Le podcast qui traite les sujets de société avec un oeil féministe. Chaque semaine, Esthel Cozzi accueille des femmes inspirantes pour représenter la diversité des parcours de vies. Empouvoirement, Éducation, Esprit Critique : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les mercredis sur Matrimoine Féministe. RDV sur https://www.matrimoine-feministe.com/ pour en savoir plus !
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Écoutez le Conflent par ceux qui l'entendent. Contactez-nous pour participer : Projets sonores, séances d'écoute, créations et ateliers.
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Depuis plus de 30 ans, le Pavillon de l’arsenal a constitué une bibliothèque unique d’archives qui réunit ceux qui conçoivent la ville : architectes, urbanistes, paysagistes… Leurs paroles nous font pénétrer dans l’intimité de leur travail et la complexité de leur métier. Leurs récits racontent les paysages que nous connaissons aujourd'hui.
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Bienvenue dans Shine, le Podcast qui permet aux femmes de RAYONNER ! Je suis Christine Lewicki, coach, entrepreneure, maman et femme. Je suis l’auteure de plusieurs bestsellers dont "J’arrête de râler" (plus de 300 000 exemplaires) et "J'arrête de vivre ma vie à moitié endormi(e)". Je crois que nous pouvons, nous les femmes, nous construire une vie radicalement libre et choisie, bien loin des diktats, des idées reçues et des conditionnements. Je crois aussi que nous les femmes, avons un rôle ...
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La Bougeotte, c'est le podcast qui s'adresse à toutes les femmes qui voyagent : que ce soit solo, entre ami-e-s, sur un coup de tête ou préparé depuis des mois. Nous allons à leur rencontre pour qu'elles partagent avec vous ce que le voyage leur a enseigné. Des conseils, des retours d'expériences et surtout beaucoup d'inspiration.
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#21 - La ménopause - Aude Hayot
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À 45 ans, Aude Hayot a réalisé qu'il était vraiment étrange de ne pas avoir la moindre idée de ce qui pourrait lui arriver dans les cinq prochaines années. Alors, elle a pris son micro et est allée interviewer des femmes qui sont passées par la ménopause. Elles n’ont pas hésité à tout déballer : vie pro, vie perso, elles partagent autant sur leur c…
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#125 Accueillir nos émotions négatives | Conversation avec Sarah Allart
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Quand on est maraîcher·e, peut-on tomber amoureux·se de certaines plantes qu’on cultive ? En tout cas, il semblerait que ça se soit passé entre Catherine Persuy et l’oignon, et plus précisément l’oignon de Toulouges. À travers des rencontres (Fleur Soubielle, infirmière passionnée de plantes et Romain Perazzio, producteur bio d’oignons de Toulouges…
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#20 - La beauté et la santé mentale - Stencia Yambogaza
38:23
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Stencia Yambogaza est une danseuse professionnelle et créatrice d'espaces pour les personnes racisées et queers racisées. Après avoir découvert la danse à 18 ans, elle change de voie pour en faire son métier et participe à des spectacles comme Starmania. Elle s'immerge dans la scène Ballroom, où elle rejoint la House of Gucci. En parallèle, Stencia…
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[BEST OF] Le syndrome du nid vide | Conversation avec Charlotte Attry
54:25
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 115 de Shine. Dans l'épisode 115, je recois Charlotte Attry pour parler d’un sujet qui concerne certainement plusieurs de nos auditrices et auditeurs et qui me concernera personnellement dans un an. Le syndrome de nid vide. Autrice formée au journalisme et à la psychologie, Charlotte Attry est spécialiste des p…
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Vivre dans une réserve naturelle (à Mantet)
12:30
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Le 4 août 2024 à Mantet, comme chaque année à la même époque, c'était la fête du village. Mais ce jour-là était encore plus particulier cette année pour cette commune pas comme les autres. Reliée par la route seulement en 1969, dernier village de France raccordé à l'électricité en 1983, Mantet était encore jusqu'à aujourd'hui une commune sans noms …
