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#36 O que eu como num dia
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Depois de tantas perguntas sobre a minha dieta e aquilo que eu como no meu dia-a-dia, decidi fazer um episódio a contar-vos tudo aquilo que como num dia com algumas dicas pelo meio.
Espero que gostem!
Love
Sam
Produtos mencionados:
Colagénio Vital Proteins
Queijo batido magro da Auchan
Barras proteícas Barebell
"Macro daqui" - Costco
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