Change ma vie, c'est LE podcast de coaching et de développement personnel. Clotilde Dusoulier, master coach certifiée, vous livre chaque semaine des outils précis et concrets pour comprendre les mécanismes de votre cerveau et de vos émotions, et construire exactement la vie à laquelle vous aspirez.
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Fumeur, buveur, accro, addict, dépendant. Je partage mon vécu et échange avec vous sur ces thèmes à travers 150 épisodes. Depuis juin 2024, je poste également des vidéos courtes sur les anecdotes musicales que je diffuse dans mes émissions de radios. C'est plus légers, certe, et c'est tellement bon la musique. C'est ma plus longue addiction. Plus de 50 ans.
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Est-ce qu'on ne serait pas un peu accrocs, anxieux… dingues ? A travers ses entretiens avec des personnes atteintes de troubles mentaux et des spécialistes, Adrien Zerbini nous fait entendre des récits de vies singulières et nous permet de mieux comprendre nos vulnérabilités mentales. Réagissez ou témoignez à [email protected] ou laissez-nous un message ou un vocal sur WhatsApp au 076 517 00 39. Disponibilité des fichiers audio illimitée. - Pour un usage privé exclusivement.
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Chaque mardi, Sensées aide les femmes à se libérer des injonctions stressantes pour se connecter à leur cœur et avoir de l’impact dans leurs fonctions. Master coach, cheffe d’entreprise et conférencière, son autrice Jenny Chammas et son équipe donnent des clefs pour développer un leadership plus humain et sensé au service d’entreprises et d’une société plus positives, plus unies et moins violentes. Leur mantra : que les femmes leaders incarnent la version entière d’elles-mêmes : esprit, cœur ...
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Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.
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Quand on parle d'éco-anxiété, le sujet est anxiogène et les solutions proposées sont individuelles. Nous voulons entendre des récits communs et des alternatives pour envisager demain sereinement !
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Le premier épisode du Podcast La petite boutique de Julie traite du TDAH et de l'anxiété. Vous en saurez plus sur mon histoire et je reçois aussi Catherine (Une vie de prof) qui parlera également de la sienne.
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Maîtriser son mental et restructurer ses circuits neuronaux pour être libre d'être soi-même et exploiter notre véritable potentiel. Je m'appelle Sam Duchesneau, je suis Neuro-Activ Coach et ma mission est de rendre les neurosciences accessibles et applicables pour des transformations concrètes et durables.
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Julien Morissette, réalisateur de balados et musicien, a passé les quinze dernières années de sa vie à lutter contre l'anxiété. Accompagné par la psychologue Dre Marie-Ève Lapointe-Campagna, il est déterminé à comprendre ses comportements et à surmonter ses peurs. Celui qui documente et enregistre tout de son quotidien partage une expérience très personnelle et vulnérable de thérapie cognitivo-comportementale. Entouré de ses enfants, sa mère, son père et d’ami.e.s bienveillant.e.s, il se fix ...
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Le podcast qui existe pour ne pas se sentir seul à faire face à la vie! Parce que le support moral devrait être accessible à tous, “Sur le Divan” on jase franchement de tout ce qui concerne la santé mentale. Tanya Allaire est coach de vie et thérapeute, et ici elle vous parle de comment elle est arrivée à transformer son expérience de la vie! On vit tous des hauts et des bas, alors parlons-en! Si la conversation t’intéresse, viens jaser avec moi, tous les lundis matins “Sur le Divan”. À bien ...
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Podcast by Esther Taillifet
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Un podcast qui guide les entrepreneurs sucrés à prendre des décisions éclairées.
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Liens Précieux ✨,c’est le podcast qui remet l’intime au cœur de l’urgence environnementale. On y parle de la façon dont notre engagement vient bouleverser nos relations aux autres : couple, enfants, cercle familial, amical ou encore professionnel… pour trouver, ensemble, de l'inspiration et des pistes pour nous apaiser. 2 fois par mois, retrouvez Amandine Lafont et ses invitée.es, qui partageront une expérience forte, autour de l’impact de leur engagement sur leur relation aux autres. Liens ...
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Somnifère est un podcast en deux parties à écouter sous la couette : d'abord une courte séance de relaxation (voyage sonore, méditation, détente du corps...), suivie d'une histoire à dormir debout (nouvelle, roman, conte...) pour tomber dans les bras de Morphée. Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider... · “L’imaginaire en suspension comme sur un nuage, les auditeurs atteignent enfin la stratosphère pour un paisible sommeil.” - Télérama · "Vous avez du mal à tr ...
