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Un podcast hebdomadaire pour perdre du poids après 50 ans tout en gérant les aléas de la vie. Ce podcast donne des astuces sur la perte de poids mais également des pistes comment éviter le stress et arriver à s'épanouir pour avoir un meilleur équilibre dans sa vie. Parce que la perte de poids n'est pas liée à ce que l'on mange mais en quelles quantités et pourquoi. Il est possible de perdre du poids tout en conservant ce que l'on aime manger.
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Perte de poids, santé, bien-être : en recoupant toutes les données disponibles, nous pouvons parvenir à mettre au point une alimentation idéale. Une façon de se nourrir qui maximiserait nos chances de vivre le plus longtemps possible, et dans la meilleure santé possible. Des aliments qui permettraient de retarder au maximum les maladies de civilisation (diabète, obésité, cancer, et autres maladies chroniques). Pour cela, nous avons observé ce que mangeaient les populations les moins touchées ...
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Sophie Gironi, coach certifiée The Nutrition Network™️ vous livre conseils et astuces pour perdre durablement du poids et retrouver la forme, au travers de la réduction des glucides mais également par une meilleure compréhension des mécanismes métaboliques et psychologiques de la perte de poids. Auteure aux Editions Thierry Souccar, Sophie Gironi a créé la méthode "Programme ARG" et accompagné plus de 3500 personnes vers une perte de poids durable depuis 2019. Vous pouvez retrouver recettes, ...
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Causerie
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Causerie

Jeanne Dubé | Athletic yogi

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Bienvenue sur mon podcast Causerie par Jeanne Athletic Yogi. En tant qu'entraineur, instructeur de yoga et entrepreneur, mon intérêt marqué pour la santé physique, le bien-être et le développement personnel m'ont incité à créer une plateforme d'échange et de discussion afin d'approfondir certaines réflexions sur différents sujets liés à la santé globale. Comme on dit : "sharing is caring" et j'ai comme mission d'élever ma communauté en partageant des connaissances, trucs et bonnes pratiques ...
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Dr Kin
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Dr Kin

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Je mets en ligne des chroniques touchant l'entraînement et la nutrition ainsi qu'une foule de sujets connexes comme la composition corporelle, le métabolisme énergétique et la perte de poids.Mes champs d'expertise sont ciblés en nutrition (maîtrise) et en entraînement (PhD). J'entraîne des athlètes dans différentes disciplines sportives (sports d'endurance, sports de combat, etc.) depuis maintenant près de 20 ans.J'adore remettre en question les idées reçues afin de susciter d'importantes et ...
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Développement personnel, sommeil, perte de poids, sortir d’une période de blues… "Bienfait pour vous", l'émission santé et bien-être présentée par Mélanie Gomez et Julia Vignali, vous invite à explorer des conseils pratiques et des astuces pour améliorer votre santé physique et mentale. Au travers d'interviews d'experts renommés, "Bienfait pour vous" se penche sur la nutrition, la forme physique, la gestion du stress, le sommeil et bien d'autres encore. Avec "Bienfait pour vous", faites le p ...
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J’aide les femmes à atteindre leur objectif en leur faisant comprendre l’importance d’adopter un rééquilibrage alimentaire pour la vie. Cela passe par la connaissance sur la nutrition mais également par l’apprentissage de la gestion de ses émotions. J’ai beaucoup souffert de mon surpoids et des régimes yo-yo. Je suis la preuve qu’il est possible d’atteindre ses objectifs. Grâce à mon expertise vous gagnez du temps et saurez maintenir vos résultats à vie. Mon désir est d’aider les femmes à re ...
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Bonjour à toutes et à tous ! 👋 Je suis Colette Williams, et bienvenue sur le podcast EN TÊTE À TÊTE AVEC COLETTE 🎙️💕 Rejoignez-moi pour des discussions intimes sur l'amour, la créativité, et la croissance personnelle. 🌱✨ Que vous soyez en couple, trouple, polycule, ou célibataire, nous avons les clés pour vous. Et pour un soutien encore plus personnel, découvrez "Better Call Coco", votre amie pour reprendre confiance en vous. 💪 Suivez-moi sur Instagram @colettelovewilliams et faites partie d ...
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The Gardener, le podcast Deep Tech qui donne la paroles aux entrepreneurs et à leur technologie ! Lancé par Karot Capital, (fonds d'investissement early stage dans l'innovation), ce podcast a pour but de partager avec vous des expériences, des conseils, mais aussi des anecdotes d’entrepreneurs deeptech et vous permettre de suivre le développement de ces technologies dans les différents secteurs. Vous pouvez nous contacter sur LinkedIn ou via notre site internet www.karot.capital
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Salut ! Bienvenue sur le Podcast des gens qui s'active pour atteindre leurs objectifs ! Apprends à perdre du poids tout en gardant une vie active ! Pas besoin d'être un expert pour perdre du poids ! Reprenons les bases. Si tu veux plus d'infos -> FIT-UP.fr Et surtout, bonne transformation !
