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Sexualité en période périnatale

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Dans cet épisode, Dre Lory Zephyr, psychologue spécialisée en périnatalié, santé mentale maternelle et attachement parent-enfant, ainsi que Jessika Brazeau, journaliste, reçoivent la sexologue Loryanne-Hellene Gauvin pour une discussion sur la sexualité en période périnatale. Au menu :

  • À quel point nous avons peu d'informations sur la sexualité en période périnatale
  • D'où vient le concept de la libido et pourquoi "comment en avoir davantage" est la question que nous avons le plus reçue sur nos réseaux sociaux
  • La pression de revenir comme avant d'avoir des enfants est très présente, alors que tout a changé : notre corps, notre cerveau, notre vie... Notre sexualité aussi. La parentalité est une crise identitaire!
  • La communication sur la sexualité dans le couple : se permet-on d'être vulnérable ou avons-nous peur de dire ce dont nous avons envie par peur de repousser l'autre / qu'il.elle se sentes rejeté.e / par peur de l'éloignement du couple.
  • L'effet de la charge mentale sur la vie sexuelle
  • La double réponse sexuelle : réflexe et système nerveux.
    • Qu'est-ce que le système nerveux parasympathique et sympathique et l'effet sur la sexualité ?
  • Le désir réactif et spontané ainsi que les freins au désir
  • Que fait-on quand les besoins des deux partenaires ne sont pas équivalents?
  • Qu'est-ce que "l'over-touched"?
  • Quel est notre historique sexuel?
  • L'importance de l'éducation à la sexualité chez nos enfants
  • La notion du consentement, même au sein du couple.

Pour suivre Loryanne-Hellene Gauvin sur instagram, c'est ici : https://www.instagram.com/maman_sexo/

Pour obtenir un outil GRATUIT pour vous aider à réduire votre charge mentale, cliquez ici

Pour en savoir plus sur la conférence "Mini-thérapie de couple pour mieux communiquer", cliquez ici

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  • L'effet de la charge mentale sur la vie sexuelle
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    • Qu'est-ce que le système nerveux parasympathique et sympathique et l'effet sur la sexualité ?
  • Le désir réactif et spontané ainsi que les freins au désir
  • Que fait-on quand les besoins des deux partenaires ne sont pas équivalents?
  • Qu'est-ce que "l'over-touched"?
  • Quel est notre historique sexuel?
  • L'importance de l'éducation à la sexualité chez nos enfants
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