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#19 - Une IA égalitaire entre les femmes et les hommes - Hélène Deckx Van Ruys et Muriel Garnier
1:01:15
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Muriel Garnier est pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, trésorière et responsable des partenariats au Laboratoire de l'Égalité. Hélène Deckx Van Ruys est co-pilote du groupe IA, membre du conseil d'administration, ainsi que directrice RSE, diversité et inclusion. Dans cet épisode “Une IA égalitaire avec Hélène Deckx Van Ruys e…
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À la recherche des bâtisseuses en Conflent (plateau radio)
55:59
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Le samedi 21 septembre 2024, nous animions une émission en public à Villefranche-de-Conflent dans le cadre des Journées du matrimoine.Des habitantes de notre territoire, intéressées par le thème des « bâtisseuses », sont allées à la rencontre de femmes, de différentes générations, liées aux métiers du bâtiment ou à la pratique de la construction. D…
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#18 - L’Empouvoirement - Clémence Mouéllé Moukouri
1:05:13
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Le super pouvoir de Clémence, c'est de fédérer, de donner du sens et de créer du lien. C'est pourquoi elle a fait de la communication et du marketing ses domaines d'expertise. Elle transforme les idées en concepts, puis en actions et messages concrets qui captivent une audience, tout en veillant à ce que la marque soit aimée pour ce qu'elle est et …
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[BEST OF] Ce qu'il faut pour se lancer dans l'écriture d'un livre
25:26
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 95 de Shine. Pour vous inscrire à la Journée atelier : Comment écrire un bestseller du 16 octobre 2024 à Paris, c'est ici. Ma carrière de coach a été propulsée le jour où j'ai osé écrire mon premier livre J'arrête de râler, devenu bestseller vendu à plus de 300 000 exemplaires. Pourtant oser écrire mon premier …
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Rose-Marie : œuvrer pour son village
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Rose-Marie Soria est une figure de Villefranche. Elle nous raconte combien elle y est attachée.Ancienne mairesse et actuelle première adjointe, elle a consacré la plus grande partie de sa vie professionnelle à l'initiation au patrimoine et à l'environnement de son village, à travers l'Association Culturelle de Villefranche-de-Conflent pour laquelle…
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#17 - Entrepreneuriat et PMA - Nina Senoyer
1:00:46
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Nina Senoyer est experte en SEO et LinkedIn. En tant que mompreneur son rôle est d'aider ses clientes à booster leur visibilité avec des stratégies sur mesure, pour attirer les client·es qu’elles méritent tout en allégeant leur charge mentale. Dans cet épisode “Mompreneur et parcours de PMA”, on y aborde des sujets comme : Son métier de rédactrice …
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Matrimoine - Mettre en lumière les femmes architectes
59:15
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Mettre en lumière le Matrimoine, et ne plus l'invisibiliser derrière le patrimoine, est un enjeu fondamental pour l'architecture aujourd'hui. Le Pavillon de l'Arsenal souhaite valoriser la contribution des architectes femmes à l'histoire architecturale en célébrant les Journées du Matrimoine à l'occasion d'une soirée dédiée.Pour ce nouveau format d…
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#16 - La psychologie transculturelle - Mélanie Vijayaratnam
1:06:17
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Mélanie Vijayaratnam est docteure en psychologie clinique transculturelle et experte en culture sud-asiatique (tamoule en particulier), elle est spécialisée dans l'accompagnement des familles multiculturelles. Elle œuvre à son échelle pour une meilleure prise en compte de la santé mentale dans les communautés/minorités et mettre en place des accomp…
