Les meilleurs podcasts Entourage (2025)

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Imagerie Mentale / Visualisation 22:01

1M ago22:01

22:01

L’imagerie mentale, également appelée visualisation, permet de se projeter dans le futur lors de l'événement et de se voir réussir. C'est utilisé par les sportifs mais pas que ! Même Monsieur et Madame de tous les jours l'utilisent ! Pas forcément comme il faut mais on l'utilise. Quand l'utiliser : pour préparer un évènement (sportif ou autre) et l…

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Gérer les baisses de motivation 36:58

2M ago36:58

36:58

La baisse de motivation est très commune chez les sportifs, quelque soit leur niveau ! Le problème est comment on la surmonte pour repartir vers l'avant. Pour répondre au mieux on va aborder ensemble : La différence entre dépression et baisse de motivation Définition et signaux Comment la surmonter seul En tant qu'entraîneur, comment aider un joueu…

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Jade, footballeuse professionnelle ⚽ au Paris Saint Germain 🔵🔴 grâce (mais pas que) à son entourage et à ses objectifs quotidiens 42:44

2M ago42:44

42:44

Jade Le Guilly nous partage ses premiers souvenirs de football, son prêt à la Real Sociedad pour ensuite être titulaire au Paris Saint Germain et honorer sa première sélection en Équipe de France !! Les ingrédients (en partie) de cette réussite : sa famille qui l'a soutient depuis le début et la fixation d'objectifs pour chaque entraînement. Voici …

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La Dark Zone en Crossfit 23:21

3M ago23:21

23:21

Pourquoi ce thème ? Parce que j’accompagne un crossfiteur et la première fois qu’il m’a parlé de la dark zone et qu’on a discuté de ce que c’était, je l’ai écouté avec des grands yeux à la fois d’admiration et de “t’es un grand fou”. On va voir ensemble ce que c'est, l'intérêt de l'expérimenter, comment la gérer et enfin un partage d'expérience. Bo…

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Asia, de sa découverte du Muay Thaï 🥊, en passant par ses entraînements, ses échecs et es blessures pour continuer de rêver ! 48:00

3M ago48:00

48:00

Asia nous partage son sport : le Muay Thaï 🥊 On va entrer dans le détail de sa découverte du Muay Thaï, ce qui l'a attiré, ses succès rapides, ses premières peurs en combat, sa dernière grosse blessure qui aurait pu changer toute sa vie !!! Cette fameuse blessure (spoil : elle est passée pas loin de l'amputation) lui a donné un nouvel élan et une n…

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La Performance - Comment la travailler 37:27

4M ago37:27

37:27

L'idée venu en écoutant Claude Onesta, Manager de la Haute Performance au sein de l’Agence nationale du sport. Je me suis posé la question “c’est quoi un manager de la haute performance ?” et “comment s’y prendre ?” Pour répondre à ses questions, on va voir comment les entreprises s'y prennent pour optimiser la performance, notamment dans la gestio…

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Bien démarrer une nouvelle saison 31:19

5M ago31:19

31:19

En début de saison, on part avec de nouvelles résolutions : faire mieux que la saison précédente ! Pourquoi ? 2 raisons : toujours faire mieux ou déception de la saison précédente. Dans cet épisode, on va voir ensemble 7 points/étapes pour bien démarrer sa saison et se donner toutes les chances de faire mieux et d'être satisfait ! Voici un petit ap…

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Aaliyah, coureuse du 200m et 400m 🏃‍♀️, nous partage son expérience d’étudiante sprinteuse aux USA 🇺🇸 ! 1:13:21

6M ago1:13:21

1:13:21

Son départ il y a 1 an était synonyme de sortie de sa zone de confort en laissant toute sa famille et son entourage en France. Sa saison lui a apporté énormément de succès et fiertés mais aussi une blessure et des doutes. Elle nous explique comment elle a surmonté tout cela loin de ses proches pour battre son record personnel et celui de son univer…

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Problématiques des Sportifs 46:36

6M ago46:36

46:36

Aujourd'hui je vais vous présenter les "Problématiques des Sportifs" que je rencontre régulièrement. A chaque problématique, on va voir ce qu'elle signifie (leur traduction) et les solutions possibles ! Bien entendu, les solutions sont celles que j'ai pu utiliser avec les sportifs en question. Cela peut fonctionner avec vous ou pas. Mais ça donne u…

