Les meilleurs podcasts Janylène Turcotte (2023)

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C'est juste une croyance!

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64- 10 signes qu'il est peut-être temps de demander de l'aide 12:46

2M ago12:46

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10 signes qu'il est peut-être temps de demander de l'aide Probablement le plus évident. Vous ressentez un besoin constant de parler à quelqu'un. Vous faites des rêves récurrents et des images ou des scènes de votre passé vous reviennent en boucle. Vous vous retrouvez toujours dans les mêmes situations inconfortables et malsaines et ne savez pas com…

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63- La vérité sur la transformation spontanée ! 15:26

4M ago15:26

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Beaucoup de gens choisissent l'hypnose en souhaitant secrètement une transformation spontanée. Eh bien... Je souhaite vraiment que chacun ait la chance d'en vivre une dans sa vie, car c'est une expérience très unique. Dans cet épisode, je vous donne 3 exemples de transformations spontanées que j'ai moi-même vécues. 1- Lors de ma première séance d'h…

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62- Trouver sa raison d’être dans l’action quotidienne ! 8:59

4M ago8:59

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Beaucoup de gens me demandent quelle est leur raison d’être. Comment la trouver ? À quel point ils se sentent vides, parfois, parce qu'ils n'ont pas l'impression d'avoir trouvé leur raison d’être. Comme beaucoup l’ont dit avant moi, ce n'est pas nouveau ou venant de moi, je suggère que nous trouvions une façon chaque jour dans toutes les petites ch…

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61- Pourquoi l'hypnose est-elle une plateforme si transformatrice ? 10:53

5M ago10:53

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On me pose cette question tout le temps. L'hypnose est un état naturel et peut vraiment être une expérience holistique, esprit, corps et âme. Selon le Dr Spiegel de l'Université de Stanford, les scans des personnes hautement hypnotisables démontrent 3 choses pendant l'hypnose : Augmentation de la capacité de concentration et d'attention Augmenter l…

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60- Prendre soin des autres, comme on prend soin de soi. 13:13

5M ago13:13

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Cet été j’ai ralenti la cadence professionnelle et j’ai pris soin de moi et des gens autour de moi. Je ressentais le besoin de donner autrement, je me sentais bien dans mes baskets et donner du temps de qualité à ceux que j’aime m’est venu naturellement. Je le dis souvent, je suis une introvertie socialisée, mon énergie je la puise à l’intérieur, c…

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59- Prendre soin de soi, c’est beaucoup plus qu’un selfie au spa. 16:37

5M ago16:37

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Cet été j’ai affiché dans les médias sociaux des photos de moi dans différentes activités mentionnant que je prenais soin de moi. Il y avait quelque chose qui me rendait mal à l’aise dans ces publications, comme si je visais à côté de l’objectif poursuivi. Je m’engageais dans ces activités en pleine conscience et dans l’objectif de prendre réelleme…

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58- Une chose à la fois pour de meilleurs résultats. 13:17

6M ago13:17

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Dans cet épisode je partage avec vous une stratégie gagnante quand vient le temps de réussir son objectif : se concentrer sur une chose à la fois. Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puissions parler de vos défis et voir si les possibilités illimitées de l'hypno-coaching vous conviennent ! Services | HypnoCoach.ca Joign…

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57- Se créer un répertoire de choses à faire pour les mauvais jours. 11:50

6M ago11:50

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Avez-vous déjà remarqué qu'il est très difficile de trouver la motivation pour faire les choses et se mettre en "mode action" lorsque nous sommes dans une mauvaise passe ? Bien que nous ayons tous le droit de passer une mauvaise journée et de rester au lit, ce qui peut être un luxe de temps en temps, il existe une astuce simple qui peut vous aider …

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56- Trouver et cultiver une posture mentale saine 12:46

6M ago12:46

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Trouver une posture mentale saine et la maintenir dans le temps est possible. L’hypnose est une plateforme puissante pour faire émerger le positionnement inconsciemment désiré et un outil performant pour aider au maintien de cette posture. Réservez votre consultation gratuite de 30 minutes pour que nous puissions parler de vos défis et voir si les …

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55- Vous sentez-vous comme un pissenlit parfois? 13:05

7M ago13:05

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Avez-vous déjà eu l'impression que certains de vos talents ou capacités uniques n'étaient pas perçus comme utiles ou précieux jusqu'à ce que, soudainement, ils deviennent les talents en demande du moment ? Cela me rappelle le pissenlit! Cette petite mauvaise herbe tenace qui envahit presque toutes les pelouses ! Pendant des années, nous avons essay…

