Le podcast qui émancipe les femmes (et les hommes !) en leur donnant des clés pour comprendre leur corps et leur cycle, pour leur permettre de maitriser leur fertilité, leur contraception et leurs hormones avec autonomie et confiance ! Le savoir, c’est le pouvoir, et Laurène est bien décidée à vous apporter un max, en répondant à des questions qu’on se pose tous, ou pas, seule ou avec des experts passionnés, pour que votre intimité n’ait plus de secret pour vous !
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Au Revoir est un podcast consacré au deuil périnatal. Avec nos invité·e·s - parents, professionnel·le·s, bénévoles - nous parlerons notamment d'arrêts naturels de grossesses, d'interruptions médicales de grossesses, de morts fœtales in utero ou de décès de bébés quelque temps après leur naissance. En avançant sur la pointe des pieds, le plus délicatement possible, nous essaierons de cerner les contours d'une épreuve encore taboue, bien souvent incomprise et dont certains aspects relèvent par ...
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La naissance d’un enfant reste un grand chamboulement et beaucoup d’émotions. Des femmes racontent sans filtres comment elles ont vécu le premier jour du reste de leurs vies.
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🎙 LE podcast de celles et ceux qui renaissent après l'échec ! 🙌 Des interviews authentiques et sans BULLSHIT 🍻 Une ambiance entre potos 🎧 2 mardis par mois
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Bienvenue sur Mon Post Partum le podcast qui parle de maternité, de post-partum mais pas ! Je m'appelle Sarah Demir, j'ai deux enfants. Ces dernières années, plusieurs questions et réflexions ont traversés mon esprit à propos de mon rôle de mère. Pourquoi cela n'était pas inné et évident ? Est-ce que c'était normal de se sentir seule ? D'avoir des sentiments ambivalent vis à vis de mon enfant ? Pourquoi ceratines personnes n'osent pas parler de leurs difficulktés ? Comment se fait-il que ces ...
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Parce qu’au delà de l’actualité brûlante et souvent morose, de belles initiatives fleurissent un peu partout en France et ailleurs. Parce que des personnes engagées façonnent au quotidien un avenir plus lumineux. Et parce que nous sommes convaincus que, pour chaque problème, une solution innovante et originale existe, POSITIVR repère et partage chaque jour des initiatives positives, des causes inspirantes, des conseils pratiques et des actualités dans l’air du temps sur les grands sujets de ...
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L'entourage et le deuil périnatal : un épisode pour les proches avec Solène Ekizian
51:14
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🎙️ Vous faites partie de l'entourage d'une personne qui vit un deuil périnatal ? Cet épisode est pour vous qui avez la lourde mission d’épauler, d’entourer celles et ceux qui vivent l’arrêt d’une grossesse, le décès de leur bébé in utero ou après sa naissance. D'ailleurs, vous vous êtes peut-être déjà posé les questions suivantes : Comment être là …
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Bilan 2024 : l’année d’Emancipées, entre challenges et gratitude !
39:51
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Que serait une fin d’année sans un traditionnel bilan ?! Et chez Emancipées, cette rétrospective me tenait à coeur, car elle repose en grande partie sur vous, et je tenais donc à vous remercier du fond du coeur pour cette nouvelle année passée ensemble ! Je vous propose donc que l’on revienne sur nos projets phares, nos défis, nos ratées aussi : ),…
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Deuil périnatal et fêtes de fin d'année (REDIFF)
21:36
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🎙️ Aujourd'hui, en compagnie de mon amie Yolanda du compte Instagram @Parlez_moidelle, nous abordons un sujet délicat mais essentiel : le deuil périnatal pendant la période de Noël. Avec Yolanda, nous discutons de la difficulté de vivre les fêtes de fin d'année après la perte d'un bébé en explorant quelques pistes, qui correspondent à autant de que…
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#32 - Cheveux, cycle et hormones : pourquoi on alterne good hair days et bad hair days ?
