29

25:29

Hello ! Cette semaine je vous présente mon projet de recherche en sciences humaines et sociales ! A la croisée des savoirs en humanités écologiques et en philosophie politique, je serai heureuse de travailler sur la notion de "Soi Ecologique" développée par le philosophe norvégien Arne Naess en la reliant au projet politique de la Grande Transition…

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Etablir sa pratique de méditation dans le paysage de sa vie 18:49

1+ y ago18:49

18:49

Découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience se fait à travers trois grands types de motivations :1. Le bien-être et l'hygiène de vie : La pratique de la pleine conscience apparaît pour beaucoup comme un pont entre le corps et l'esprit. Comme le disaient les sages de l'antiquité : « un esprit sain dans un corps sain ». La pratique de…

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#E64 - Conscience de Vipulan Puvaneswaran (Militant pour la justice sociale et climatique) - Créer de nouvelles matérialités 36:23

1+ y ago36:23

36:23

Aujourd’hui je reçois Vipulan Puvaneswaran au micro de Nouvelle Conscience ! Vipulan Puvaneswaran s’engage au quotidien pour défendre ce qu’il nomme des « espaces écologiques », c’est-à-dire des lieux où se tissent des formes des relations égalitaires et sensibles. Vous l’avez peut-être aperçu dans le film Animal réalisé par Cyril Dion ou en librai…

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#E63 - Conscience d'Ilios Kotsou (Psychologue & Conférencier) - L'émergence d'une altruiste humanité 38:51

1+ y ago38:51

38:51

Aujourd’hui je reçois Ilios Kotsou au micro de Nouvelle Conscience ! Ilios Kotsou nous invite à ralentir, et pourquoi pas, à contempler l’essence de l’arbre, notre voisin planétaire, ou encore à écouter le chant de l’oiseau qui résiste à travers le brouhaha de nos villes et de notre mental. Je fus touchée par la poésie naturelle d’Ilios Kotsou, sa …

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Une méditation marchée 12:13

1+ y ago12:13

12:13

La méditation marché et à l’occasion d’introduire la présence dans un acte simple au quotidien. On sait souvent où on va quand on marche sans être conscient qu’on marche. Dans la marche conscience, on est juste conscient qu’on marche sans but de spécifique.

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Comprendre l'intérêt de cultiver l'attention par la pleine conscience 14:49

1+ y ago14:49

14:49

Au centre de la pleine conscience, il y a le processus de l'attention. En termes de bien-être et d'équilibre psychique, mais aussi dans la plupart des traditions spirituelles, la façon de porter son attention est déterminante. En savoir plus: R. Davidson, Sh. Begley: Les profils émotionnels, Apprendre a les reconnaitre et mieux vivre avec, Ed. J'ai…

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#E62 - Conscience de Charline Schmerber (Psychopratricienne spécialiste de l'éco - anxiété) - Etre éco - lucide et heureux.s 38:20

1+ y ago38:20

38:20

Aujourd’hui je reçois Charline Schmerber au micro de Nouvelle Conscience. Charline Schmerber est l’une des rares thérapeutes à s’être s’intéressée à l’éco - anxiété en France dès 2018. Alors qu’elle reçoit de nombreux.es patient.e.s inquièt.e.s par rapport à l’état du monde actuel, elle fait progressivement le lien entre la psyché et l’évolution Du…

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Sebastien Cantin, enseignant d'un programme de pleine conscience dans le traitement des addictions 41:40

1+ y ago41:40

41:40

En savoir plus sur le programme MBRP revue médicale Suisse (2015): "L’intérêt de la pleine conscience dans le domaine des addictions est multiple. Elle favorise principalement la prise de conscience des risques de rechute au travers de divers processus." En savoir plus sur les programmes MBRP de Sebastien Cantin…

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Trouver l’espace dans les émotions 40:26

1+ y ago40:26

40:26

Les émotions recouvrent différentes expériences qui renvoient à différentes manières d’aborder la méditation. Nous faisons le point dans ce podcast.

