Résolution Coaching public
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Podcast autour du Coaching, pour les personnes qui souhaitent faire évoluer leur façon d’être, à soi, aux autres, dans les relations personnelles, comme professionnelles. Il y sera question d'interactions, d'identité, mais aussi d'émotions, avec une dose d'hypersensibilité! Chaque épisode décortique, sur un format court, ou dans une interview plus longue, un thème lié au Coaching. Ici pas de motivational speaking ou autre discours de gourou mais, je l'espère, du sérieux léger, teinté d'humou ...
 
Je m'appelle Mathilde, entrepreneure et coach en développement de soi. Pétillante et intuitive 🌙 j'aime saupoudrer ma magie partout où je passe ✨. Ma vocation est d'aider les femmes conscientes à se reconnecter à leur coeur et à oser sortir du cadre pour enfin accéder à qui elles sont vraiment (et à la vie fabuleuse qu'elles méritent). Ici, tu trouveras une dose d'inspiration et de magie, des réflexions, conversations et outils pour t'amener à entreprendre tout ce qui te fait profondément vi ...
 
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Un épisode un peu à part pour vous parler, une fois n’est pas coutume, de mon propre livre qui sort le 14 avril 2021 aux éditions Vuibert.Il s’intitule « Hypersensible, 10 séances d’autocoaching pour bien vivre sa singularité au travail ».Dans ce court épisode, je vous livre des extraits de l’introduction ainsi que du chapitre premier sur la défini…
 
Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de te présenter la merveilleuse Sabrina Goudeau. Coach créative, c’est dans l’art des mots qu’elle aide les femmes à dénouer les fils qui leur font des noeuds au cerveau. Intriguant n’est-ce pas ? A travers cet échange, nous abordons la magie de l’ordinaire, des mots et de leurs interprétations et étiquettes …
 
Dans ce nouvel épisode, je profite d'une phase de démotivation personnelle pour t'inviter à observer ce phénomène que tu connais certainement avec une nouvelle perspective. Et si te "remotiver" pouvait se faire en un claquement de doigt finalement ? Bon, à ce stade, tu dois être bien sceptique en lisant ma phrase :) Cependant, à travers cet épisode…
 
Tu seras peut-être rassurée, ou déçue : il n'y aura pas de résolutions au programme de l'année 2021 ! Au contraire, je vais t'inviter à envisager le début de l'année comme une opportunité de redéfinir qui tu veux ETRE. L'ETRE, au centre de tout avant le FAIRE et l'AVOIR. Un retour fondamental au coeur, aux valeurs et à la personne que tu as envie d…
 
Maurice Barthélemy est fort comme un hypersensible.Il a profité du premier confinement pour le coucher sur le papier dans un livre témoignage publié le 7 janvier prochain, en collaboration avec Charlotte Wils, aux Editions Michel Lafon.Il est venu m'en parler en avant-première dans le Podcast.Une interview d’une heure qui retrace son parcours d’hum…
 
Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Chiara Matta, thérapeute énergéticienne et formatrice en magnétisme. J’ai souhaité inviter cette femme merveilleuse, d’une douceur et d’un peps incomparable pour aborder le sujet de l’intuition ! Si tu m’écoutes, c’est certainement que tu es attirée par la magie de la vie alors tu ne seras pas déç…
 
Dans ce nouvel épisode, je te partage un message inspirant ! Il est particulièrement opportun si en ce moment tu as la sensation que tu stagnes, que rien ne va comme tu le souhaites ou comme tu l'avais imaginé. Des mots porteurs à la fois d'espoir, qui t'invitent à regarder le chemin que tu as parcouru ces derniers mois et années afin de prendre co…
 
Dans ce nouvel épisode, je retrouve Laurence Dumas qui a un parcours résolument atypique : de médecin spécialisée auprès de personnes porteuses de handicap lourd à coach en développement personnel, elle incarne toute la lumière et la magie d’une femme qui a trouvé sa voie. Telle une druidéesse, comme j’aime l’appeler, elle va nous faire naviguer da…
 
Aujourd’hui j’avais vraiment envie de vous faire explorer de nouvelles perspectives pour augmenter votre niveau d’énergie s’il est fluctuant en ce moment. Je vous propose de comprendre et d’envisager comment prendre soin de vos propres vibrations afin de vivre vos journées avec plus de douceur, de joie et de passion, quel que soit le contexte extér…
 
Dans ce nouvel épisode, j’ai le plaisir de recevoir Solange Minali Bella, une femme rayonnante et passionnée, qui plus est une accompagnatrice holistique qui ne jure que par la santé du corps et de l’esprit. Grâce à ses centres d’intérêts multiples et savoureux, elle nous offre un panel fabuleux de sujets à explorer lors de cette conversation. Nous…
 
As-tu déjà ressenti des résistances lorsque tu essayais de mettre en place des choses ? Quand tu voulais que tout avance vite et bien, mais que ton corps ou le contexte venaient à l'encontre de tout ce que tu avais imaginé ? On va explorer aujourd'hui ce que sont les résistances : aussi bien des produits du mental que des messages cachés qui ont de…
 
