Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Episode 72: 10 Steps To Becoming A Weight Loss Pro (Part 2)
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During this episode we continue our discussion on moving from a weight loss amateur towards becoming a weight loss pro. In Episode 70, we discussed the qualities of a professional versus an amateur; in this episode, we're focusing on the steps to becoming a professional. They are: Admit That You're An Addict Allow Yourself To Hit Bottom Ignore The Opinions Of Others Have Empathy For Yourself Work The Program! Have Your Epiphany Embrace Ambition Cut Out Distractions Become A Creature Of Healthy Habits Play For Tomorrow!
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Episode 72: 10 Steps To Becoming A Weight Loss Pro (Part 2)
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