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54- Célébrer et partager la joie de 5 ans de sobriété! 18:32

7M ago18:32

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Dans cet épisode, je partage comment le choix d'une vie sobre est ma meilleure décision à vie ! Cela a changé ma vie, mon sommeil, mon énergie, mes relations, ma carrière ... Le jour où je suis devenue sobre, tout est devenu possible et je tiens à communiquer ma joie et la rendre contagieuse. Si vous vous interrogez au sujet de votre consommation d…

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53- Construire votre entrepôt de ressources intérieure. 10:09

8M ago10:09

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Dans cet épisode, je partage une technique que j'ai mise au point pour aider mes clients à se constituer un réservoir intérieur de ressources. À l'origine, j'avais développé cette approche pour aider mes clients à lâcher prise sur leurs symptômes d'anxiété. Souvent, les personnes anxieuses pensent qu'elles n'ont pas les ressources nécessaires pour …

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52- "Wow! J’ai osé l’hypnose!!" 13:36

8M ago13:36

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Cet épisode revisite les deux principes de base de l’expérience hypnocoach. Premier principe: Les croyances créent les émotions, qui créent les actions et qui créent ensuite, vos circonstances de vie. Quand vous changez vos croyances vous changez la séquences complète. Vous ne vivez plus les mêmes émotions difficiles, ne prenez plus les mêmes actio…

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51- Guylaine Beauchemin, le phénix qui a trouvé sa raison d’être. 42:45

9M ago42:45

42:45

Connaissez-vous votre raison d’être? Vous arrive-t-il d'arriver au sommet de votre montagne pour vous retrouver soudainement dans une descente sans fin ? Avez-vous déjà été si malade que vous avez souhaité que votre vie et vos souffrances s'arrêtent tout simplement ? L'invitée de mon podcast, Guylaine Beauchemin, a vécu mille vies - dont certaines …

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50- PATRICK HARDY, Le PDG sobre qui vit son rêve ! 57:14

9M ago57:14

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Pensez-vous que vous êtes trop vieux pour rêver de grands rêves, pour prendre une nouvelle direction ou pour changer de vieilles croyances profondément ancrées ? Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur simplement parce que vous n'avez pas de baccalauréat ? Il y a presque cinq ans, mon invité, Patrick était sur un au FLIBS ( Fort Lauderdale Interna…

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49- Soyez un parent aimant pour votre enfant intérieur. 22:14

9M ago22:14

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Vous arrive-t-il de vous surprendre à penser : " Je sais que je suis assez compétent, assez intelligent... et pourtant, je n'ai pas confiance en moi, je suis plein de doutes, je ne peux pas faire ceci, je ne peux pas faire cela " ? Si cette situation vous semble familière, rassurez-vous en sachant que vous n'êtes pas seul. Souvent, l'adulte que nou…

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48- Dites oui à l’amour avec Isabel Pereira ! 32:15

9M ago32:15

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Si vous ne croyez pas que vous pouvez trouver l'amour, de vrais amis ou une nouvelle carrière plus tard dans la vie... écoutez cette conversation entre deux bonnes amies :) J'ai rencontré Isabel sur une petite traversée en bateau entre Nassau et l'ashram Sivananda, aux Bahamas. À cette époque, nous étions toutes deux à un carrefour de nos vies et n…

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47- Une amie m’a dit : lâche prise et laisse-toi porter ! 12:31

9M ago12:31

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Dans cet épisode, je me raconte sur un moment où je suis devenue très impatiente et où j'étais déterminée à surmonter les trois semaines de symptômes du Covid qui s'éternisait. Pendant cette période, le soutien de mes amis a eu un impact important sur mon état d'esprit. Elles avaient chacune leur propre point de vue sur la situation et m'ont encour…

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46- Comment vaincre votre peur de parler en public 23:37

10M ago23:37

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Selon diverses sources, on estime qu'entre 70% et 75% des gens ont peur de parler en public ! Cette peur commune peut provoquer une liste de réactions physiques - mains moites, cauchemars, accélération du rythme cardiaque, nausées et plus encore, peuvent survenir à la simple pensée de parler en public, même si l'événement est dans plusieurs mois. C…

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45- Je vous offre 3 croyances en cadeaux! 15:40

10M ago15:40

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Dans cet épisode, je partage avec vous 3 croyances qui sont, à mon avis, essentielles afin de voyager léger! 1- J’ai le choix, je fais le choix. 2- J’ai toutes les ressources nécessaires pour faire face à ce qui se présente à moi. 3- Les choses arrivent pour une raison que j’ignore peut-être pour l’instant. Réservez 30 minutes gratuites et parlons …