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Le Carnet 36:23

7M ago36:23

36:23

C’est un outil tellement « sous-côté » ! Et pourtant tellement efficace !! Je n’ai pas la certitudes mais je dirais que tous les sportifs utilisent le carnet pour fixer leurs objectifs et se rendre compte de leur avancées et réalisations. Combien l’utilisent comme moyen d’expression de leur émotions, leur ressenties, leurs fiertés, … Qui utilise un…

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Alice, golfeuse 🏌️‍♀️française 🇫🇷 partie aux USA 🇺🇸 , nous parle de golf, sport technique et surtout mental ! 57:14

7M ago57:14

57:14

Alice va nous parler de son sport qui est le golf ! Et c’est bien un sport (et elle va vous dire pourquoi) 😤🤬 Jeune, elle a fait un choix : sortir de sa zone de confort et partir aux USA pour développer son apprentissage. Elle a gentiment pris le temps de nous parler des difficultés de ce sport et comment elle a fait et elle fait toujours aujourd’h…

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La Gestion d'Équipe 39:39

8M ago39:39

39:39

Je vais être très sincère : il n’y pas UN modèle ou UNE seule solution ! On va parler sport, entreprise mais aussi Guardiola, Klopp, Mola, Socrates et plus encore ! Petit spoil : l'humain est la réussite d'une bonne gestion d'une équipe ! Tout au long du podcast on le développer ! Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Par…

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Baptiste, rugbyman 🏉 et docteur en STAPS 🎓, nous parle de communication 💬 entre entraîneurs et joueurs 55:37

8M ago55:37

55:37

Avec Baptiste Fleureau, rugbyman, éducateur au club de rugby d'Orsay (91 - Essonne) mais aussi docteur en STAPS, nous allons discuté de communication entre les entraîneurs et les joueurs. Sa thèse "L’intersubjectivité des communications entraîneurs-joueurs : mieux comprendre pour mieux intervenir” va nous donner des conseils et outils pour optimise…

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L'intelligence collective : les outils à connaitre 35:33

8M ago35:33

35:33

Connaissez-vous les plus grandes expériences sociales en matière d'intelligence collective ? Le jugement de la foule est-il toujours fiable ? Comment influencer l’opinion collective ? Quels sont les mécanismes de l’intelligence collective ? On se pose toutes et tous ses questions pour tenter d'apporter des réponses aux crises que nous traversons. M…

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L’égoïsme dans la réussite collective ! 🤝 27:48

9M ago27:48

27:48

L’égoïsme dans la réussite collective !! 🤝 Oui Oui !! On va parler d'égoïsme dans un collectif et comment elle peut contribuer à sa réussite globale !!! 😳 Je sens que certains sont déjà en train de m'insulter 🤬 C'est un sujet que j'aborde tout le temps avec les sportifs qui pratiquent un sport collectif. Rassurez vous ça va bien se passer ! 😜🤣 Bonn…

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Erwan, para climber 🧗‍♂️, plus haut, plus haut, toujours plus haut !! 56:58

9M ago56:58

56:58

Erwan LIEVEN, para climber 🧗‍♂️, nous partage son état d'esprit pour toujours aller plus loin et plus haut. Bonne écoute 🤙 Retrouvez Erwan sur Instagram 📸 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de vous ⭐ Laissez un commentaire sur Apple Podcast, Spotify et Deezer Pour me suivre ⬇️ 🤝 Comment vous accom…

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FAQ #1 - Les études, les livres et les applications possibles ! 30:24

10M ago30:24

30:24

Depuis le premier épisode, on me pose plusieurs questions sur le métier de la préparation mentale et notamment sur les formations qui existent et des livres que je peux conseiller. L'idée de cet épisode est de partager à tous les curiosités et les réponses ! Voici les livres cité dans le podcast : “Bible de la préparation mentale” - Christian TARGE…

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Constance, cross tri-athlète, l'humilité, le travail et le dépassement de soi pour aller plus loin ! 1:04:41

