Les meilleurs podcasts Bon Air (2025)

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Qu'est-ce qu'un flash crash ? Comment rafraichir rapidement une bouteille sans la mettre au réfrigérateur ? Pourquoi le combat des gladiateurs Verus et Priscus fut unique ? Pourquoi le Sirtaki n'est ... 8:34

10h ago8:34

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Qu'est-ce qu'un flash crash ? Comment rafraichir rapidement une bouteille sans la mettre au réfrigérateur ? Pourquoi le combat des gladiateurs Verus et Priscus fut unique ? Pourquoi le Sirtaki n'est pas une danse traditionnelle ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF - Spécialiste en transformation physique 7:13

1d ago7:13

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Dans cet épisode, Nassim Sahili partage les changements clés qu'il a adoptés pour améliorer sa santé et ses performances. 💪 Il revient sur l'importance du sommeil comme pilier central de la récupération et dévoile ses meilleures stratégies pour un repos de qualité. 😴🛌 Il aborde aussi la nutrition et explique comment une alimentation minimaliste et …

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Ce que personne ne sait sur la récupération et variabilité de la fréquence cardiaque - Iakota 41:18

3d ago41:18

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Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK Arnaud Tortel, fondateur de la marque Iakota et spécialiste en kinésithérapie et diététique, partage sa passion pour la physiologie et nous dévoile ses perspectives uniques sur la récupération physique, le rôle de la sagesse avec l’âge, et l'adaptation musculaire. Découvrez les subtilités du t…

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Pourquoi l'effet Gruen nous pousse-t-il à consommer davantage ? Pourquoi l'histoire de certains rescapés du Titanic a-t-elle été cachée ? Comment la lumière peut-elle pousser ? Pourquoi a-t-on longtemps ... 8:56

5d ago8:56

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Pourquoi l'effet Gruen nous pousse-t-il à consommer davantage ? Pourquoi l'histoire de certains rescapés du Titanic a-t-elle été cachée ? Comment la lumière peut-elle pousser ? Pourquoi a-t-on longtemps ouvert une bouteille de champagne sur les podiums de Formule 1 ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Si tu passes ta vie à avoir peur, tu ne feras jamais rien de grand - GREGMMA 1:01:33

7d ago1:01:33

1:01:33

🧠 Nous soutenir avec le Kit du performeur → https://bit.ly/substack-abonnement-extraterrien 💌 La Newsletter Performance ➡️ https://bit.ly/newsletter-performance1 📱 Nous suivre sur Instagram ➡️ https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/ 📺 Voir nos reportages sur Youtube ➡️ https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSport 👋 Devenir Partenaire …

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Quel est le virus qui rend stupide ? Pourquoi l'effet Streisand est-il pervers ? Pourquoi ferme-t-on les yeux en s'embrassant ? Pourquoi descendons-nous tous de Charlemagne ? 8:22

8d ago8:22

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Quel est le virus qui rend stupide ? Pourquoi l'effet Streisand est-il pervers ? Pourquoi ferme-t-on les yeux en s'embrassant ? Pourquoi descendons-nous tous de Charlemagne ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF GREGMMA - Si tu passes ta vie à avoir peur, tu ne feras jamais rien de grand 7:57

9d ago7:57

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GregMMA est un combattant hors norme, à la croisée du MMA et de la philosophie de vie. Dans cet échange intense et inspirant, Greg nous dévoile ce qui le pousse à dépasser ses limites, à affronter la peur et à toujours viser plus grand. Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent progresser et se surpasser dans tous les domaines de la vie ! 🤩 🎧…

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3 exercices mental pour les sports d’endurance 29:08

11d ago29:08

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✅ Prendre rendez-vous avec un conseiller de AHP : https://bit.ly/ahp-extraterrien 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 : 💪🏼 L’importance de la motivation intrinsèque ⚖️ L’équilibre entre physique et mental 🤕 La gestion de la douleur 😴 La gestion de la fatigue mentale 🔍 Les bénéfices de la visualisation 📚🎬 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲 𝗱’𝗵𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝘇 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰…

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Pourquoi le safran est-il aussi cher ? Pourquoi est-il interdit de boire l'eau de pluie ? Qu'est-ce que la cryptophasie ? Pourquoi les Playmobil ont profité du choc pétrolier ? 9:12

12d ago9:12

9:12

Pourquoi le safran est-il aussi cher ? Pourquoi est-il interdit de boire l'eau de pluie ? Qu'est-ce que la cryptophasie ? Pourquoi les Playmobil ont profité du choc pétrolier ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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De Youtubeur à Marathonien - Gregoire Dossier 1:36:58