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#E61 - Conscience de Camille Sfez (Psychologue & Auteure) - A la rencontre de sa vulnérabilité 43:53

1+ y ago43:53

43:53

Aujourd’hui je reçois Camille Sfez au micro de Nouvelle Conscience ! Camille Sfez est une femme inspirante, dont les mots m’accompagnent depuis quelques années déjà. J’ai découvert Camille à travers ses livres La puissance du féminin puis Vulnérables parus tous deux aux éditions Le Duc. Dans ses écrits explore les profondeurs de la féminité, et l’i…

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#E60 - Conscience de Thomas Friang (Conseiller au Ministère des Affaires étrangères) - La Nature au coeur des négociations diplomatiques 53:22

2y ago53:22

53:22

Aujourd’hui je reçois Thomas Friang au micro de Nouvelle Conscience ! Alors qu’il est encore étudiant, Thomas Friang créé le Think Tank Open Diplomacy avec pour ferme intention de restaurer le dialogue entre les jeunes générations et les dirigeantes et dirigeants de ce monde. En parallèle des G7 et des G20, il créé les délégations Youth 7 et 20 qui…

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#E59 - Conscience de Michel Maxime Egger ( Sociologue, Auteur & Ecothéologien) - De la transition intérieure à la transformation du monde 1:01:31

2y ago1:01:31

1:01:31

Aujourd’hui je reçois Michel Maxime Egger au micro de Nouvelle Conscience ! Michel Maxime Egger noue des liens entre le militantisme contemporain et l’expression de l’écologie sensible et spirituelle. En tant que sociologue et écothéologien, il accompagne le Laboratoire de transition intérieure de deux ONG suisses et oeuvre pour une mutation global…

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Quel rôle de la méditation dans les approches cliniques? avec le Pr François Tison 44:36

2y ago44:36

44:36

François Tison est professeur de l'Université de Bordeaux et praticien hospitalier en neurologie au CHU de Bordeaux. Il est coordinateur du Centre d'excellence sur les maladies neurodégénératives de Bordeaux (BIND), responsable de l'Institut des maladies neurodégénératives clinique (IMNc). Il a consacré sa carrière de clinicien et de chercheur à la…

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#E58 - Conscience de Clément Debosque (Co-fondateur de Ma Petite Planète) - MPP : 60 défis pour la planète 30:32

2y ago30:32

30:32

Aujourd’hui je reçois Clément Debosque au micro de Nouvelle Conscience ! Clément Debosque a co - fondé l’association Ma Petite Planète aux côtés de Mathilde Hébert et de Christian Nallatambie avec pour envie d’initier une grande mobilisation citoyenne, dans laquelle la joie et le lien humain priment, aussi bien pour les enfants, que pour les ados e…

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#E57 - Solenn Thomas (Chasseuse - cueilleuse de tête & fondatrice d'Eklore) - Eklore notre pleine humanité dans le monde du travail 40:53

2y ago40:53

40:53

Aujourd’hui je reçois Solenn Thomas au micro de Nouvelle Conscience ! Solenn Thomas a fait de son quotidien un art de vivre pour plus de reliance et de résonance. Chasseuse de tête pour dirigeant.e.s pendant plus de 10 ans, elle se définit aujourd’hui comme une "chasseuse - cueilleuse", engagée pour remettre l’Humain au coeur de l’entreprise et des…

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#E56 Conscience de Clément Barniaudy et Angela Biancofiore (Chercheurs et co - fondateurs du centre TepCare) - Aux racines du Care 49:51

2y ago49:51

49:51

Aujourd’hui je reçois Clément Barniaudy et Angela Biancofiore au micro de Nouvelle Conscience ! Clément Barniaudy et Angela Biancofiore sont chercheur et chercheuse à l’Université de Montpellier Paul Valéry. J’ai eu la chance de les rencontrer lors du colloque Care, éducation, écologie de 2021, organisé par le Groupement d’Intérêt Scientifique (GIS…