10M ago1:04:41

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Constance DUSSER, Cross Tri-Athlète nous explique comment elle fait pour se dépasser et aller au-delà des limites. Ses ingrédients sont : la famille, l'humilité et le travail. Vous pouvez l'aider à financer son équipement et ses voyages pour se dépasser à l'autre bout du monde, c'est ICI sur le site I Believe In You 📸 de Constance Insta 💼 de Consta…

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La Routine 30:51

10M ago30:51

30:51

La routine fait partie de la préparation à la performance. Sans le savoir on l'utilise au quotidien. Dans cet épisode, on va voir ensemble ce que c'est, à quoi elle sert et des exemples de routine pour illustrer et ensuite pour adapter pour soi. Bonne écoute 🤙 - Pour me soutenir ⬇️ 👍 Abonnez-vous au podcast 📢 Parler et partager le podcast autour de…

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Comment Louis, volleyeur de haut niveau et étudiant, fait-il pour allier son rêve de faire du haut niveau et ses études ? 44:24

11M ago44:24

44:24

Louis DE JESUS est un joueur de volleyball 🏐 au Plessis-Robinson Volley-ball en Marmara SpikeLigue (Ligue A en France) et étudiant 🎓 en STAPS à l'université Paris Saclay. On va discuter ensemble de comment il arrive à allier le haut niveau en volley et ses études. Comment il trouve la motivation, comment il gère son quotidien, les difficultés qu'il…

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Gestion du Stress 28:32

12M ago28:32

28:32

"Pourquoi je n'arrive pas à être aussi performant en match qu'à l'entraînement ?" "Pourquoi je perds mes moyens en match ?" Le stress est une raison et explication qui permet de répondre à ces questions. On va voir ensemble ce qu'est le stress, comment il arrive, les effets sur nous et notre performance et enfin et surtout comment performer avec. V…

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Ciao les briseurs de rêves ft. Victoria Mehault : HOT TAKES #4 52:57

12M ago52:57

52:57

Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on accueil Victoria Mehault aka Vivi Superstar et on ouvre le débat sur la dependance affective, les briseurs de rêve, l'amour propre, être narcissique et beaucoup d'autre choses... Enjoy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.…

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Quels outils Nicolas, préparateur mental et trailer longue distance, utilise-t-il avec ses clients et s'applique-t-il à soi-même ? 1:30:16

12M ago1:30:16

1:30:16

"Réussir ta vie, c'est rendre ton monde plus sexy !", voila ce qui anime Nicolas au quotidien 🤩 Nicolas est un préparateur mental 🧠 et coureur 🏃 Depuis 2018, il enchaîne les marathons, Trails et ultra-trails. On discute ensemble de son approche en préparation mental avec ses clients et qu'il s'applique à lui même. Vous verrez concrètement les diffi…

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Ma lettre à 2024 51:16

1y ago51:16

51:16

Y'a 4 jours à peine j'ai eu le chance de vivre une experience folle, enregistrer mon premier podcast de l'année sur scène en live avec vous à L'Apollo Thêatre de Paris... Voici donc mesdames et messieurs la rediffusion de ce live incroyable avec deux invitées d'exceptions mon meilleur ami Marc et la créatrice de contenu la plus solaire du game @jus…

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Résolutions de la nouvelle année 17:51

1y ago17:51

17:51

Bonne année 2024 💫 A mon tour de vous faire mon bilan et objectifs pour 2024 ! 🚀 Dans cet épisode, je vais vous expliquer ce que j'ai bien fait et ce que j'aurai pu faire différemment. ce que mes peurs m'ont empêcher de faire et ce qu'il m'est arrivé une fois que je les ai surmontées. Bonne écoute 🤙 Pour en savoir plus sur comment vous accompagner …

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Tu deviens ton entourage ? ft. Ben Nevert : HOT TAKES #3 57:17

1y ago57:17

57:17

Donner notre avis alors que personnes nous l'a demandé ? une vraie passion ! That's what HOT TAKES is all about et aujourd'hui on accueil Ben Nevert et on ouvre le débat sur l'influence de notre entourage, la pression du temps qui passe, prendre des risques est suivre son instinct.... Enjoy ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d…