14d ago1:36:58

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Qu'est-ce que le paradoxe des anniversaires ? Pourquoi Agatha Christie a-t-elle disparu ? Pourquoi parle-t-on des 10 plaies d'Egypte ? Pourquoi le caodaisme est une religion unique ? 8:47

15d ago8:47

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Qu'est-ce que le paradoxe des anniversaires ? Pourquoi Agatha Christie a-t-elle disparu ? Pourquoi parle-t-on des 10 plaies d'Egypte ? Pourquoi le caodaisme est une religion unique ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF - De Youtubeur à Marathonien 7:21

16d ago7:21

7:21

Discipline, routines et performance : Grégoire Dossier nous plonge dans son quotidien et partage ses habitudes pour optimiser son bien-être, son travail et son entraînement. De la course à pied aux protocoles inspirés par Andrew Huberman, il nous dévoile ses clés pour progresser durablement. 😉 Un épisode inspirant pour tous ceux qui veulent allier …

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Le vrai et faux des dernières tendances nutrition 33:26

18d ago33:26

33:26

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ : https://www.nutripure.fr/fr/alimentation-saine/85-nutritionniste-en-ligne.html#ae27 𝐁𝐥𝐨𝐠 𝐍𝐮𝐭𝐫𝐢𝐩𝐮𝐫𝐞 : https://www.nutripure.fr/fr/blog 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐞 𝐂𝐡𝐚𝐯𝐚𝐧𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐋𝐢𝐧𝐤𝐞𝐝𝐢𝐧 : https://www.linkedin.com/in/marie-chavanes-959028185/ Dans cet épisode, Marie partage ses précieux conseils pour optimiser votre…

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Pourquoi dit-on la "bête à bon Dieu" et pourquoi la Place des Etats Unis se nomme ainsi ? Pourquoi les soldats ne peuvent pas se faire passer pour leurs ennmis ? Quel goût la chair humaine a-t-elle ? A ... 7:47

19d ago7:47

7:47

Pourquoi dit-on la "bête à bon Dieu" et pourquoi la Place des Etats-Unis se nomme ainsi ? Pourquoi les soldats ne peuvent pas se faire passer pour leurs ennmis ? Quel goût la chair humaine a-t-elle ? A quoi servait le bride bavarde ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.…

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Ce maitre international nous dévoile les secrets des échecs - Julien Song 1:43:22

21d ago1:43:22

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Dans cet épisode, plongez dans l’univers fascinant de Julien Song, maître international d’échecs et créateur de contenu♟️ Il partage son parcours, les défis mentaux et physiques du jeu, et l’impact des échecs sur sa vie. Entre compétition intense, stratégies psychologiques et réflexions sur la passion du jeu, cette conversation promet d’être aussi …

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Pourquoi le bleu fut si cher ? Se coucher la tête au nord permet-il de mieux dormir ? Pourquoi les sons F et V sont-ils récents ? Quel est le mystère du trésor d'Atahualpa ? 9:58

22d ago9:58

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Pourquoi le bleu fut-il si cher ? Se coucher la tête au nord permet-il de mieux dormir ? Pourquoi les sons F et V sont-ils récents ? Quel est le mystère du trésor d'Atahualpa ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF - LE MAITRE INTERNATIONAL DES ÉCHECS 5:00

23d ago5:00

5:00

Les échecs, un sport tranquille ? 😎 Détrompez-vous ! Julien Song, maître international et passionné du jeu ♟️, nous plonge dans les coulisses des tournois de haut niveau. Entre fatigue mentale extrême, pression insoutenable et décisions cruciales à chaque coup, découvrez une facette méconnue de cette discipline. Une conversation captivante sur la s…

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Qu'est-ce que le paradoxe cubain ? Comment nous croisons-nous ? Pourquoi a-t-on parachuté des pianos ? Pourquoi ne faut-il pas poser le pain à l'envers ? 9:10

26d ago9:10

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Qu'est-ce que le paradoxe cubain ? Comment nous croisons-nous ? Pourquoi a-t-on parachuté des pianos ? Pourquoi ne faut-il pas poser le pain à l'envers ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Running Addict - La véritable histoire du coach running n°1 en France 1:33:16

28d ago1:33:16

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Boire un peu d'alcool est-il bon pour la santé ? Pourquoi les manches à air ont des bandes rouges et blanches ? Qu'est-ce que la "constante macabre" ? Pourquoi dit-on un "bougre" et "au 7e ciel" ? 8:49

29d ago8:49

8:49

Boire un peu d'alcool est-il bon pour la santé ? Pourquoi les manches à air ont-elles des bandes rouges et blanches ? Qu'est-ce que la "constante macabre" ? Pourquoi dit-on un "bougre" et "au 7e ciel" ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF - LE CONSEILLER DES RUNNERS 6:09