Il y a des rencontres virtuelles qui donnent l’envie de se découvrir sous un autre format ! L’appel d’interviewer Adeline Anger, Hypnothérapeute, a résonné très fort et laisse place à un échange à la fois doux, profond, intense et joyeux. Dans cet épisode nous allons parler de l’amour de soi, qui peut mener à l’Amour dans sa vie. On passera par le …
 
J'ai ressenti un grand appel du coeur cette semaine... Une sensation irrésistible qui m'a orientée vers un choix plutôt difficile à faire pour mon mental rationnel et logique mais tellement évident pour mon coeur & mes ressentis corporels. Une forme d'évidence subtile que j'ai réussi à capter et décidé de suivre... Est-ce que tu es à l'écoute des s…
 
C'est quoi au juste, se reconnecter à soi, retrouver sa véritable nature ? C'est tout le sujet de cet épisode de podcast. J'aborde toutes les facettes qui peuvent t'aider à te reconnaître et te connaître vraiment. Ceci dans l'optique de parvenir à un alignement intérieur, l'équilibre et l'harmonie dans ta vie ! Retrouve-moi sur instagram : https//w…
 
Un épisode léger et spontané autour de la notion de ralentir ! Une invitation parfaite, au moment où l'automne s'installe, pour accueillir ce qui émerge dans notre intériorité. Je te parlerai d'une anecdote personnelle qui a fait naître cet épisode particulier, de l'intérêt de prendre le temps et d'écouter notre corps, d'honorer son énergie... Tout…
 
Est-ce que parfois tu sens dès le réveil que la journée va être compliquée ? Si tu en as marre de subir ces journées où rien ne tourne rond, quand tu accumules fatigue, frustration et autres émotions inconfortables... Alors cet épisode est parfait pour toi ! Je vais te partager une nouvelle perspective qui te permettra, si tu le souhaites, de trans…
 
Dans cet épisode, j’ai interviewé Blandine, une femme inspirante, clairement multipotentielle et fonceuse, une vraie semeuse de graines de liberté qui va nous partager une bribe de son histoire.Avec elle on va troquer les “et si” par des “ah ok, on y va”.On va voir que sortir du cadre peut mener à de belles aventures et que s’ajuster sans cesse peu…
 
J'avais envie te parler dans ce nouvel épisode de la réflexion que j’ai eue il y a quelques jours et qui m’a fait prendre conscience qu’on peut chacune être la créatrice de notre propre vie. On a le pouvoir de façonner nos choix pour rendre notre expérience de vie absolument incroyable… Je vais t’expliquer comment cela prend forme dans ma vie et qu…
 
Dans ce nouvel épisode, j’ai le privilège d’accueillir Clémence @_epieikeia une femme merveilleuse qui m’inspire tant par la pertinence de ses mots et réflexions et la puissance de la féminité sacrée qu’elle incarne pleinement dans sa vie, et qu’elle nous dévoile généreusement sur Instagram. J’ai eu envie de lui offrir l’espace de transmettre ses e…
 
Dans cet épisode on va parler de la quête de la perfection, cette parfaite illusion que tu peux rencontrer quand tu veux être au top tout le temps, quoi que tu fasses dans ta vie. Si tu te focalises très souvent sur des détails pour que tout soit parfaitement parfait, quitte à ce que ça te prenne un temps fou, alors cet épisode devrait te parler ! …
 
Je reviens dans un nouvel épisode pour aborder le sujet de la peur de l’inconnu, ou encore la peur du changement, la peur de la première fois, bref ce truc qui te tiraille et t’empêche peut-être d’avancer vers ce qui te tient à coeur. On verra ensemble à quoi ressemble cette peur et quels sont en sont les principaux signaux. Tu apprendras quels son…
 
Et voilà, je me lance enfin dans l'univers du podcast !   Après avoir fait germer ce projet pendant plusieurs mois, je suis très heureuse de pouvoir le diffuser dès aujourd'hui. J'aime particulièrement ce média, qui allie spontanéité, profondeur et proximité ! L'idée de poser ma voix (et tellement plus encore) sur les sujets qui m'animent me met pa…
 
Bienvenue à toi dans Révèle ta magie, le podcast qui met en lumière l'incroyable aventure d'être soi en entreprenant la vie de ses rêves✨. Une dose d'inspiration et de magie qui laisse à penser que tout est possible ! Je m'appelle Mathilde, une femme joyeuse et intuitive 🌙 qui aime saupoudrer sa magie partout où elle passe. Je suis entrepreneure, c…
 
De façon non intentionnelle, nous mettons en place des schémas répétitifs de pensée – langage – action dans nos vies. Ces schémas se basent sur nos valeurs dont découlent nos croyances.Parfois, ces dernières nous mènent à mettre en place des tentatives de solutions qui aggravent le problème que nous essayons de résoudre.Comment mettre fin à ce para…
 