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Fin d'année = fête et bilan !! 20:15

1y ago20:15

20:15

La fin d'année est synonyme de fête et aussi de bilan ! Que se soit en sport ou en entreprise, la fin d'année/saison, permet de faire un bilan sur ce que l'on a accompli par rapport à ses objectifs/résolutions fixés un an plus tôt. Dans cet épisode, on va voir comment faire pour faire un bilan constructif et aller de l'avant pour la nouvelle année.…

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Communication 37:12

1y ago37:12

37:12

Communiqueer fait partie de notre quotidien. On communique avec tout le monde et avec soi. La communication va et doit aller dans les 2 sens : staff vers joueurs et joueurs vers staff. Ce n'est pas toujours le cas mais ça devrait l'être. Il arrive aussi que certains parents jugent la communication du staff trop sévère et que ça a un impact sur le m…

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Fixer ses objectifs - GROW et SMART 37:47

1y ago37:47

37:47

Se fixer des objectifs fait partie de la vie de tous sportifs ! Et pas que les sportifs ! Les objectifs peuvent être source de motivation ou au contraire une vraie source de stress et de perte de plaisir, d'angoisse voir pire. Pour que les objectifs nous tirent vers le haut constamment il faut arriver à bien les fixer pour qu'ils soient atteignable…

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Savoir tourner la page 24:04

1y ago24:04

24:04

Dire au revoir, passer à autre chose, finir un chapitre pour en commencer un nouveau. C'est quelque chose auquel on fait tous face, plusieurs fois dans nos vies, que ce soit mettre fin a une relation amoureuse ou amical, démissionner, déménager ? et pourtant c'est pas toujours la chose la plus simple a vivre, surtout pour les grands nostalgique (co…

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Objectif de résultats vs Objectif de maîtrises 14:36

1y ago14:36

14:36

Toute notre vie est orienté par obtenir des résultats. À l'école il faut avoir des bonnes notes. En entreprise il faut avoir des résultats. Ddans le sports il faut avoir également des résultats. Tout est orienté résultats. Le résultat est une récompense d'actions mises en place et résussies. Je dis toujours à mes clients que le match ou la compétit…

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Concentration - Maîtrisable vs Non-Maîtrisable 23:18

1y ago23:18

23:18

Dans la plus parts des coaching, les sportifs perdent contrôle de leur émotions et sortent de leur match à cause de "problème de concentration". C'est très large comme "problème" et quasi impossible à parfaire. Il est impossible de retser focus à 100% sur une tâche pendant 2 heures. Par contre il est tout à fait possible de se remobiliser sur ce qu…

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T'es qui sans la validation des autres ? 47:00

1+ y ago47:00

47:00

La validation extérieur c’est super rassurant et je pense qu’on en a besoin pour être heureux. Depuis petit, on cherche la validation de nos parents, de nos prof' et de nos copains d'école. Cette validation nous donne un sentiment de sécurité, d'appartenance, et renforce notre confiance en nous. Mais, lorsque ce besoin de validation ne diminue pas …

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Les Émotions 13:04

1+ y ago13:04

13:04

On va voir ensemble ce qu'est une émotion, d'où elle vient, ses effets et comment faire pour ne plus subir mais vivre avec et qu'elles de deviennent des vrais alliés pour la performance. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed…

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J’voulais pas garder ça pour moi ! : HOTFAV’S #1 32:55

1+ y ago32:55

32:55

Un simple recap de tous les truc que j'ai TROP kiffé en septembre : mode, santé mentale, food, art, musique (bref touuuut) Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Confiance en soi & Estime de Soi 25:35

1+ y ago25:35

25:35

Dans cet épisode nous allons voir ensemble les définitions de l'estime de soi et la confiance en soi, leur différence mais aussi leur lien. Vous allez également repartir aevc des outils et exercices pour les travailler. Bonne lecture ! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: https://soundcloud.com/maxkomusic Licence: https://creativeco…

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Avancer quand tout est flou... 55:02

1+ y ago55:02

55:02

Avoir l'impression de savoir où je vais puis remettre toute ma vie en question le jour d'après ? c'est vraiment le thème de ma vingtaine. Et je crois que c'est pire depuis que j'ai 25ans, plus j'avance et plus j'ai l'impression de ne pas savoir où aller et parfois ça me met vraiment des gros coup dans ma confiance en moi... cette impression que tou…