19:09
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C'est ici, le PDF ! Vous avez déjà fait le lien, vous, entre l’état de vos cheveux et là où vous en êtes dans votre cycle ? Dans cet épisode, on décortique comment les fluctuations hormonales influencent nos cheveux, et font que, parfois, on a des “good hair days” (souvent autour de l’ovulation) et parfois des “bad hair days” (plutôt avant les règl…
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Notre message pour les parents et pour l'entourage par Éléonore et Marc (bonus)
12:55
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🎙️ "N'oubliez pas ce qu'on a vécu", "soyez au rendez-vous des dates importantes" : ces mots sont ceux d'Éléonore et Marc, parents de Lazare. Dans l'épisode 50 d'Au Revoir Podcast, le couple raconte l'épopée qu'il a traversée en 2023 : d'abord l’épreuve d’une grossesse ponctuée par la peur et l’espoir, l’incertitude et la lumière (à écouter dans la …
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#31 - SPM : les 4 principales causes et les solutions pour l’apaiser !
27:26
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Le Moody Club, c'est par ici ! Le SPM, 3 lettres qui ne veulent rien dire pour certains mais qui sont synonyme d’enfer pour d’autres ! Or ce qui fait peur, souvent, c’est l’inconnu ! Alors dans cet épisode, on vous proposer de décrypter les 4 principales causes du syndrome prémenstruel, avec l’aide du Pr René Ecochard, qui a mené plusieurs études s…
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Éléonore & Marc : l'odyssée de Lazare (partie 2)
58:46
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Découvrez la seconde partie du témoignage d'Éléonore et Marc, les parents de Lazare... 🎙️ Lazare et ses 5 jours de vie d'une intensité folle sont au coeur de ce second volet de l'histoire d'Éléonore et Marc. A la fin de la première partie, Éléonore était hospitalisée afin que sa grossesse puisse être surveillée de près. Mais une nuit, le tsunami de…
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Éléonore & Marc : l'odyssée de Lazare (partie 1)
50:08
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🎙️ Ce n’est pas l'odyssée d’Ulysse que nous allons vous compter aujourd’hui, mais celle de Lazare. Lazare, né extrême prématuré en septembre 2023, est un bébé qui est arrivé jusqu’à ses parents en déjouant tous les pronostics, en déplaçant les montagnes les plus hautes. L’extrême prématurité est une épreuve en soi. Mais avant ça, Éléonore, Marc et …
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#30 (FR) La progestérone, meilleure alliée de la périménopause
36:53
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La périménopause, on en parle peu en France, et elle a tendance à être mal comprise ou associé à la “péremption” des femmes, après 50 ans. Alors qu’en réalité, cette phase de transition peut démarrer jusqu’à 10 ans avant l’arrêt des cycles, dès la fin de la trentaine, et cette période peut être vertigineuse pour les femmes, sans qu’elles en compren…
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#30 (ENG) La progestérone, meilleure alliée de la périménopause
45:09
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La périménopause, on en parle peu en France, et elle a tendance à être mal comprise ou associé à la “péremption” des femmes, après 50 ans. Alors qu’en réalité, cette phase de transition peut démarrer jusqu’à 10 ans avant l’arrêt des cycles, dès la fin de la trentaine, et cette période peut être vertigineuse pour les femmes, sans qu’elles en compren…
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Deuil périnatal et prématurité dans Au Revoir Podcast
20:54
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Être prématuré, ce n’est pas seulement être né trop tôt et être un peu plus petit et plus léger que les autres bébés. Être prématuré, en fonction du terme auquel on vient au monde, c’est être exposé à des risques, à des dangers. C’est, pour les parents, encaisser le choc d’une naissance inattendue, encaisser le choc de savoir que son bébé est peut-…
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#29 - Maternité grâce au don d’ovocytes : récits croisés
1:05:55
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Le don d’ovocyte vous connaissez ? Pour certaines c’est très abstraits, pour d’autres peut-être intimidant, voire intriguant. Certaines parmi vous sont peut-être passées par cette magnifique voie pour devenir parents, d’autres se questionnent, tandis que pour d’autres encore, ce n’est pas du tout un sujet. Mais quelle que soit votre situation et vo…
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#28 - Les 4 principaux liens entre thyroïde et fertilité
25:19
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Thyroïde et fertilité : quel est leur lien, et pourquoi cette petite glande située dans le cou est-elle cruciale pour la fertilité ? Vous saviez, vous, que la thyroïde, et surtout les hormones qu’elle produit, peuvent influencer l'ovulation, la spermatogénèse, la fécondation, et même les risques de fausse couche ? Dans cet épisode, on décortique av…