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44- Et si un certain inconfort sain était acceptable? 17:05

10M ago17:05

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Une amie m’a fait parvenir un article, publié dans Le Devoir, qui a nourri une réflexion déjà entamée, ‘’ Et si, c’était acceptable et même souhaitable pour notre développement humain, de tolérer un peu de souffrance et d’inconfort?’ https://www.ledevoir.com/opinion/chroniques/688878/chronique-le-psy-et-l-insoutenable-legerete Je fais le lien aussi…

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43- 3 choses qui sont claires pour moi maintenant! 10:21

10M ago10:21

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Après 500 séances individuelles et une quarantaine de séances de groupe, j’en conclus certaines choses. J'ai réfléchi aux 3 découvertes les plus évidentes que j’ai été à même de constater depuis que j'ai commencé à accompagner des personnes fabuleuses dans leur voyage au pays de leur subconscient. 1- L'esprit subconscient nous donne les clés dont n…

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42- Une journée dans les souliers de quelqu’un qui sait qu’il est assez ! 20:19

11M ago20:19

20:19

La première fois que j'ai vu l'affirmation '' Je suis suffisant'', c'était sur le mur Facebook d'une amie. J'ai pensé que c'était une affirmation particulière. Je n'arrivais pas vraiment à comprendre ce qu'elle signifiait et pourquoi quelqu'un voudrait que les gens sachent qu'ils sont assez. Il est amusant de constater que c'est la déclaration phar…

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41- Avoir peur de changer pour garder nos relations? 12:34

11M ago12:34

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Inconsciemment, plusieurs personnes ont peur que suite à un changement important, les gens qu’ils aiment vont s'éloigner et voir même les quitter. C'est toujours une possibilité. En réalité, nous ne sommes jamais complètement protégés contre ce risque, que nous changions ou non. Cependant, ce que nous oublions souvent de prendre en compte, c'est qu…

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40- Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à changer? 15:29

11M ago15:29

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Episode 40 FR - Pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à changer? J’étais interviewé sur le podcast de Valeria Koopman ‘’ A Quest For Well-Being’’ qui me posait d’excellentes questions dont ‘’Janylène, pourquoi les gens parfois, ne guérissent pas’’... Elle utilise le mot guérir et dans mon monde à moi, je parle plutôt de changement, de transit…

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37- Comment saurai-je que ça a marché ? 15:43

1y ago15:43

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On me pose cette question tout le temps ! Comment vais-je savoir... :) Tout d'abord, il y a 3 façons de changer. Spontanément Progressivement Rétroactivement Ensuite, la séquence est la suivante : vos croyances créent vos émotions, qui créent vos actions, qui créent votre vie. Lorsque vos croyances ont changé et que vous avez créé un nouveau chemin…

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36- Dire oui à l’expérience HypnoCoach, à quoi je peux m’attendre? 19:08

1y ago19:08

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Dans cet épisode je déroule la séquence des séances à partir du moment où j’ai mon appel de 30 minutes avec vous. Cet épisode peut vous aider si vous êtes incertain, si un proche veut mieux comprendre votre démarche ou encore si vous souhaitez vous préparer pour notre appel de 30 minutes. 1- 30 minutes pour évaluer si on est un match! 2- Préparatio…

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35- Les vies antérieures sous hypnose, fantaisie ou réalité? 18:21

1y ago18:21

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Cette semaine je vous parle d’un sujet qui passionne certaines personnes et en fait rire d’autres; les vies antérieures sous hypnose. La première fois que je me suis intéressée au phénomène de vie antérieure et d’hypnose c’est en lisant le livre de Brian L. Weiss, Many Lives, Many Masters ( De nombreuses vies, de nombreux maîtres). À l'époque, je n…

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34- Cher clients, je vous salue bien bas! 20:38

1y ago20:38

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Cette semaine je fais un survol de l’année 2021 et de tout le travail qu’ont accompli mes valeureux clients. Des couples qui communiquent mieux et se partagent des croyances enfouies en bâtissant de magnifiques projets communs. Des jeunes adultes qui surmontent symptômes d’anxiété, difficultés sociales et scolaires, phobies, enjeux de surpoids etc.…

