show episodes
 
Exploite et optimise ton potentiel humain entièrement! À la rencontre de mouvers, j'échange et partage expériences et outils autour de l'entraînement physique, de la culture du mouvement, du développement personnel, du nomadisme, de l'approche holistique de la santé, de l'entrepreneuriat, de la spiritualité, de la nutrition, de la méditation, de la productivité... Bref, tout ce qu'il faut pour être inspiré et devenir un meilleur humain. Rejoins le Mouvement!
 
Bienvenue sur le podcast "Perte de poids rapide". J'y aborde différents thèmes, toujours au tour de la perte de poids. Pour plus d'astuces et de motivation, ce podcast passera vers l'avant. Je suis Nsakala NGITA, coach en perte de poids. Je t'accompagne dans la reprise du contrôle de ton corps, avec un suivi alimentaire et des séances de fitness adaptées. Grace à la visioconférence je coache mes clients aux quatre coins du monde donc pourquoi pas toi. Coaching Gratuit : https://linkfly.to/ju ...
 
D
Dr Kin

1
Dr Kin

Dr Kin

Unsubscribe
Unsubscribe
Tous les jours+
 
Je mets en ligne des chroniques touchant l'entraînement et la nutrition ainsi qu'une foule de sujets connexes comme la composition corporelle, le métabolisme énergétique et la perte de poids.Mes champs d'expertise sont ciblés en nutrition (maîtrise) et en entraînement (PhD). J'entraîne des athlètes dans différentes disciplines sportives (sports d'endurance, sports de combat, etc.) depuis maintenant près de 20 ans.J'adore remettre en question les idées reçues afin de susciter d'importantes et ...
 
C
CHILL Power

1
CHILL Power

Brice Pellerin de Chill Power

Unsubscribe
Unsubscribe
Chaque mois
 
Le podcast bien être qui déculpabilise Avec ce podcast, je t'invite à venir chiller. On parle d’alimentation, de mouvement, de développement personnel, dans le but de t'apprendre à aimer ton corps sans passer par la case régime. Le tout dans une ambiance décontractée 🙂 Qu'est-ce que l'esprit CHILL Power ? ⁠ ✅ Reprendre le contrôle de son alimentation tout en s'autorisant une vie imparfaite avec des sorties et des "écarts"⁠ ✅ Perdre du poids et trouver son poids idéal.⁠ ⁠ ✅ Bien se nourrir ...
 
Loading …
show series
 
On le sait, vous aimez beaucoup nos épisodes en duo ! Et vous aviez adoré l’épisode 49 : “Nos intentions du printemps pour accueillir la saison du renouveau”. On vous retrouve donc cette fois-ci avec grand plaisir pour un épisode toutes les 2 dans lequel on vous partage nos intentions de l’été. On vous parle notamment de notre envie de nous former …
 
L’été arrive dans quelques jours, et avec lui on va vite avoir le droit à ces milliers de contenus autour du Summer Body… et si on parlait plutôt de Body Positive ? Pour ça on a invité Yasmine, du compte Instagram Ely Killeuse ! On a longuement discuté de son parcours, de sa relation à son corps et de son histoire avec les régimes. Nous nous sommes…
 
durée : 00:22:56 - Circuit Bleu - Côté experts solidaires - FB Alsace - Touchant 8 millions de personnes en France, l’obésité n’est pas reconnue comme une pathologie à part entière mais plutôt classée comme facteur de risque par les médecins.Par France Bleu
 
Nouvelle Foire Aux Question Cosmique ! On attaque comme c'est la nouvelle habitude avec le Journal de Bord d'un Mouver N°4, puis on aborde les 5 (aujourd'hui seulement 4 ^^) questions des Mouvers sur des thématiques passionnantes : La gestion des blessures : comment les aborder, les prévenir, les réhabiliter... ? Quand et comment s'entraîner, se re…
 
Depuis le covid et l'enchaînement des confinements, beaucoup d’entre nous ressentent un fort appel à revenir vers la nature. Nous sommes beaucoup à prendre du temps pour aller en extérieur, se balader en forêt, voir du vert ! Cet appel de la nature passe aussi par notre intérieur. Nous apprécions de plus en plus les bienfaits des plantes dans la ma…
 
Parfois le hasard fait bien les choses ! Pendant notre séjour à Dublin (une ville qu’on adore et qu’on avait tellement hâte de revoir depuis des années !), on est tombé sur un reels de @Ramalauw qui nous a fait mourir de rire ! Le fond de son reels parlait du capitalisme intériorisé, après avoir bien ri ça nous a attisé la curiosité et nous nous so…
 
