Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
132 - Des idées de collations pour l’été
Manage episode 372345770 series 3448940
L'été est une saison AWESOME, mais pas toujours idéale pour conserver ses bonnes habitudes alimentaires.
Entre la chaleur, l'absence de routine, les événements sociaux, le camping, les vacances, la baisse de motivation pour faire les 'meal prep', les aliments plus sucrés, plus salés, plus gras, plus caloriques prennent souvent plus de place qu'à l'habitude.
Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc une dizaine d'idées de collations simples, nutritives, rafraichissantes et délicieuses que tu peux avoir comme options pendant la saison estivale pour toi, ta famille et tes invités.
-- Pour te procurer la formation nutrition mentionnée dans l'épisode: https://www.karmakin.ca/formationnutrition
-- Pour t'abonner à la chaine YouTube KarmaKin mentionnée en introduction: https://www.youtube.com/channel/UC-QX59zEOcKAhQCWufh8Jow
172 episodes
Manage episode 372345770 series 3448940
L'été est une saison AWESOME, mais pas toujours idéale pour conserver ses bonnes habitudes alimentaires.
Entre la chaleur, l'absence de routine, les événements sociaux, le camping, les vacances, la baisse de motivation pour faire les 'meal prep', les aliments plus sucrés, plus salés, plus gras, plus caloriques prennent souvent plus de place qu'à l'habitude.
Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc une dizaine d'idées de collations simples, nutritives, rafraichissantes et délicieuses que tu peux avoir comme options pendant la saison estivale pour toi, ta famille et tes invités.
-- Pour te procurer la formation nutrition mentionnée dans l'épisode: https://www.karmakin.ca/formationnutrition
-- Pour t'abonner à la chaine YouTube KarmaKin mentionnée en introduction: https://www.youtube.com/channel/UC-QX59zEOcKAhQCWufh8Jow
172 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.