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33- Méli Mélo 14:49

1y ago14:49

14:49

Cette semaine, épisode Méli-Mélo. Je fais un retour sur le programme au cœur de ma saison, sur mon déménagement et la joie des petits enfants. Réservez 30 minutes gratuites et parlons de vos enjeux! Services | HypnoCoach.ca Joignez mon site web et recevez des invitations à des évènements, informations etc RTT Therapist | HypnoCoach.ca | Montreal Ju…

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32- Souviens-toi que tu es digne d’amour et que ce que tu es suffit! 16:21

1y ago16:21

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Cher Milan, Je suis honorée que tu aies choisi d'entrer dans notre famille. Très littéralement parlant, n'avons pas de lien de sang, mais, néanmoins nous partageons des liens de famille. Si je peux me permettre, il y a quelque chose que je me sens l'envie de partager avec toi, quelques mots de sagesse, que des petits comme toi, qui sont maintenant …

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31- ‘’Au cœur de ma saison’’ ou comment vivre le meilleur hiver de votre vie! - Avec Josée Ishwari Marcoux 34:20

1+ y ago34:20

34:20

Dans cet épisode, en duo, avec Josée, amie et partenaire d’affaire, nous parlons en détail de notre magnifique programme: Au cœur de ma saison. ✨Vous aspirez à une abondance d'énergie et à optimiser la saison froide ? ✨Vous aimeriez adopter des habitudes saines et les garder chaque hiver durant ? ✨Vous venez de faire le plein de légumes d’automne e…

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30- Êtes-vous un "fast tracker" comme Emmanuel Martin-Jean ?(Il/Elle/Iel) 1:00:43

1+ y ago1:00:43

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Vous arrive-t-il de grimper les échelons rapidement et vous dire que quelque chose n’est pas exactement comme vous l’aviez imaginé? Emmanuel venait d'accéder à un poste de directeur des études et trouvait que la courbe d'apprentissage était très abrupte et que ses communications avec ses supérieurs étaient conflictuelles, ce qui le rendait plus vul…

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29- Quand tout va ! 8:26

1+ y ago8:26

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Sentez-vous que vous devez absolument continuer à ‘’ travailler sur vous’’ même quand vous avez atteint vos objectifs? Avez-vous inconsciemment la croyance que si vous ne travaillez pas sur vous, vous allez reculer? Avez-vous de la difficulté à tolérer un léger inconfort? Est-ce tellement familier pour vous de ne pas être bien que lorsque vous êtes…

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28- Histoires vraies- Entrevue avec NATALIE BIBEAU de Nata PR 59:18

1+ y ago59:18

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L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements! Outre le fait qu’elle est une femme d’affaire aguerrie et la reine des RP, NATA est dans ma vie depuis plus de dix ans et ce, …

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27- Vos croyances à propos de l'amitié 17:10

1+ y ago17:10

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La véritable amitié est très probablement la meilleure expérience humaine possible à mon avis. J'ai la chance d'avoir d'incroyables amis de longue date et, dans cet épisode, je parle de l'un d'entre eux qui m'est très cher. Elle fait partie intégrante de mon histoire et elle sait comment tenir le miroir avec beaucoup de respect et de délicatesse. Q…

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26- Qu’est-ce qui vous dit que c’est vrai ou tout à fait vrai? 22:44

1+ y ago22:44

22:44

Dans cet épisode, je vous propose une expérience hypnotique légère afin d’explorer une croyance limitante sous la loupe d’un exercice que j’ai appris lors de ma formation sur l’anxiété avec l’institut Beck. Gardez ces questions sous la main: Quelle est la situation ? Qu’est -ce que je pense, qu’est-ce que j’imagine? Comment cela me fait sentir ? Tr…

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25- Histoires vraies- Entrevue avec NATA BIBEAU 49:22

1+ y ago49:22

49:22

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements! Outre le fait qu’elle est une femme d’affaire aguérrie et la reine des RP, NATA est dans ma vie depuis plus de dix ans et ce, …

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24- Allez à vos entretiens d’embauche sous hypnose ? 15:46

1+ y ago15:46

15:46

Dans cet épisode je partage avec vous une méthode unique que j’ai développée qui consiste à se préparer pour les entretiens d’embauche sous hypnose… Eh oui!! ‘’ Je déteste les questions des RH’’ ‘’ Je gèle quand on me parle de salaire’’ ‘’ Quand il y a une équipe à sauver, je dis oui immédiatement’’ ‘’ Quand je me fais refuser un emploi, je passe d…

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23- Quand quelqu’un se présente avec un miroir! 23:58