Pourquoi c’est difficile de ne pas devenir obèse (ou de ne pas le rester) ? Comment ne plus subir son alimentation ? Dans quelle mesure faut-il écouter son corps (ou pas) ? Limiter le stress en limitant les informations que vous recevez. Apprendre à faire des compromis basés sur une réalité qui vous est propre. … Continuer la lecture de « Maigrir H…
 
J'ai l'honneur d'accueillir Pascal Lafleur sur le Podcast MOUVERS, un samouraï des temps modernes qui, après une carrière de Boxeur à haut niveau, A fait la transition qui est pour moi totalement naturelle vers le monde de l'intangible, du mystérieux, de la conscience et de la foi. C'est autour de cet aspect de sa vie que j'ai voulu échanger avec P…
 
Si vous ne connaissez pas déjà Waam Cosmetics c’est que vous ne regardez pas assez nos contenus beauté ! 😜 On adore les produits Waam Cosmetics et les valeurs de cette entreprise. Alors, forcément, on a eu envie de discuter avec sa fondatrice, qui nous inspire énormément : Dieynaba ! Bien sûr, on a parlé d’entrepreneuriat, mais on a aussi beaucoup …
 
Nouvelle conversation avec une collègue professeur en mouvement, Agathe Philbé de Soma Club Paris, avec laquelle on parle de mouvement et de son importance dans la réhabilitation des blessures. En effet, Agathe à vécu un énorme accident qui l'a "brisé" physiquement et psychiquement et qui lui a permis d'explorer des aspects de la vie que peu d'entr…
 
Bienvenue dans cet épisode qui sort de l’ordinaire ! Magali, notre invitée du jour, vous propose toute une expérience d’intériorité. On a passé un moment merveilleux avec elle, on aurait pu discuter encore des heures ! D’ailleurs il y a des chances pour qu’elle revienne dans de futurs épisodes d’Intentions. 😉 Pour celui-ci nous avons notamment parl…
 
J'accueille Lucas Bourguignon sur le podcast pour une magnifique conversation autour de l'écologie de la vie humaine : comprendre l'importance du mouvement pour le développement et l'épanouissement de l'humain. Lucas nous partage son expertise autour de la posturologie, des réflexes archaïques, et du mouvement et pourquoi il est essentiel de repren…
 
Pendant des dizaines d’heures, je vous ai dit ce que vous faisiez mal, ce que vous faisiez trop, ce qu’il fallait changer, ce qu’il fallait travailler. Ce qui n’allait pas, ce qui pourrait aller mieux… Vous savez. En écoutant attentivement les 85 épisodes précédents : vous savez quoi faire. Vous savez ce qu’il manque. Vous … Continuer la lecture de…
 
Nouvelle conversation PASSIONNANTE sur l'alimentation avec un expérimentateur et chercheur de gemmes : Jean-Christophe Ordonneau. On parle du RÉGIME CARNIVORE sous plusieurs aspects pas encore abordés chez Mouvers comme : Le lien entre l'alimentation et le développement / la performance cérébrale, l'impact de l'alimentation sur les hormones, l'alim…
 
Nouvelle Foire Aux Question Cosmique ! On attaque comme c'est la nouvelle habitude avec le Journal de Bord d'un Mouver N°3, puis on aborde les 5 questions des Mouvers sur des thématiques passionnantes : La pratique du mouvement chez les enfants. Comment les aider à maintenir une pratique physique ? Comment s'entraîner en "mode dégradé" ? Comment ma…
 
Aujourd’hui on vous embarque avec nous une nouvelle fois dans un bien bel épisode de 2h ! Accrochez vos ceintures ! Dans cet épisode, on partage une discussion riche avec Tiffany, diététicienne, connue sur les réseaux sociaux sous le nom de @tiffanyhealthy. Elle nous a invité chez elle pour déjeuner et nous a préparé un de ses plats délicieux, puis…
 
Sur notre chaîne YouTube « Isadora et Marisa » on vous a habitué à des vidéos haul et retour de courses pour vous partager nos achats et nos menus de la semaine. Pour l’épisode d’aujourd’hui nous avions envie de vous proposer un peu de nouveauté ! Directement inspiré d’une tendance américaine, notamment sur YouTube, on vous propose un “anti-haul” !…
 