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3 rencontres avec 3 jeunes d'aujourd'hui : Jeanne et Camille sont lycéennes, Niels est écolier.Quelles sont les femmes de ta famille ou de ton entourage qui t'ont transmis quelque chose d'important ? À ton tour, toi aussi, qu'est-ce que tu aimes transmettre ?-Enregistrement et montage (août-septembre 2023) : A.G.…
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3 rencontres avec 3 jeunes d'aujourd'hui : Jeanne et Camille sont lycéennes, Niels est écolier.Quelles sont les femmes de ta famille ou de ton entourage qui t'ont transmis quelque chose d'important ? À ton tour, toi aussi, qu'est-ce que tu aimes transmettre ?-Enregistrement et montage (août-septembre 2023) : A.G.…
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3 rencontres avec 3 jeunes d'aujourd'hui : Jeanne et Camille sont lycéennes, Niels est écolier.Quelles sont les femmes de ta famille ou de ton entourage qui t'ont transmis quelque chose d'important ? À ton tour, toi aussi, qu'est-ce que tu aimes transmettre ?-Enregistrement et montage (août-septembre 2023) : A.G.…
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#15 - Le harcèlement scolaire et le cyber harcèlement
1:02:18
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Caroline Peiffer est une professionnelle multifacette qui jongle habilement entre ses rôles d'enseignante, formatrice, autrice et créatrice de contenu. Professeure d’Histoire-Géographie-EMC, elle s'investit également comme formatrice dans le programme Phare, dédié à la lutte contre le harcèlement scolaire, et coordonne une classe « Défense & Mémoir…
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Anne, le matrimoine d'une militante
17:39
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Lors de notre enquête sur le matrimoine, nous sommes allées interroger Anne, membresse de l'atelier féministe conflentois Le Rendez-vous des Mauviettes. Anne est une militante de toujours, que ce soit à la Ligue des Droits de l'Homme ou encore au sein de luttes locales comme celles pour la sauvegarde des terres agricoles.Issue de la "génération 68"…
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[BEST OF] Reconnecter au délice de son quotidien
33:56
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INVITATION : REJOIGNEZ LE CHALLENGE J'ARRÊTE DE RÂLER DU 9 AU 30 SEPTEMBRE 2024. Pour vous inscrire, c'est ICI : https://www.christinelewicki.com/challenge-inscription Ceci est une rediffusion de l'épisode 14. Cette semaine, dans l’épisode de Shine!, je vous parle de LA chose qui a le plus profondément changé ma vie ces dernières années. Je vous pa…
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#14 - Tes livres inclusifs pour enfants - Sylvie Li
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Sylvie Li est une auteure franco-chinoise, lesbienne et féministe, maman d'un enfant conçu par procréation médicalement assistée en Belgique. Élevée dans un environnement multilingue (chinois mandarin, teochew, lao), elle parle également le français, l'anglais, l'espagnol, et a appris le néerlandais en Belgique. Déterminée à transmettre la richesse…
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Lors de notre enquête sur le matrimoine, nous sommes allées interroger Caroline. Issue d’une famille d’artistes-femmes, elle est elle-même plasticienne, réalisatrice de films et aujourd’hui historienne des paysannes du Conflent. Après avoir grandi au sein de ce qu’elle appelle un « matriarcat », il lui a fallu faire le tri dans cette relation fusio…
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Alimentaire mon cher Watson ! – Cuisine du quotidien et transmission culinaire en Conflent
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Même quand on arrive à se procurer de bons aliments, on ne sait pas toujours comment les cuisiner facilement !C'est pourquoi Anabelle, salariée de la Fondation du Prieuré de Marcevol, nous présente plusieurs initiatives qui visent à la transmission d'une cuisine du quotidien qui soit accessible, nourrissante et écologique.De Marcevol à Prades, on r…
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#13 - Être maman solo et entrepreneuse - Manon Verbeke
55:15
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Designer indépendante depuis plus de 10 ans, Manon Verbeke accompagne les indépendants du web dans la création de leur identité visuelle en ligne, en utilisant Canva et les IA pour simplifier leur quotidien. Maman solo de deux enfants, elle combine entrepreneuriat et parentalité. Dans cet épisode "Être maman solo entrepreneuse", on y aborde des suj…
