Folge 145 - wie bekommst du mehr Energie?

Das Zusammenspiel von Körper und Persönlichkeit

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4M ago 17:49

MP3•Maison d'episode

müde oder ausgelaugt sein, wo wir doch gerne etwas auf die Beine stellen möchten? die Frage ist auch: wodurch verlieren wir unsere Energie? diese verlieren wir nämlich nicht nur, weil es im Außen zu viel ist

In dieser Folge zeige ich dir, worauf du im Körper achten kannst, um deine Energie nicht zu verlieren, aber auch, wie du durch den Körper mehr Energie bekommen kannst.

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