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#27 - Symptothermie, autonomie et transmission : témoignage de Marion
31:25
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On vous a préparé un article ! https://www.emancipees.com/symptothermie/ A propos de l'épisode: Dans cet épisode, on parle symptothermie dans la vraie vie ! Marion raconte avec authenticité son cheminement en matière de contraception, avant puis après la naissance de sa fille. Elle nous explique comment elle a, pendant des années, pris la pilule sa…
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"Le deuil périnatal : pourquoi je veux en parler" par Soizic (bonus)
11:50
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"Je n'ai pas envie de cacher que j'ai eu 3 enfants, je n'ai pas envie d'être mal à l'aise alors que je n'ai pas à être mal à l'aise..." : ces mots, ce sont ceux de Soizic. Alors qu'elle attendait des jumeaux, Soizic a vécu en 2007 une interruption sélective de grossesse. Une épreuve qu'elle raconte dans l'épisode 49 d'Au Revoir Podcast. Dans cet ép…
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#26 - L’oeil d’une gynéco sur la symptothermie
38:47
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Pourquoi est-il intéressant de bien connaître son cycle ? Comment en parler à notre soignant ? Est-ce que la symptothermie est une méthode fiable et efficace ? Et comment aborder ce sujet avec son gynéco ou sa sage-femme ? Dr Clotilde Mayolle vient nous exposer son point de vue de gynéco sur les “méthodes naturelles”, avec rigueur et humour. Ensemb…
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Soizic : nager entre deux eaux
49:06
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🎙️ Aujourd'hui, allez à la rencontre de Soizic : en 2007, alors qu'elle est enceinte pour la première fois, Soizic découvre qu'elle n'attend pas un mais deux bébés. Une nouvelle qui la bouleverse et la réjouit d'autant plus qu'elle a elle-même un frère jumeau. Mais lors d'une échographie, son compagnon et elle apprennent que l'un des deux bébés pré…
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#25 - Pourquoi les testicules pendouillent ?
17:06
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Les testicules, vous le savez, jouent un rôle crucial dans la production de spermatozoïdes, mais saviez-vous pourquoi elles pendouillent, en dehors du corps ? Et si je vous disais que c’était lié à une histoire de température, ces dernières ayant besoin d’être au frais pour bien fonctionner ?!! Dans cet épisode, on parle des dangers de la chaleur p…
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Nouveau logo pour Au Revoir Podcast : je vous explique tout !
18:42
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Pour cette 5e saison, j'ai eu envie de voir les choses en grand ! Après un nouveau générique, il fallait une nouvelle identité visuelle pour Au Revoir Podcast. Autrement dit, un nouveau logo, de nouvelles couleurs, des nouvelles couvertures d'épisodes (elles vous seront présentées vendredi en même temps que le premier témoignage de la saison)... 🧭 …
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#24 - Applications de suivi de cycle : fiabilité et dangers
25:01
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On vous a concocté un article ! Plus de 30% des femmes ont une application de suivi de cycle sur leur téléphone, et c’est peut-être votre cas aussi ? Mais savez-vous comment elles fonctionnent, et si elles sont réellement fiables? Si elles sont pratiques pour anticiper l’arrivée des règles, ou garder une trace de ses cycles passés, il faut être pru…
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Continuons de lever ensemble le voile sur le deuil périnatal !
27:20
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Le 15 octobre, c'est journée mondiale de sensibilisation au deuil périnatal. A cette occasion, je vous propose d'en savoir plus sur la saison 5 d'Au Revoir Podcast ! Dans cet épisode introductif, vous pourrez découvrir le nouveau générique et découvrir les voix de d'Elodie, Eléonore et Marc, Ingrid, Jeanne, Khatidja, Marie, Marion et Soizic. Je vou…
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Chloé : le deuil périnatal pendant le confinement (rediff)
45:58
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast débute la semaine prochaine ! En attendant, je vous propose de (re)découvrir le tout premier témoignage, mis en ligne en septembre 2021. Nous étions alors en pleine épidémie de Covid 19, entre deux confinements. Le confinement, justement : c'est lors du premier, qui s'est déroulé entre mars et mai 2020, que Chloé qui…
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#23 - Les règles sous pilule, à quoi ça sert vraiment ?