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[BEST OF] Le Matrimoine ou le pouvoir de la représentation | Conversation avec Alexandra Ughetto
57:13
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 96. Dans l'épisode 96 de Shine, je reçois Alexandra Ughetto pour parler de Matrimoine ou l'importance de réhabiliter la représentation des femmes dans l'Histoire. Alexandra est philosophe de formation, sociologue et coach. Portée par son engagement pour l’empowerment féminin, elle s’engage dans la transmission …
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#12 - Les femmes d'Outre-Mers - Martine Nourry et Meyeti Payet
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Martine Nourry est une femme réunionnaise, féministe de naissance, ayant grandi dans une ferme où elle a réalisé toutes les tâches sans distinction de genre. Après des séjours en France et en Afrique, elle est retournée à La Réunion, engagée pour les droits des femmes, notamment celles d'outre-mer. Meyeti Payet, réunionnaise, est experte en genre e…
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Aimé Mérignac es va passar la vida pescant, tant a l'estany com al mar. Va viure la transformació de la seua professió i el canvi de l'estany... Entrem al seu casot a la vora de l'estany de Codalera al Barcarès i escoltem l'Aimé.Aimé Mérignac a passé sa vie à pêcher, tant sur l'étang que sur la mer. Il a vécu la transformation de son métier et le c…
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#11 - Ton guide violentomètre - Eva Fiorini
59:32
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Eva Fiorini est bientôt diplômée en droit, elle aimerait se spécialiser en faisant un master de criminologie ensuite. Le sujet des violences conjugales la touche particulièrement, c’est pourquoi elle a créé le guide violentomètre pour aider les femmes à identifier les signes de violence. Dans cet épisode “Le guide violentomètre”, on y aborde des su…
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Sur les hauteurs de Canaveilles, la nature sauvage a encore sa place. On y rencontre Caroline, artiste plasticienne et cueilleuse de plantes comestibles. À travers une balade botanique, elle nous décrit l’usage de plusieurs espèces : sedum, trèfle, pissenlit, consoude... Elle nous partage aussi son regard différent, l’ "attention au monde" que lui …
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[BEST OF] Oser l'ambition | Interview de Christine Lewicki par Laura Lesueur
1:11:56
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 107. Te sens-tu limitée dans ton quotidien ? Aimerais-tu être plus ambitieuse, oser voir grand pour toi-même et suivre ce qui te fait vibrer ? Pour l'épisode 107 de Shine, je vous propose une rediffusion captivante de ma conversation avec Laura Lesueur dans son podcast Legend Ladies qui traite de l'ambition fém…
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#10 - Le cyberharcèlement - Aurane K
1:03:20
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Aurane K est créatrice de contenu sur Instagram, où elle aborde les sujets de société avec nuance, le bien-être et la santé mentale, ainsi que des thématiques lifestyles, beauté. Dans cet épisode “Le cyberharcèlement avec Aurane K”, on y aborde des sujets comme : Son expérience par rapport au cyberharcèlement La santé mentale Les réseaux sociaux La…
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[BEST OF] Mettre nos désirs au coeur de nos agendas | Conversation avec Jennifer Gourdel
59:58
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 113. Pour l'épisode 113 de Shine, je reçois Jennifer Gourdel, entrepreneuse autodidacte créatrice de MyAgenda 365, une petite entreprise de papeterie écologique fabriquée en France. MY365 est né quand Jennifer a eu l'envie irrésistible de créer un agenda papier qui nous aide à nous organiser, à rester concentré…
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#9 - Ton podcast Notre Haggadah - Johanna Lemler
56:49
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Johanna Lemler est Directrice Générale de Change Factory, coach de dirigeantes, investisseuse et host du podcast Notre Haggadah - Récits de femmes, c’est le premier podcast dédié aux récits de libération des femmes juives. Dans cet épisode “Notre Haggadah”, on y aborde des sujets comme : La place des femmes dans la religion juive La signification d…
