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Quels outils Nicolas, préparateur mental et trailer longue distance, utilise-t-il avec ses clients et s'applique-t-il à soi-même ?
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"Réussir ta vie, c'est rendre ton monde plus sexy !", voila ce qui anime Nicolas au quotidien 🤩
Nicolas est un préparateur mental 🧠 et coureur 🏃
Depuis 2018, il enchaîne les marathons, Trails et ultra-trails.
On discute ensemble de son approche en préparation mental avec ses clients et qu'il s'applique à lui même. Vous verrez concrètement les difficultés qu'il a rencontrées dans ses courses et comment il les a surmonté pour continuer à avancer !
Bonne écoute 🤙
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Concernant l'auteur de la musique d'introduction ⬇️
Titre: Ode To The Winners
Auteur: MaxKoMusic
Source: ici
Licence: ici
Téléchargement:ici
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18 episodes
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