Christine Vidaud, Coach et Formatrice en communication interpersonnelle, a co-écrit un livre sur la Process Communication pour nous permettre de bien mener notre vie professionnelle au féminin.Elle revient, dans cet entretien d’une heure, sur les origines du modèle et nous dépeint les 6 profils de personnalité de la Process Communication, tels qu’é…
 
Entretien avec Saverio Tomasella, psychanalyste et écrivain expert de l’hypersensibilité.Durant un peu plus de 35 minutes, il va revenir sur les nuances entre hypersensibilité, ultrasensibilité et haut potentiel, avant de décrire ce que cela signifie être hypersensible au travail, tout en livrant des clés pour en faire une expérience positive. Nous…
 
Fabrice Micheau, Coach spécialiste des adultes surdoués, revient dans cette interview de 48’ sur les spécificités de la femme surdouée vs la femme neurotypique et vs l’homme surdoué.Il aborde notamment le faux-self (30’45’’), le syndrome de l’imposteur (36’35’’), le besoin de sensations fortes (38’10’’) et revient in fine sur la notion d’écart-type…
 
Plus on cherche à éviter l’ennui et moins on profite de ce que cette phase de repos peut nous apporter.C’est un vide fertile qu’il est bon de choyer.Avoir peur, être négatif, s’ennuyer, autant d’attitudes qui nous permettent de passer à l’action !Alors écoutons la routine lorsqu’elle se présente, plutôt que de la craindre !Extrait audio : « Que fai…
 
Aurélie de Light Inside est Coach en rangement. Je l’interroge dans cette interview sur cette activité de coaching d’un nouveau genre qui vise à faire de la place dans son environnement, ainsi que dans sa tête, pour aller vers du changement. Aurélie nous parle aussi de ce qu’est précisément la méthode Marie Kondo et de ses bienfaits à des moments d…
 
La vulnérabilité n’est pas une faiblesse, c’est au contraire un magnifique don que nous pouvons faire à l’autre pour être en lien avec lui de façon authentique.Cet épisode revient sur les principaux enseignements de Brené Brown à ce sujet, mais pas que.Il nous invite à regarder nos failles d’un autre œil, à les chérir et à les révéler au grand jour…
 
Episode qui questionne notre rapport à la norme.Il y a ceux qui la respectent, l'ignorent ou l'affrontent.L’autre facette du respect inconditionnel de la norme est le poison de la comparaison, doublé d’une exigence de perfection.Le perfectionnisme est-il vraiment une valeur positive ? Ne doit-on pas davantage valoriser un perfectionnement progressi…
 
Une nouvelle interview afin d’éclairer le thème des « Slasheurs ».Faites-vous partie des 3 millions de Français qui cumulent plusieurs activités professionnelles par passion et par choix ?Que cela implique-t-il de slasher en entreprise ? Est-ce même possible ?Petit tour d’horizon avec Marielle Barbe, auteur du livre « Profession Slasheur : cumuler …
 
Première interview sur ce Podcast : Chloé Romengas, illustratrice et auteure du blog "Rayures et Ratures", ainsi que du livre du même titre, qui sensibilise autour du Haut Potentiel.Pendant un peu plus de 20 minutes, nous revenons sur sa reconversion, de la grande entreprise à l'illustration.Elle nous raconte notamment ses difficultés, en tant que …
 
Pas de recette miracle pour avoir confiance en soi, mais un épisode qui revient à la source de la confiance en soi : l’acceptation de sa vulnérabilité.Bien se connaître, ses forces et ses faiblesses, prendre conscience de sa singularité, autant de jalons pour renforcer sa confiance en soi qui nous permet d’avoir aussi confiance en l’autre.…
 
On entend beaucoup parler de la CNV (Communication NonViolente) et on peut avoir l’impression que c’est un processus d’interaction facile à mettre en œuvre. Mais il n’en n’est rien.Cet épisode revient sur le modèle, ses bénéfices, ses pièges, avec quelques exemples concrets.Bibliographie :Marshall B. Rosenberg, « Les mots sont des fenêtres ou bien …
 
Podcast plus long qu’à l’accoutumée sur l’hypersensibilité. Thème qui mérite que l’on s’y attarde !Retour sur une ébauche de définition DES hypersensibilités, sur les difficultés relationnelles que peuvent parfois éprouver ceux qui le sont, mais aussi sur l’incroyable potentiel de ces profils !Bibliographie :Elaine Aron, Ces gens qui ont peur d’avo…
 
C’est bientôt Noël et ses habituelles réunions de famille !Nous serons tentés de reprendre notre rôle habituel au sein de la famille, sans le questionner. Mais est-on sûr de la place que nous voulons occuper au sein de cette dernière ? Comment mettre fin à certains schémas familiaux répétitifs ?Ce Flash Podcast tente d’apporter des réponses.…
 
Episode qui revient sur ce qui fait que, parfois, nous ne voulons plus faire le métier que nous exerçons, mais que nous ne savons pas ou plus quoi faire, car nous avons perdu de vue qui nous sommes !Il se peut, en effet, que nous ayons porté un masque professionnel pendant des années, voire que nous nous soyons fabriqué un Faux Self en béton !…
 
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