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#84 Maximale Erholung: So viel Urlaub brauchst du wirklich

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Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!

Für viele ist der Urlaub die schönste Zeit des Jahres. Aber wie viel darf es denn sein? Eine Woche, zwei oder direkt drei oder vier? Wie viel Urlaub brauchen wir, um erholt und zufrieden zu sein? Die heutige Folge setzt sich genau mit diesen Fragen auseinander und räumt mit einem weit verbreiteten Mythos auf. Die perfekte Anleitung für deine nächsten Urlaubspläne!

Du erfährst:

  • warum mehrere Wochen Urlaub am Stück dich nicht unbedingt erholter und zufriedener machen
  • wie du deinen Urlaub clever übers Jahr verteilst
  • warum es wichtig ist, dass du deinen Urlaub konkret planst

_

Dieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir auf Instagram @dominikspenst

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Quellen zur Folge:

Hör dich glücklich!

Dein Dominik

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