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37- Comment saurai-je que ça a marché ?
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On me pose cette question tout le temps ! Comment vais-je savoir... :)
Tout d'abord, il y a 3 façons de changer.
Spontanément
Progressivement
Rétroactivement
Ensuite, la séquence est la suivante : vos croyances créent vos émotions, qui créent vos actions, qui créent votre vie.
Lorsque vos croyances ont changé et que vous avez créé un nouveau chemin neuronal, vous le remarquerez par :
1- '' Knowing & Feeling'' Ex : Je sais que je suis assez, je sais que l'amour est disponible pour moi, je sais que je suis compétent, je me sens plus léger, je me sens libre, je me sens fort, etc.
2- Agir différemment. Ici vous avez un point de comparaison, avant, je réagissais de cette façon, je parlais de cette façon, je me comportais de cette façon etc. et maintenant c'est très différent. Dans des situations similaires, les mêmes personnes, les mêmes événements, etc. vous réagissez et agissez différemment.
3- Nouveaux comportements. Ici, les choses sont nouvelles. Vous commencez à peindre, vous prenez des cours d'équitation, vous vous inscrivez à l'université, vous créez une entreprise. Vous créez de nouvelles choses dans votre vie, attirez de nouvelles personnes et situations, etc.
Au cours du travail que nous ferons ensemble, les 3 façons de changer peuvent se présenter et les 3 types de changements peuvent également se présenter.
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RTT Therapist | HypnoCoach.ca | Montreal
Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !
Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé.
Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.
Music by: Krptic Unknown
74 episodes
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