30d ago6:09

6:09

Courir un marathon, c’est une bataille mentale autant que physique. 🏃‍♂️🔥 Nicolas Spiess, alias Running Addict, revient sur ses expériences d’entraînement et d’accompagnement, où chaque coureur progresse différemment selon son profil et sa génétique. Entre défis personnels, coaching et gestion de l’effort, il partage ses apprentissages et stratégie…

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Ce qui se passe vraiment dans votre corps après l'effort 47:34

1M ago47:34

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Améliorez Iakota ; cliquez ici : https://bit.ly/4gxKnKK Arnaud Tortel, kinésithérapeute et fondateur de la marque Iakota, partage avec nous son expertise sur le rôle crucial de la digestion et de la physiologie, l'importance de soumettre le corps à un stress constructif, et comment les routines de récupération personnalisées peuvent être le pilier …

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Quelle est la véritable origine du sandwich ? Quelle est l'origine surprenante du mot "travail" ? Qu'est-ce que la loi de Stigler ? Qui furent les premiers touristes ? 9:30

1M ago9:30

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Quelle est la véritable origine du sandwich ? Quelle est l'origine surprenante du mot "travail" ? Qu'est-ce que la loi de Stigler ? Qui furent les premiers touristes ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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L’Homme qui vole au dessus du Mont Blanc - FRED FUGEN 2:15:36

1M ago2:15:36

2:15:36

Fred Fugen, légende française des sports extrêmes, partage son incroyable parcours dans une interview captivante. 🤩 De ses débuts en chute libre aux projets fous réalisés avec son partenaire Vince Reffet, il raconte les défis, les sacrifices et les rêves qui l’ont mené à repousser les limites de l’exploration humaine. Sauts de falaises, free fly à …

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Pourquoi Paris porte le numéro de département 75 ? Qu'est-ce que la sérendipité ? Est-il possible de mourir d'une overdose de café ? Pourquoi le nombre de billets de banque augment-t-il ? 8:18

1M ago8:18

8:18

Pourquoi Paris porte le numéro de département 75 ? Qu'est-ce que la sérendipité ? Est-il possible de mourir d'une overdose de café ? Pourquoi le nombre de billets de banque augmente-t-il ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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BEST OF - L'Homme Volant 8:32

1M ago8:32

8:32

Fred Fugen, athlète français de l’extrême, revient sur son parcours de rêve, entre sa passion pour le BASE Jump, le Wingsuit et les sauts légendaires au-dessus du Mont-Blanc et du Burj Khalifa. 🪂✨ Découvrez les coulisses de ses projets les plus fous, le soutien de Red Bull et les défis qu’il a relevés pour transformer ses idées en exploits inédits.…

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Du Poil sous les bras : Réalités pastorales avec Violaine Bérot 49:17

1M ago49:17

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A propos d’animaux humains et non humains… Où l'on apprend que si le bouc bleu avait pu parler, il nous aurait dit tout l’amour et toute la confiance qu’il porte à sa bergère. Avec Violaine Bérot, ancienne éleveuse de chèvres, écrivaine et co-autrice avec Florence Debove et Jean-Christophe Cavallin de Pastorales (éditions WildProject) Crédit photo …

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5 étapes pour supprimez vos croyances limitantes 21:44

1M ago21:44

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Si vous souhaitez vous libérer de vos croyances limitantes et reprendre confiance en vous, notamment dans le milieu professionnel, vous pouvez prendre rendez-vous avec un conseiller de l’Académie de la Haute Performance dès maintenant : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?el=bart 𝗡𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗯𝗼𝗿𝗱𝗼𝗻𝘀 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗲́𝗽𝗶𝘀𝗼𝗱𝗲 …

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TFOA reçoit Laura Cahen et Mathieu Boogaerts

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Ce Mercredi 29 janvier, TFOA recevait deux des pmus grandes signatures de la chanson française contemporaine, venues nous présenter leurs nouveaux albums respectifs : Laura Cahen pour son troisième album "De l'autre côté" sorti chez Pias, Mathieu Boogaerts pour son neuvième album "Grand piano" paru chez Tôt ouTard. Deux sublimes albums Mathieu Boog…

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VICTOR DE LE RUE - La légende du snowboard 1:12:38

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Du Poil sous les bras : Le programme de Restitutions extraordinaires avec Malika Danoy 46:08

1M ago46:08

46:08

A propos de violation des droits fondamentaux... Où l'on apprend que les américains ont mis en place dans les années 2000 un système répressif off-shore illégal, violent et très éloigné de toute idée de justice. Avec Malika Danoy, chercheuse en science politique, autrice de Enlever, détenir, torturer : l'archipel pénitentiaire de la « guerre contre…

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