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Loupche est une créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, féministe, militante et une danseuse de batchata, l’une des danses les plus torride de la planète. 🔥 Elle vient nous parler de son sujet de cœur et de corps : l’acceptation de soi et de ses poils. ❤ 😻 Au travers de ses confessions, elle nous emmène sur ******le chemin de sa déconstructio…
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Balado Minçavi reçoit Julie Berrouard. Nous lui posons la question : la ménopause empêche-t-elle la perte de poids ? Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pour nous entendre. #mincavi #baladomincavi #perseverance #experiences #motivation #objectif #menopause Faire Minçavi en…
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Médicaments et perte de poids À un moment donné dans la vie, chacun d'entre nous est obligé de prendre un médicament pour soigner quelque chose. Et il y a des médicaments qui font grossir. Quels sont les effets de certains médicaments sur la perte ou la prise de poids ? Je vous explique et je réponds à toutes vos questions.` N'oubliez pas de relaye…
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Hé, c'est la partie 2 ! Va d'abord écouter la partie 1 si ce n'est pas déjà fait ! 🌹 MOMENTS CLÉS 0:47 La danse, un milieu codifié ou le poil ne passe pas. 🪒 9:08 “I am married to my music” 12:30 Le gaslighting 14:08 être honnête tout simplement ! 14:45 #bring back the ukulélé 21:25 Apprendre, accepter et poser ses limites 23:07 Pour vos poils, tro…
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Foie gras ou pas ? Commençons le sujet sur les produits de fêtes. Aujourd'hui, c'est le foie gras. Peut-on inclure dans notre table de fête ? Bien sûr ! Voici mes astuces pour bien le gérer pendant les fêtes. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel C…
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast Sonia Tremblay. Créatrice de contenu sur les réseaux sociaux, elle tente de conscientiser les gens sur l'impact de la culture des diètes dans la société et les répercussions que cela peut avoir sur le comportement et les opinions des gens. Durant l'épisode on discute de bien-être physique e…
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Traiter son diabète avec un régime Si vous souffrez de diabète, vous savez à quel point la gestion de votre alimentation peut être essentielle pour maintenir des niveaux de glycémie stables et une bonne santé générale. Heureusement, il existe de nombreuses options alimentaires intelligentes qui peuvent vous aider à mieux gérer votre diabète au jour…
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Comment arrêter la diarrhée gastro ? À l'approche des vacances, voici d'abord des petits conseils pour bien gérer le régime pendant les fêtes. Et le vif du sujet, la gastro-entérite dont c'est la pleine saison : comment lutter contre cette grippe intestinale ? Trouvez dans ce live les remèdes, les aliments à privilégier et ceux à éviter pour la sou…
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Trigger Warning : Soumission féminine et jeu de pouvoir. Épisode 8 avec… ANNA Mes copines partagent leurs meilleures expériences avec des vibromasseurs !🔥 🎁 -20% Adam & Eve code promo COCO20 🎁 🌹 MOMENTS CLÉS 0:00 Introduction 1:59 Depuis l'aéroport 2:28 La valise ne passe pas la sécurité 3:35 Louise et Anders, le prof de méditation 4:35 Cours de mé…
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Balado Minçavi Dominique Legault animatrice, Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi parle d'un sujet extrêmement TABOU : L'hygiène corporelle et l'obésité morbide Atteindre certaines parties du corps peut être compliqué en raison de la masse corporelle. Les activités de la vie quotidienne sont-elles plus épuisantes pour les p…
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Les soupes de régime Quand on souhaite perdre du poids, souvent on a tendance à se tourner vers les soupes. Découvrez les meilleures des soupes, les différents types - soupe aux légumes, soupe de potiron, velouté crémeux, soupe de poisson - toutes les soupes savoureuses et réconfortantes, idéales pour vous réchauffer pendant les mois d'hiver. Privi…
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Mes copines partagent leurs meilleures expériences avec des vibromasseurs !🔥 Découvre les vibros de la gamme Lieberté sur la boutique Adam & Eve ! À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Créatrice passionnée et Coach de l’intime, je produis depuis 2020 Colette se Confesse, podcast sur l'éveil à la sexualité et le bonheur d'être en relation en Fra…
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Afin de répondre à une problématique très prisée par les consommateurs de fruits, voici le classement Blooness des 10 meilleurs fruits pour la santé, la perte de poids, le maintien de bons marqueurs de santé et la longévité. Ce contenu fait partie du guide Blooness, le guide de l’alimentation humaine idéale, accessible sur le site Blooness.com 🌱🥑…
