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42- Une journée dans les souliers de quelqu’un qui sait qu’il est assez !

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La première fois que j'ai vu l'affirmation '' Je suis suffisant'', c'était sur le mur Facebook d'une amie. J'ai pensé que c'était une affirmation particulière. Je n'arrivais pas vraiment à comprendre ce qu'elle signifiait et pourquoi quelqu'un voudrait que les gens sachent qu'ils sont assez.

Il est amusant de constater que c'est la déclaration phare de Marisa Peer (fondatrice de RTT). Elle a écrit un livre, I am enough’’, et elle en parle tout le temps.

Savoir que je suis assez, le ressentir complètement avec tous mes sens, a certainement été une des plus longue bataille , c’était la croyance qui était la plus profondément enracinée.

Dans cet épisode, j'ai pensé que nous pourrions voyager ensemble et vivre une journée dans la vie de quelqu'un qui sait qu'il ou elle est assez.

Faites l'expérience de vous réveiller, de vivre vos journées et finalement de vous endormir le soir en sachant que vous êtes assez, même, plus qu’assez !

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Jusqu’au prochain épisode… Gardez à l’esprit que … C’est juste une croyance !

Veuillez noter que mes services ne visent pas à remplacer ceux d'un professionnel de la santé. Je ne suis ni psychologue, ni médecin, ni thérapeute et je ne peux pas poser de diagnostic. Je ne peux pas recommander à un client de cesser de recevoir un traitement médical ou de prendre des médicaments comme prescrit par un professionnel de la santé agréé.

Je suis un hypnothérapeute certifiée ( École Marisa Peer) , certifiée et approuvée avec la méthode de transformations rapide RTT( École Marisa Peer) et Coach associé certifiée par la Fédération Internationale de Coaching ( ICF École Coaching de Gestion) et membre certifiée de l'Association des Thérapeutes et Conseillers.

Musique: Krptic Unknow

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