))
Episode 16: Votre Esprit, Ami ou Ennemi? Comment Cultiver la Bienveillance Intérieure
Manage episode 313460674 series 3271621
Contenu fourni par Jean Itier. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jean Itier ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Quel discours intérieur cultivez-vous?
Avez-vous tendance à vous dévaloriser ou alors êtes-vous plutôt dans la bienveillance?
Ecoutez l’épisode d’aujourd’hui pour comprendre comment notre tête peut facilement devenir un environnement hostile au détriment de nous-même.
Besoin d’aide pour vous affranchir de vos difficultés et aborder la vie de manière sereine et alignée? Mon programme de coaching est conçu pour trouver vos propres réponses, exploiter vos ressources et les mettre au service de votre évolution personnelle. Pour en savoir plus: coaching.
Vous êtes plutôt intéressé•e par la formation à l'enseignement du Yoga? Vous trouverez toutes les informations ici
Inscrivez-vous gratuitement à la newsletter de au-delà de la posture. Je vous enverrai en cadeau de bienvenue une méditation guidée pour gagner en sérénité.
N’hésitez pas à partager ce podcast avec vos ami.e.s si vous pensez qu’ils.elles pourraient aussi en bénéficier.
54 episodes
Partager