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#E55- Conscience de Maxime Ollivier & Tanguy Descamps (Auteurs engagés et militants) - Basculons ! 48:18

2y ago48:18

48:18

Aujourd’hui je reçois Maxime Ollivier et Tanguy Descamps au micro de Nouvelle Conscience ! Maxime et Tanguy ont co - écrit le livre Basculons ! Dans un monde vi(v)able aux éditions Actes Sud. Dans ce livre ils partent à la rencontre de jeunes et personnalités publiques qui ont osé remettre en question leur mode de vie et leur paradigmes directeurs.…

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Méditation sur la respiration et auto compassion 27:23

2y ago27:23

27:23

Dans cette méditation nous explorons comment l'intention peut à elle seule permettre d'habiter la respiration d'une manière spécifique. L'auto compassion est alors un état d'esprit, un type de présence que l'on peut diffuser en soi pour se restaurer et s'équilibrer. Cela donne un accès à l'expérience d'acceptation. Cette méditation a été faite lors…

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Les méthodes inter personnelles basées sur la pleine conscience 40:54

2y ago40:54

40:54

Cécile Ducher partage avec nous son expérience des méthodes basées sur la pleine conscience interpersonnelle. Le dialogue conscient a été développé par Gregory Kramer pour approfondir la pratique de méditation par le dialogue. D'abord pratiqué dans le cadre d'une tradition bouddhique issue de vipassana, le programme IMP (Interpersonnal Mindfulness …

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#E54 - Conscience de Galitt Kenan (Directrice Générale de l'Institut Jane Goodall France) - Au coeur du triptyque Animal - Homme - Nature 47:45

2y ago47:45

47:45

Aujourd’hui je reçois Galitt Kenan au micro de Nouvelle Conscience ! Galitt Kenan fait du lien entre les peuples, les cultures et les composantes du Vivant. Au sein de l’Institut Jane Goodall France dont elle est la Directrice Générale, Galitt Kenan oeuvre pour restaurer le respect de l’Autre au sein du triptyque Animal - Homme - Nature. Galitt Ken…

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#E53 - Conscience de Manon Sala (Créatrice du podcast) - L'éthique du Care en politique 16:53

2y ago16:53

16:53

Aujourd'hui je t'invite à t'interroger sur la notion de "Care" abordée de nombreuses fois dans la première saison du podcast. La pratique du Care n'est pas limitée à un espace thérapeutique dans une configuration soignant - patient. Elle s'intègre dans une perspective globale de valeurs morales, dans lesquelles l'individu est accepté dans toute sa …

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#E52 - Conscience d'Alexandre Robert (Cofondateur de l'Alliance Santé Planétaire) - Faire Alliance pour la Santé Planétaire 38:39

2y ago38:39

38:39

Aujourd’hui je reçois Alexandre Robert de l’Alliance Santé Planétaire au micro de Nouvelle Conscience ! 🎧 A sa création en 2021, Alexandre et les co- fondateurs de l’Alliance Santé Planétaire font le constat d’une définition de la santé dans les pays occidentaux qui ne prendrait pas en compte l ’impact du niveau de vie des êtres humains, sur la qua…

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#E51 - Conscience d'Alexandre Luzarreta (Architecte prospecteur) - La design - fiction pour repenser le réel 24:11

2y ago24:11

24:11

Aujourd’hui je reçois Alexandre Luzzareta au micro de Nouvelle Conscience ! Alexandre Luzzareta est architecte et diplômé de design - fiction. En 2021, il fonde le studio « Perspecteurs », dans lequel il repense des futurs souhaitables, où l’Homme laisserait sa juste place à la Nature au quotidien. A travers l’image, l’objet, la création au sens la…

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