Sleep meditations created for women or anyone who feels called to listen 💗. Can’t sleep? Insomnia? Mind racing with worries and a never-ending to-do list? Tune in to the Sleep Meditation for Women podcast and let these guided meditations help you ease into sleep peacefully. Brought to you by the Women’s Meditation Network and hosted by Katie Krimitsos. Get comfy, press play and let yourself be guided into dreamland. Get more meditation resources at https://WomensMeditationNetwork.com
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Episode 59 – All About Metabolism and Weight Loss With Jonathan Bailor
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Your lifestyle is the single most important factor in metabolism and weight loss is dependent on a rocking metabolism! In today's podcast, Jonathan Bailor, from The Smarter Science of Slim, joins Dr. Ray Hinish to discuss the metabolism for weight loss. Using a clogged sink as a model for the fat-storing metabolism, Jonathan teaches you why your body can't release fat when hormones are out of balance and then he get's into practical suggestions for applying the science of fat loss in your life. Dr. Ray and Jonathan cover everything from fat intake and heart disease, controversies surrounding fiber and whole grains, as well as how many carbs is too many carbs.
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99 episodes
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Cut The Fat Weight Loss Podcast | Weight Loss Motivation | Diet Advice | Lose Weight | Fitness
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