))
Les Mauvais élèves - épisode 2 - Ugo Ferrari
Manage episode 395949488 series 1333713
Contenu fourni par Richard Delaume. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Richard Delaume ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête….
Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même.
Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio en 12 épisodes, je vous emmène à la rencontre d’athlètes d’ultra-endurance et de leur mental.
Je suis Richard Delaume, journaliste, coach et athlète, bienvenue dans “Les mauvais élèves” le podcast de l’ultra performance mentale.
Forger son mental, avoir un gros mental, c’est dans la tête, j’ai fini au mental ou au contraire , j’ai explosé dans la tête. J’avais les jambes mais pas la tête….
Vous avez déjà entendu ces phrases ? Peut-être les avez-vous prononcées vous-même.
Le mental, on en parle mais comment le définir? Est-il possible de le définir ? Dans cette série audio, je vous emmène à la rencontre d’athlètes d’ultra-endurance et de leur mental.
Je suis Richard Delaume, journaliste, coach et athlète, bienvenue dans “Les mauvais élèves, le podcast de l’ultra performance mentale.
Dans ce 2ème épisode, je discute avec le Duc de Savoie, Ugo Ferrari. Cycliste repenti, ultratraileur ,speaker t et organisateur, nous revenons ensemble sur ses 5 UTMB pour tenter de percer ses secrets.
Patreon- Afin d'intégrer la prestigieuse "Duc Army" et bénéficier de conseils pointus
https://www.patreon.com/UgoFerrari
Mon site internet :
Youtube - Pour se marrer
Soundcloud - Pour écouter les podcasts
Instagram - Pour se marrer encore plus
Facebook - Si tu aimes le classicisme
---------------------------
Me suivre sur les réseaux :
https://www.richarddelaume.com
Sur Youtube : https://www.youtube.com/channel/UClY8NG0zFGOIL7Bi9OkyDKQ
Sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/
Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/
Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934
-----------------------
Le groupe FB "Gravel Longue distance et Ultra - mode d'emploi"
https://www.facebook.com/groups/492766087959899
Le groupe "Bistrot Gravier" sur Discord : https://discord.gg/m9CctZvu
—-------------------
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
220 episodes
Partager