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Nouveaux médicaments pour maigrir : intérêts et inconvénients De nouveaux médicaments pour maigrir ont fait surface. Examinons de plus près leurs avantages et leurs risques potentiels. Fondamentalement, il est essentiel de consulter des professionnels de la santé pour les stratégies les plus appropriées et les plus efficaces en fonction de vos beso…
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Alimentation anti-inflammatoire : vraie ou fake ? Le concept de régime ou d'alimentation anti-inflammatoire est à la mode sur internet, avec des affirmations selon lesquelles cette alimentation est essentielle à la santé et susceptible d'apporter la réponse immunitaire. Mais ces régimes sont-ils vraiment efficaces ? En fait, il s'agit simplement de…
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Mon récit d'accouchement. Un déclenchement, des rebondissements, des imprévus, un corps médical au niveau mais des nurses pas au top, la famille qui débarque à la clinique, bref ... c'est mon accouchement au Maroc. Tu peux aussi me suivre ici:Instagram: @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapesTous les épisodes de Pep Talk with Fatine so…
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Quels aliments pour bien dormir ? L'alimentation joue un rôle essentiel dans la qualité de votre sommeil. Découvrez les aliments à privilégier pour favoriser un sommeil réparateur et retrouver une énergie optimale chaque matin. Voici quelques petits conseils suite à une vidéo que j'ai tournée avec un spécialiste du sommeil et bien-sûr, je suis là p…
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Élodie est une intimologue un peu spéciale... Elle lit la sexualité à la nature, et emmène ses patients en pleine forêt pour communier avec le brame du cerf ! 🦌 Retrouve Elodie sur son site internet : Intimement Vous. 🌹 MOMENTS CLÉS 00:00 : Introduction 03:20 : Le lien entre la nature et la thérapie 04:15 : Les pierres précieuses 07:35 : Les tradit…
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : Mon entourage a honte de mon poids. Ces blessures qui laissent des marques profondes. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Podcast, Google Podcast, Amazon Music, iHeart Radio pou…
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Aphrodisiaques : les aliments pour améliorer sa sexualité On s'amuse un peu aujourd'hui en parlant des aliments aphrodisiaques - les facteurs, les produits les plus réputés, les mythes... Découvrez les meilleurs aphrodisiaques pour stimuler sa libido, ravivez votre désir sexuel et pimentez votre vie amoureuse. Bien sûr, je suis à votre écoute pour …
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Les faux sucres : quel intérêt ? Y a-t-il un danger à consommer les édulcorants et alternatives aux sucres ? Apprenez les différents types de faux sucres : xylitol, erythritol, maltitol, etc; ou les édulcorants nutritifs ou les édulcorants intenses non nutritifs - saccharine, acésulfame K, aspartame, etc. Dans ce live, vous trouverez les bons conse…
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : La peur des regards séducteurs Prendre du poids par crainte des regards séducteurs, se mettre des bâtons dans les roues pour éviter d'être le centre d'attention. Suivez-nous sur YouTube pour nous voir e…
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Une deuxième grossesse vécue dans la peur de retomber dans la douleur de la premiere, mais vécue aussi avec beaucoup d'espoir et de tendresse. 1ere partie : Grossesse 2ème partie: Accouchement - Tu peux aussi me suivre ici:Instagram: @iamfatinealami @peptalkwithfatine @yourcalmingtapesTous les épisodes de Pep Talk with Fatine sont disponibles sur S…
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Un parcours Perte de poids peut inclure des "rechutes" car la vie n'est pas un long fleuve tranquille. Découvrez comment les gérer dans ce podcast. Vous pouvez m'écrire pour partager votre expérience perte de poids, n'hésitez pas : ncyan51@yahoo.frPar Véronique Denis
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Les cures détox : ça marche ? Qu'est-ce qu'une cure détox et comment la faire ? Voici les explications derrière la détoxification de notre corps, les effets et les aliments à favoriser avec des conseils pratiques. et bien-entendu, je reste à votre disposition pour répondre à toutes questions. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et…
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Important : Retrouvez les Histoires Coquines en tapant COLETTE SE CONFESSE dans la barre de recherche de votre application préférée, sur internet, ou en cliquant dans le lien dans la description de cet épisode. Ce flux de podcast devient EN TÊTE À TÊTE AVEC COLETTE Ce sont les échanges avec les invités 🗣 Si vous êtes un amateur d'émotions fortes, d…