Vous stagnez depuis plusieurs semaines/mois malgré vos efforts. Aucune méthode, aucun régime, aucun miracle ne semble pouvoir vous sortir de cette situation déprimante. C’est une situation extrême… Il faut une solution extrême pour en sortir. Vous avez 5 étapes à franchir pour débloquer votre progression. Ensuite, il y a le protocole métabolique qu…
 
Bienvenue pour une nouvelle conversation cosmique avec un ami de longue date, une vraie connexion de cœur, un ARTISTE, entrepreneur, mentor, et compagnon de route, Mike Wrobel. J'ai connu Mike il y a plus de 8 ans déjà lorsque je venais à peine de m'installer à Tokyo, au Japon, et que je travaillais dans les milieux créatifs au cœur de Harajuku. Un…
 
Attention les mouvers, une des conversations les plus COSMIQUES de ce podcast avec un frère de lumière, Abdelaziz El Mansuori, de Innov'Naturopathie, Qui vient appuyer une nouvelle fois, l'importance d'une approche HOLISTIQUE de la santé, et la nécessité d'intégrer le caractère multidimensionnel de cette vie dont on ne peut comprendre le sens sans …
 
Dans l’épisode d’aujourd’hui on vous embarque dans une discussion de 2h avec Raphaëlle de la chaîne Mûre et Noisettes ! Nous l’avons découverte grâce à notre grande sœur Carine et depuis nous adorons dévorer son contenu. Elle parle notamment de véganisme et de frugalisme, c’est pour ce deuxième sujet que nous avons décidé de partager une discussion…
 
Nouvelle conversation COSMIQUE avec un frère de lumière, Jérémie Fiset de Arts of Agility : le MOUVER par excellence, enseignant, praticien, élève et chercheur, J'explore avec Jérémie l'étendu de ce que la pratique physique CONSCIENTE est capable de nous apporter en termes de capacités physiques et athlétiques, Mais aussi et surtout, les leçons qu'…
 
L’alimentation a un impact durant toutes les phases de notre vie. C’est aussi le cas après une grossesse. Nous avons invité Céline Chadelat, co-auteure du livre “Le Mois d’Or”, pour mieux vivre le premier mois d’après l’accouchement. Tu apprendras le rôle de l’alimentation durant le post partum, quels aliments à privilégier et à éviter, le retour d…
 
Qu’est-ce que vous avez encore mal fait ? Manger un peu trop de chocolat c’est une erreur ? Reprendre un deuxième verre de vin c’est une erreur ? Peu importe, ce sont des considérations superficielles. Dans cet épisode je vous parle des véritables grosses erreurs pour maigrir.Celles qui compliquent vraiment vos progrès et que vous … Continuer la le…
 
Un pur moment de joie, de bon sens, d'humour et d'inspiration avec un nouveau collègue, enseignant et enthousiaste du mouvement, Clément Lamirel de Movement Practice Dijon. Élève de Alain Couturier de Movement Practice Paris, qu'on a également reçu sur le podcast, Clément démarre l'aventure de rassembler une communauté, De curieux, de praticiens, d…
 
Nouvelle Foire Aux Question Cosmique ! Une FAQ particulière dans laquelle, je n'aborde que 2 questions seulement mais très très longue, notamment sur ma vie à Tokyo, le monde du travail, la boxe, le mannequinat, la spiritualité. On attaque comme c'est la nouvelle habitude avec le Journal de Bord d'un Mouver N°2, que j'ai choisi de restructurer pour…
 
La santé au naturel, depuis le temps, vous savez sans doute déjà que c’est vraiment quelque chose qui nous tient énormément à cœur ! Que ce soit à travers les chroniques naturo de Claudie, lorsque l’on vous parle d’alimentation santé, ou même ne serait-ce que de se reconnecter à la nature tous les jours en passant du temps dehors : on adore le natu…
 
Une nouvelle conversation cosmique avec une artiste, entrepreneur, voyageuse, preneuse de risque, aventurière, un peu casse-cou mais surtout, une connexion d'âme : Marie Calté du Studio d'Art Gingko Biloba. C'est le cœur en joie que j'accueille la douce et mystérieuse Marie sur le podcast pour nous rappeler encore une fois que nous ne sommes que de…
 
Nathalie est l’archétype de mon élève.Elle a 38 et après sa deuxième grossesse, s’est laissé monter doucement vers le surpoids, puis l’obésité. Aujourd’hui elle pèse 92 kg pour 1m64 et veut maigrir. Après avoir essayé toutes les méthodes classiques (sans succès), j’interviens pour donner une ligne de conduite précise et véritablement efficace à son…
 
Loading …

Guide de référence rapide

Google login Twitter login Classic login