24:01
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Les règles sous pilule, ce sont de vraies règles ? Est-ce important d’en avoir pour que le corps évacue l’endomètre et reste en bonne santé? Peut-on enchaîner les plaquettes de pilule? Le Docteur Marc Zaffran, aussi connu sous son pseudonyme Martin Winckler, est venu aujourd’hui répondre à nos questions. Il nous explique l’origine de ces saignement…
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Nos post-partums sans nos bébés (rediff)
1:04:30
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. En septembre 2021, c'est un épisode chorale qui a inauguré la saison 2. Un épisode à plusieurs voix pour mettre en mots et en lumière un impensé : le…
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#22 - Libido ; la décoder et la booster naturellement
24:25
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🌱 Télécharge ton récapitulatif des plantes de l'épisode ! Dans cet épisode... Pourquoi la libido fluctue? Quels peuvent être les facteurs d’une baisse de libido? Pourquoi est-il important de comprendre ce que la libido nous dit de notre santé? Dans cet épisode, je vous propose d’embarquer avec moi pour décortiquer la libido, d’un point de vue hormo…
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Photographie et deuil périnatal (rediff)
39:04
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. L'an passé, la saison 4 s'est ouverte sur un épisode thématique très attendu : la photographie et le deuil périnatal. Après un détour historique, vou…
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#21 - De femme à mère : un voyage transgénérationnel - Témoignage de Judith
28:26
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A propos: Comment le transgénérationnel impacte-t-il notre fertilité et notre chemin vers la maternité ? Dans cet épisode, Judith nous partage son parcours intime vers la maternité, où elle explore les blocages émotionnels et physiques liés à son héritage familial. De sa quête pour se réconcilier avec son corps à la compréhension des blessures tran…
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Capucine et Alban : un couple face au deuil périnatal (rediff)
1:07:48
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. Il y a 3 ans, ce n’est pas un mais deux invités qui ont partagé avec vous leur parcours : Capucine et Alban, parents de Marceau décédé in utero. Comm…
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Alexandra : petit à petit, retrouver la lumière (rediff)
51:06
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. En février 2022, Alexandra a partagé le récit de sa première grossesse, de son premier bébé, Victor, décédé au moment de l’accouchement. Dans son tém…
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#20 - Epigénétique et fertilité: l’héritage invisible
30:45
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À propos : L’épigénétique, c’est un mot qui peut paraître un peu barbare et a priori sans lien avec la fertilité ! Et pourtant… Notre mode de vie, nos expériences diverses et variées, mais aussi les épreuves que nos parents et grands-parents ont traversées sont inscrites dans nos gènes et peuvent être à l’origine de certains blocages inconscients. …
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Carole : prendre la voie de l'IMG
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La saison 5 d’Au Revoir Podcast commencera début octobre. Alors en attendant, j’ai eu envie de vous faire découvrir ou redécouvrir des épisodes qui ont marqué l’histoire d’Au Revoir depuis ses débuts. Pour le premier épisode de cette série, j’ai sélectionné le témoignage qui a été le plus écouté : celui de Carole. Carole, lors de notre enregistreme…
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#19 - 7 raisons qui font de la progestérone la véritable hormone de grossesse
20:06
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode, on explique en quoi la progestérone peut être considérée comme la vraie hormone de grossesse, en tout cas celle qui permet la grossesse, là où les beta hCG n’en sont que la conséquence. Laurène vous explique en quoi cette hormone joue un rôle clé dans la préparation du corps à une grossesse et dans le maint…
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#18 - Quand le besoin de contrôle rencontre les défis de la fertilité
33:03
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Dans cet épisode, Philippine partage comment son côté "Control Freak" a influencé son parcours vers la maternité, alors même qu’elle a découvert son insuffisance ovarienne précoce assez vite dans son parcours. Elle nous raconte avec une sincérité touchante son besoin de contrôler chaque aspect de sa vie et comment cela l'a aidée, ou parfois ralenti…
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#17 Probabilités de grossesse : comment les augmenter au sein du couple
14:36
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Dans cet épisode, nous explorons les probabilités de grossesse avec le Professeur René Ecochard, qui a consacré sa carrière à l’ovulation et la fertilité. Découvrez comment les chances de conception varient d’un couple à l’autre, et quelles sont les stratégies pour optimiser ces probabilités. Vous apprendrez également l'importance de considérer la …
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SUMMER REDIFF - 64. Ali, j'ai renoncé à mes droits parentaux
51:32
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Sarah Demir
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#16 - Tests d'Ovulation vs Symptothermie : Qui est le plus efficace ?