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#8 - L'ambition féminine - Minetou Ndiaye
1:00:18
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Minetou Ndiaye Saint-Drenant est experte de l’assurance avec une solide expérience en pilotage de programmes, conformité, risques et organisation. Elle est également Engagée dans l’égalité la diversité sous toutes ses formes en tant que : - Fondatrice et présidente du réseau Énergie Femmes pour accompagner l’ambition des femmes - Membre du collecti…
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[#1 BONUS] Le sport pendant la grossesse avec Joana Jacuzzi
1:03:42
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Joana a créé l'entreprise dont elle rêvait en tant que maman sportive. Une boutique pour les femmes enceintes, les parents, et les familles sportif-ves, mais avant tout une boutique éthique et écologique. Vous y trouverez un blog sport et parentalité et une boutique où louer ou acheter du matériel pour faire du sport, enceinte ou avec bébé. Dans ce…
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[BEST OF] Oser s'émanciper | Interview de Christine Lewicki par Alexandra Ughetto
1:01:30
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 100. Pour le 100ème épisode de Shine, les rôles sont inversés ! Christine Lewicki répond aux questions de Alexandra Ughetto. Alexandra est business coach, autrice et podcasteuse. Elle a participé à plusieurs programmes de Christine depuis 2014 et est inspirée par la capacité de Christine à s'autoriser à voir gr…
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Dans leur camion, Valérie et Yvon livrent en Cerdagne les paniers de légumes cultivés par leur chanter d'insertion, Les Jardins de l'Amitié, à Prades. D'un côté, ils apportent toute l'année des légumes bio en circuit court à cette zone montagneuse qui en manque ; de l'autre, les habitant·es ·es des hauts-cantons soutiennent une démarche d'insertion…
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#7 - Le petit guide fun et simple du féminisme pour tous - Samantha Feitelson
59:55
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Samantha Feitelson est l'autrice de "Le petit guide fun et simple du féminisme", un livre qui aborde le féminisme de manière accessible et ludique. Avant cela, elle écrivait des œuvres de science-fiction, fantasy et fantastique (SFFS). Elle est également professeure de musique en école primaire à Genève. Dans cet épisode “Le petit guide fun et simp…
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Parce qu'on ne peut pas consommer sans conscience, Raphaël nous offre un message de poésie et d'amour sur le thème "On ne va pas nourrir idiot !" :-Texte et voix : Raphaël Marle. Enregistrement : É.N. (mai 2024).Par Résonances
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#6 - La beauté de la vie - Thérèse Sayarath
1:01:54
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Thérèse Sayarath est musicienne, styliste, directrice artistique, modèle et militante. Elle est slasheuse (elle exerce plusieurs métiers simultanément) en cumulant plusieurs casquettes qui se nourrissent mutuellement. Dans cet épisode “La beauté de la vie”, on y aborde des sujets comme : L’amour de soi La peur de la mort La liberté La maladie La mu…
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[BEST OF ] Et si tu posais ton tel ? | Conversation avec Laurène Le Gall
1:01:40
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Ceci est une rediffusion de l'épisode 110. Quel est ton rapport à tes écrans et à ton téléphone ? As-tu le sentiment de les subir ? Ou te permettent-ils de créer la vie à laquelle tu aspires vraiment ? Dans l'épisode 110 de Shine, j'échange avec Laurène Le Gall, la créatrice de Et si tu posais ton tel ? sur un sujet qui nous touche tous de près : n…
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#5 - Les violences conjugales - Greta Guzman
59:52
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Greta Guzman est engagée dans l’accompagnement de victimes de violences depuis 2005, elle est consultante trilingue (FR, EN, ESP) en égalité, diversité et violences faites aux femmes en France depuis 2019. Dans cet épisode “Les violences conjugales avec Greta Guzman”, on y aborde des sujets comme : La situation des femmes victimes de violences co…
