Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
186 - 12 habitudes à cultiver pour une vie AWESOME
Manage episode 433096123 series 3448940
L'ensemble de tes habitudes de vie va dicter comment tu vas te sentir (et vieillir!) au quotidien. C'est aussi simple (et complexe!) que ça.
Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc 12 habitudes de vie que je juge essentielles pour avoir une vie awesome. J'aborde bien sûr les 4 piliers de la santé globale (mouvement, nutrition, mindset et récupération), mais aussi des habitudes en lien avec l'attitude, la guérison, la nature et d'autres sous-thèmes qui pourraient peut-être te surprendre.
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/
198 episodes
Manage episode 433096123 series 3448940
L'ensemble de tes habitudes de vie va dicter comment tu vas te sentir (et vieillir!) au quotidien. C'est aussi simple (et complexe!) que ça.
Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc 12 habitudes de vie que je juge essentielles pour avoir une vie awesome. J'aborde bien sûr les 4 piliers de la santé globale (mouvement, nutrition, mindset et récupération), mais aussi des habitudes en lien avec l'attitude, la guérison, la nature et d'autres sous-thèmes qui pourraient peut-être te surprendre.
-- Pour en savoir plus sur KarmaKin: https://www.karmakin.ca/
198 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.