1+ y ago23:58

23:58

Dans cet épisode, je vous propose un petit voyage au pays de la honte, la colère, l’intuition, la curiosité et la peur ! Quand quelqu’un se présente avec un miroir et nous renvoie un comportement indésirable, nous avons 3 choix, briser le miroir, ignorer le miroir ou saisir l’occasion d’y regarder de plus près. Dans cet épisode je partage avec vous…

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22- HYPNO360 ou le tour de sa vie sous hypnose! 20:50

1+ y ago20:50

20:50

Si vous aviez l’opportunité de faire le tour de votre vie sous hypnose, de faire de 2021 une année tremplin sans pareil? Ce programme est la concrétisation de plusieurs années de travail, de transitions personnelles, de formations de pointe, de centaines de séances avec de merveilleux clients, ficelé ensemble, dans le but de vous offrir une véritab…

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21- Histoires vraies: Entrevue avec Inge Broer 51:20

1+ y ago51:20

51:20

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements! Inge est tout simplement époustouflante dans cette entrevue ( et dans la vie). J’ai connu Inge il y a 4 ans, comme plusieurs p…

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20- Parents conscients : 3 choses à considérer 12:33

1+ y ago12:33

12:33

Je ne suis pas une spécialiste de l’éducation des enfants et je n’ai en réalité pas vraiment de conseils à offrir à ce sujet, mais, j’ai de nombreux ‘’ anciens enfants’’ qui, sous hypnose, m’ont fait de belles révélations. Je me permets ici de vous partager 3 observations de mes clients qui leur ont permis de devenir des parents davantage conscient…

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19- Histoires vraies: Entrevue avec Rosie Delorme 47:07

1+ y ago47:07

47:07

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements! Rosie est une jeune femme empathique, ouverte et qui s’exprime avec aise et confiance. Lors de cet épisode nous échangeons sur…

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18- Vous avez décidé de partir? Essayez ces 4 étapes 11:00

1+ y ago11:00

11:00

Dans cet épisode je vous propose 4 étapes simples pour vous aider à partir… Rester ou renégocier. Faire le ménage émotionnel ( allez au coeur des croyances) Découvrir le sens de sa décision Pratiquer sous hypnose les réponses potentielles de la personne, employeur etc que l’on quitte ( retourner toutes les pierres). Ancrer l’émotion et l’état désir…

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17- Histoires vraies: Entrevue avec Francis Parent-Valiquette 33:13

1+ y ago33:13

33:13

L’intention derrière ce podcast est de vous permettre de bien voir qu’il est vraiment possible de changer sa vie en changeant ses croyances. Quoi de mieux que d’écouter de vraies personnes parler de leurs vrais changements! Entrepreneur, papa, mari et homme qui a la réputation d’être intègre, Francis Parent-Valiquetteme fait l'honneur d’être mon pr…

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16- Je suis une horrible jardinière ! 7:01

1+ y ago7:01

7:01

Vous arrive-t-il de vous dire que vous êtes horrible à quelque chose ? Que vous n’y arriverez pas? Entendez-vous des personnes douées dans ce domaine vous dire des choses désobligeantes? Dans cet épisode, je vous parle du dénigrement dont je me suis nourrie pendant quelques jours en découvrant le jardin magnifique qui m’entoure. Vous arrive-t-il de…

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15 - Apprendre à être 10:55

1+ y ago10:55

10:55

Dans cet épisode, je vous parle de mon presque post-covid, où pendant le mois de mai, j’ai pris les choses plus doucement et je me suis retrouvé à expérimenter l’idée de simplement ‘’ être’’. Vous arrive-t-il de simplement être? Quelles sont vos croyances au sujet de ne rien faire, rien apprendre, juste profiter du cadeau d’être en vie ? Accédez à …

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14- Chaque jour est un nouveau cadeau ! 10:08

1+ y ago10:08

10:08

Dans cet épisode, je vous donne des conseils pour tirer parti de 2 moments où vous êtes naturellement sous hypnose : juste avant de vous endormir et juste avant de vous réveiller. Ces 2 moments ''entre deux mondes'' sont parfaits pour vous préparer à saisir le cadeau du jour ou celui de la nuit Que vous demandiez à votre esprit brillant de vous aid…

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13 - Comment prendre soin de soi et se récompenser ! 12:37

1+ y ago12:37

12:37

Dans cet épisode, je vous donne des conseils sur la façon de prendre soin de soi et de se récompenser consciemment. Lorsque vous le faites consciemment, vous vous dites que vous comptez, que vous êtes important et que vous appréciez ce que vous êtes. Prendre soin de soi ne doit pas être long ou compliqué, au contraire, il doit être simple et répété…

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