BdeB #40 Je repère les signes du burn out

Bulle de Bonheur

Contenu fourni par Raphaelle de Foucauld. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Raphaelle de Foucauld ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

4y ago 15:38

MP3•Maison d'episode

Burn out : mot malheureusement introduit dans le langage courant. D’abord attribué au monde professionnel, il est aujourd’hui associé également au domaine privé et familial.

Alors comment échapper à cette rupture d’équilibre qui peut nous coûter cher ? Comment faire pour éviter que nos dépenses d’énergie dépassent nos sources d’énergie ?

Ecoutez notre nouveau podcast pour apprendre à repérer les premiers signes du burn out et veiller à toujours savoir remplir votre réservoir d’énergie !

***********

Retrouvez le texte de l’épisode sur notre blog.

En vous abonnant sur Itunes pour recevoir les notifications et en nous laissant un avis, vous nous envoyez des bulles de bonheur !

En suivant notre actu sur FB @jeux2minutes et sur insta @Bulle.debonheur, vous profiterez gratuitement de pleins de trucs, d’astuces et de mises en pratique liés au podcast de la semaine.

Inscrivez-vous à la newsletter, vous serez ainsi notifié de nos nouveaux épisodes et vous recevrez en cadeau 2 cartes de jeux 2 minutes inédites par mois.

Et surtout, partagez nos épisodes à tous ceux qui veulent prendre le temps d’être heureux !

***********

Notre blog

Notre podcast sur Itunes

Nos pages Facebook et Instagram

Inscription à la newsletter

209 episodes

#Fitness #Société #Élever un Enfant #Relations #Enfants et famille #Santé Psychologique #Raphaelle de Foucauld et Albane Français #Albane Français #Raphaelle de Foucauld