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On ne parle pas la bouche pleine, on ne mange pas la tête vide
12:14
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Manger est un besoin primaire, certes ! Mais selon comment on se nourrit, et avec qui on mange, on crée aussi des relations avec notre environnement et avec notre entourage. Matthew Hilton nous propose donc une réflexion autour de l'acte de manger. De l'évocation d'une modernité aliénante (dont la fameuse "intelligence artificielle") à l'importance…
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#4 - Le féminisme intersectionnel - Asli Ciyow
58:01
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Asli Ciyow est formatrice sur l’égalité des genres, l'interculturalité, l’intersectionnalité. Elle travaille avec des entreprises, des universités et des ONG pour créer un environnement sûr où les employé·e·s, les étudiant·e·s et les bénévoles se sentent en sécurité. Elle est aussi créatrice de contenu. Dans cet épisode “Le féminisme intersectionne…
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#124 Montrer à nos enfants le chemin de la confiance en soi | Conversation avec Lise Gaschet
50:08
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Dans l'épisode 124, j'accueillie Lise Gaschet, co-créatrice de la méthode Reveleo, conçue avec sa sœur pour révéler le potentiel des enfants. Lise est egaIement conférencière et autrice du livre Bien dans nos baskets - une boîte à outils pour aider nos enfants à s’accomplir. Un livre qu’elle a écrit avec ses enfants pour les aider dans leurs défis …
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#3 - Le bien-être menstruel - Éloïse Bouilloud
57:41
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Éloïse Bouilloud est formatrice et consultante en bien-être menstruel au travail. Elle lève le tabou des règles au travail pour en faire un atout. Elle est aussi la présidente de l’association Écofémina. Dans cet épisode “Le bien-être menstruel avec Éloïse Bouilloud”, on y aborde des sujets comme : Comment fonctionne le cycle menstruel ? Comment fo…
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Mobilisation agricole en Conflent pour un "territoire d’exception"
16:59
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Mi-janvier 2024, les mobilisations agricoles nationales et européennes ont une résonance singulière au niveau local. Dans le Conflent, un mouvement spontané se forme, réunissant plus de 200 agriculteur·ices : ils-elles demandent aux autorités de faire du Conflent un "territoire pilote" face aux défis du changement climatique et notamment face au dé…
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D'ici et de partout, on est venu·e au festival Bouts de Chemins
10:44
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Une après-midi au festival Bouts de chemins organisé par le collectif La Clé les 1er et 2 juin 2024 au Prieuré de Marcevol. Qu'on vienne d'ici ou d'ailleurs, qu'on soit venu au bout d'un long chemin ou en voisin, on a pu faire ensemble un bout de chemin, un pas de danse, un peu de cuisine, de dessin, de son !Bouts de chemins, c'était deux jours d'e…
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#2 - Reconnaître l'endométriose - Marie-Agnès Caderby
59:30
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Marie-Agnès Caderby est la cofondatrice de OzenHit, une salle de sport haut de gamme avec spa et coordinatrice nationale des filières soins de l’association Endomind. Dans cet épisode “Reconnaître l'endométriose avec Marie-Agnès Caderby”, on y aborde des sujets comme : Qu'est-ce que l'endométriose ? Les chiffres clés à connaître Qu'est-ce que cela …
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#123 Déployer vos ambitions
19:53
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Dans l'épisode 123 de Shine, je vous propose un récapitulatif des enseignements du Challenge Déployer mes ambitions. En 20 minutes seulement, on aborde : Pourquoi vous pouvez ne pas vous épanouir ou vous sentir coincée dans un métier dans lequel vous excellez Comment activer sa zone de brillance Pourquoi vous réjouir lorsque vous ressentez de la pe…
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