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Connaissance de Soi 27:44

1+ y ago27:44

27:44

Dans ce deuxième épisode on va parler de la connaissance de soi. Pour un sportif bien se connaitre est important mais rarement travaillé. Par connaissance de soi, on va traiter le côté physique (combien de temps d'échauffement, de repos, ...) mais aussi et surtout la partie mentale (émotions, ma bulle, ...). La connaissance de soi est primordiale p…

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PASSER À COTÉ DE SES RÊVES... 38:30

1+ y ago38:30

38:30

Notre parcours de vie, nos rêves, la quête du bonheur quotidien. Vous connaissez tous probablement cette sensation : celle de rêver grand, de carrières, de succès, ou d'aventures extraordinaires, mais de vous retrouver finalement sur un chemin différent, parfois semé d'obstacles inattendus... Entre les pressions sociétales et l'obsession de la réus…

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#6 Entourage et Evolution personnelle 11:39

1+ y ago11:39

11:39

A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les énergies du moment. ________…

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#5 Voir au-delà du visible 3:35

1+ y ago3:35

3:35

#5 Voir au-delà du visible A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les é…

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#4 L'engagement 4:05

1+ y ago4:05

4:05

#4 L'engagement A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les énergies du …

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Présentation de la préparation et du coaching mental 34:50

1+ y ago34:50

34:50

Premier épisode pour présenter la préparation et le coaching mental : définition, différence, à quoi ça sert, quand faire appel, pour quelles problématiques, ... Tout ce dont vous avez besoins de savoir sur la préparation mental de sportif de haut niveau, se trouve dans ce premier épisode !! Titre: Ode To The Winners Auteur: MaxKoMusic Source: http…

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#3 Spiritualité au quotidien 2:49

1+ y ago2:49

2:49

#3 Spiritualité au quotidien A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les…

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#2 Être dans l'attente 6:31

1+ y ago6:31

6:31

#2 Être dans l'attente A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les énerg…

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La Gratitude 4:52

1+ y ago4:52

4:52

A tous les Alchimistes Modernes, les Aliens Incarnés et les Leaders du nouveau monde ! Ce podcast est pour toi, si tu veux t'engager dans une spiritualité incarnée dans ton quotidien pour changer ta vie en étant ancré, stable et connecté. Ici pas de folklore !! Je te partage mes tips, mes expériences quotidiennes et les énergies du moment. ________…

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Faire les bons choix (c'est pas simple) 22:48

1+ y ago22:48

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aujourd'hui on parle du stress associé aux choix important que nous devons faire dans nos vies. On a tous été confrontés à des décisions qui peuvent déterminer notre avenir, que ce soit choisir une carrière, déménager, sortir d'une relation ! Fermer un chapitre pour en commencer un nouveau c'est pas toujours simple... Hébergé par Acast. Visitez aca…

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La vie après les TCA (anorexie et boulimie) 40:25

1+ y ago40:25

40:25

Hier c'était la journée international des TCA, donc aujourd'hui j'avais envie de vous partager un episode dédié au sujet, en abordant les hauts et les bas de mon parcours vers la guérison et surtout de ma nouvelle vie après avoir souffert de ces troubles pendant presque 10 ans. Belle écoute et courage a tous ceux qui sont encore dedans, you got thi…

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Ma relation toxique avec le sport 28:20

1+ y ago28:20

28:20

Dans cet épisode, on discute d’un aspect souvent négligé du monde du sport : l'addiction malsaine. l'exercice physique régulier est bénéfique pour la santé c’est pas nouveau on le sais tous, certaines personnes (comme moi) développent une relation compulsive et déséquilibrée avec le sport, qui peut avoir des conséquences vraiment pas cool sur leur …

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Être gênant c'est cool (j'te jure) 30:04

1+ y ago30:04

30:04

La peur de te ridiculiser et d'être gênant aux yeux des autres t'empêche de te lancer dans les choses que tu as toujours rêvé de faire ? alors oui, tu as besoin d'écouter ce podcast MAINTENANT ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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