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Self-Compassion in Toxic Workplaces With Dr. Christine Gibson

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The podcast's toxic workplace series wraps up today with Sarene's guest, Dr. Christine Gibson. Dr. Gibson is a Canada-based family physician, trauma therapist, author of The Modern Trauma Toolkit, and TikTok influencer under the handle @TikTokTraumaDoc. Dr. Gibson also runs a company that trains professionals to manage workplace trauma called Safer Spaces Training.
During our conversation, Dr. Gibson demonstrates some super-easy breathwork strategies to help people regulate their nervous systems.

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1. Self-Compassion in Toxic Workplaces With Dr. Christine Gibson (00:00:00)

2. [Ad] Gretel Pod-Ponders Life and Loss with Bede and other guests (00:08:15)

3. (Cont.) Self-Compassion in Toxic Workplaces With Dr. Christine Gibson (00:09:01)

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