26:32
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Dans cet épisode “battle”, on vous décrit le fonctionnement précis des tests d’ovulation et de la méthode symptothermique pour repérer la période fertile. On vous détaille en quoi, dans certaines situations, les tests d'ovulation ne sont pas forcément efficaces pour maximiser ses chances de conception. Puis on compare les tests d'ovulation à la mét…
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SUMMER REDIFF - 55. Fred, une histoire d'allaitement
59:27
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#15 Témoignage Alice & Jacques : Infertilité masculine, couple & PMA
35:05
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode à 2 voix, Alice et Jacques partagent leur parcours émouvant et inspirant face à l'infertilité masculine et la PMA. Ils discutent des défis émotionnels, physiques et psychologiques qu'ils ont rencontrés, ainsi que des solutions et des transformations qu'ils ont expérimentées en cours de route. Leur témoignage…
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SUMMER REDIFF - 66. Prisca, veuve pendant la grossesse
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#14 Symptothermie & vacances d’été : 6 astuces pour lâcher prise
19:56
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À propos de l'épisode: Dans cet épisode, nous explorons comment adapter la symptothermie à la période estivale. Laurène et Juliette discutent des défis spécifiques à l'été pour l'observation des indicateurs de fertilité du cycle menstruel et vous proposent des conseils pratiques pour gérer la glaire, la température basale et les perturbations de ry…
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SUMMER REDIFF - 60. Leïla, ici on décide que la vie est belle
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#13 Témoignage de Chloé : Connaissance de son corps & fertilité
25:32
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À propos de l'épisode: Dans cet épisode, Chloé partage son parcours de fertilité avec une honnêteté touchante. Elle raconte les défis rencontrés, des essais infructueux à la conception naturelle de ses 2 enfants, en passant par les démarches en PMA et l'impact de l'ostéopathie. Chloé explique également comment elle a découvert le Fertility Club et …
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SUMMER REDIFF - 54. Anouchka, maternité, transidentité et neuro-atypie
1:04:39
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#12 - 6 astuces pour prendre soin de sa fertilité en été
32:59
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Dans cet épisode, on explore différentes façons d’optimiser sa fertilité pendant l’été tout en profitant de cette période pour relâcher la pression et se faire plaisir, sans pour autant ruiner tous ses efforts. Laurene et Nolwenn, de la team Emancipées, vous partagent des conseils pratiques sur la nutrition, l’alcool, l'hydratation, le sommeil, les…
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SUMMER REDIFF - 34. Daniela, être mère : entre bonheur, difficultés et résilience
38:26
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#11 - Les 6 critères pour évaluer la qualité de sa glaire cervicale
23:02
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À propos de l’épisode : Dans cet épisode, nous explorons la glaire cervicale sous toutes ses coutures (et ses pouvoirs !), et surtout on apprend les 6 critères qui peuvent être évalués en tout autonomie pour vérifier sa qualité. Vous découvrirez comment évaluer la qualité de votre glaire cervicale à travers un score appelé score d’Insler, mais auss…
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SUMMER REDIFF - 5. Asmae, se reconnecter à soi pour mieux vivre sa maternité
31:07
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#10 - Sport et cycle féminin : Pourquoi la musculation est cruciale après 30 ans ?
26:40
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À propos de l'épisode : Dans cet épisode, nous explorons l'importance cruciale de la musculation pour la santé des femmes, particulièrement après 30 ans. Avec l'expertise de la neuroscientifique Emilie Steinbach, découvrez comment le sport peut influencer le cycle menstruel, améliorer le métabolisme de base et favoriser la santé mentale, et pourquo…
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SUMMER REDIFF - 11. Déborah, maman mais pourquoi ?
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Par Sarah Demir
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Marie : solo et entourée d'amour, 2e partie
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Cet épisode, en deux parties, a reçu le soutien d'Envol et Matrescence. Plus d'infos à la fin de la description de l'épisode ! Dans la 1ère partie de cet épisode, vous avez découvert l'histoire de Marie. Nous avions enregistré fin 2022, un an et demi après le décès de sa petite Lénie, à quelques heures de vie. Aujourd'hui, vous écoutez la suite de …
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