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La folie des graines Suite à la recommandation de PNNS sur les oléagineux, les gens se sont jetés dessus mais doit-on vraiment en manger une poignée par jour ? Plongeons dans cette tendance pour en savoir plus sur les bienfaits pour la santé, les aléas, les particularités des différents types, et mes recommandations. Je suis là, bien sûr, pour répo…
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🎁 -20% sur la boutique Adam & Eve : code promo COCO20 🎁 Fin de l'offre : dimanche 5 novembre 2023 Et si on ouvrait ensemble le Calendrier de l’Avent ? On craque ? 🌹 MOMENTS CLÉS 0:00 Personne au bout du fil 1:15 Découverte du calendrier 2:15 Qu’est-ce qui se cache derrière le 24? 2:40 Activation des vibrations 3:40 Interruption téléphonique 6:50 Su…
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Balado Minçavi Dominique Legault, animatrice, ainsi que Manon Roy et Monia Laramée, collaboratrices du Balado Minçavi, vous présentent leur sujet : Perdre du poids, perdre mes courbes. Avoir peur de perdre ses courbes en perdant du poids, est-ce un frein? #pertedepoids #grosse #mincavi Suivez-nous sur YouTube pour nous voir et sur Spotify, Apple Po…
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Pour répondre au sondage sur le choix entre le perte de poids et la loi de l'attraction : https://fr.surveymonkey.com/r/VYTHY6X C'est anonyme et ça prend 2mn. Merci beaucoup ! Alors, quel sera le prochain sujet du podcast ?Par Véronique Denis
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Ce podcast est l'introduction au contenu audio de plus d'une heure réservé aux membres Blooness, et disponible sur le site www.blooness.com. Les fruits sont des aliments naturels, et ils sont de facto généralement considérés comme étant bons pour la santé. Cette assertion est-elle justifiée ? Les fruits sont-ils vraiment bons pour la santé humaine …
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Je réponds à vos questions ! Aujourd’hui, ce sera une session type question/réponse pour vous donner tout de suite les réponses à vos questions pertinentes sur : le beurre animal ou végétal, le jeûne intermittent, les oléagineux et tous les autres sujets qui vous intéressent :) ! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de vot…
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🎁 -20% sur la boutique Adam & Eve : code promo COCO20 🎁 Fin de l'offre : dimanche 5 novembre 2023 Prépare-toi pour les fêtes avec l'UNBOXING du Calendrier de l'Avent À PROPOS DE COLETTE SE CONFESSE▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Créatrice passionnée et Coach de l’intime, je produis depuis 2020 Colette se Confesse, podcast sur l'éveil à la sexualité et le bonheur d'être…
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Mais ça n’est pas le plus important ! == Podcast réalisé par Sophie Gironi, coach bien-être et minceur, spécialisée dans les alimentations réduites en glucides, régime cétogène et lowcarb. Plus de contenus, guide du débutant gratuit, recettes et conseils sur mon site : 🔗 ⁠⁠https://lesassiettes.fr⁠⁠ Retrouvez moi également : → Sur Facebook : ⁠https:…
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Quelle eau choisir ? Vous vous demandez quel type d'eau est le plus adapté à vos besoins ? Découvrez les différents types d'eau et faites le bon choix pour votre santé ! Je vous conseille de plus près et bien-sûr, je réponds à vos questions ! N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse m…
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Cette semaine, j'ai le plaisir d'accueillir sur le podcast André-Robert Marsan aka Bob pour discuter du mindset dans le milieu de l'entraînement, mais aussi comment un bon ou un mauvais mindset peut influencer la vision de notre environnement. Ancien boxeur et professeur au HEC Montréal, Bob est passionné du mouvement et cherche constamment à se do…
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Parfois, on pense bien faire parce que « ça marche ». Sauf que ce n’est pas parce que nos habitudes alimentaires nous permettent de perdre du poids aujourd’hui qu’elles sont efficaces dans la durée ! Dans cet épisode, je reviens sur la notion d’aliments interdits, et la nécessaire nuance à apporter pour trouver l’équilibre nécessaire à une alimenta…
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C'est quoi le Skyr et comment le fabriquer ? Peut-on manger du Skyr tous les jours ? Est-ce bon pour la musculation ? Dans ce live, trouvez toutes les informations sur ce délicieux produit laitier islandais : l'origine, la méthode de fabrication et les pièges. Apprenez tout sur ce produit crémeux et bien-sûr, je suis là pour répondre à toutes vos q…
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Guide de référence rapide