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Confrontés à des dilemmes (parfois) existentiels, trois ami.e.s sont contraint.e.s de choisir le moins pire.
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Salut :) Moi c'est Laury ! J'ai longtemps vécu ma vie en mode accéléré. Mais depuis peu je ressens le besoin vital de ralentir et j'ai envie qu'on en parle dans ce podcast, et qu'on appuie ensemble sur le bouton PAUSE || Dans chaque épisode je me questionne sur les failles qui nous composent, les vulnérabilités qui nous traversent, les complexes qui nous abîment, les moments down qu'on voudrait écarter... Ici on leur donne la parole, on leur ouvre la porte pour mieux les comprendre et faire ...
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Ton podcast de vulgarisation neuroscientifique 🤯🧠 coanimé par Catherine Raymond (Ph.D) & l’humoriste PB Rivard. Chaque épisode explore un thème en santé mentale à l'aide d'une personnalité invitée. Supporté par les fonds de recherche du québec
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Se débarrasser de son acné naturellement ? c'est possible ! J'en suis la preuve vivante. Après des années d'errance médicale, j'ai décidé de me tourner vers les médecines dites "alternatives". Grâce à elles, j'ai appris notamment comment fonctionne mon corps. Mais j'ai surtout trouvé les causes de mon acné hormonale persistante. A partir de là, j'ai su comment m'en débarrasser sur le long terme et j'ai pu enfin retrouver une vie normale. Au fil de mon parcours de guérison de mon acné, je me ...
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Tunisian podcast- Podcast toussi, présenté par une femme, pour les femmes. Au rdv, des partages d'experience et récit de vie sur la vie a l'étranger, l'entrepreneuriat, le business en ligne, la parentalité et le self-care. Un podcast léger, en toute spontanéité, qui ressemble plus a une rakcha entre amis qu'a un vrai podcast. Host : Mayssa Kasbi, jeune maman entrepreneure et créatrice de contenu en ligne.
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Parlons santé? C'est des épisodes diffusées aux 2 semaines soit les samedis de 13h00 à 13h45 dans lesquelles on démystifie les croyances populaires dans divers domaines tels que : le TDA/H, la bipolarité, l'autisme, le narcissisme, les dépendances, le suicide et bien plus encore. On en jase avec des experts ou encore avec des gens ayant vécus ou vivant dans ces situations. Je leurs pose donc la question : C'tu vrai ça ? afin de mieux comprendre ces réalités ! Alors, suivez moi! C'est partie !!!
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Vous connaissez l’expression « On marche sur la tête » ? Dans le domaine de la santé mentale, cette phrase fait sens, au sens propre comme au sens figuré. Clichés, tabous, manque de reconnaissance du secteur de la psychiatrie, isolement des personnes malades, difficultés à recruter de nouveaux soignants dans cette spécialité (…), la santé mentale en France est victime d’un abandon. Pourtant, les besoins n’ont jamais été aussi importants : 12 millions de personnes en France sont touchées par ...
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Coach comportemental depuis plus de 20 ans, je vous aide à contrôler angoisse, anxiété et phobie - Programmes thérapeutiques en ligne Grâce à l'approche systémique de Palo Alto, découvrez comment neutraliser le ou les problèmes dont vous êtes victime en quelques heures seulement ! A cette fin, vous pouvez vous connecter sur mon blog : https://fredericarminot.com/ ou écouter mes podcast sur SoundCloud.
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Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous. ______ The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best v ...
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Autour d'un café gras • Perdre du poids durablement grâce à la réduction des glucides.
Sophie Gironi
Sophie Gironi, coach certifiée The Nutrition Network™️ vous livre conseils et astuces pour perdre durablement du poids et retrouver la forme, au travers de la réduction des glucides mais également par une meilleure compréhension des mécanismes métaboliques et psychologiques de la perte de poids. Auteure aux Editions Thierry Souccar, Sophie Gironi a créé la méthode "Programme ARG" et accompagné plus de 3500 personnes vers une perte de poids durable depuis 2019. Vous pouvez retrouver recettes, ...
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Femme politique, entrepreneure, économiste, sportive, scientifique, historienne ou encore médecin... qui sont-elles ? Quels sont leurs parcours ? Quelles sont leurs expertises et en quoi cette expertise est-elle utile ? « EXPERTES A LA UNE » part à la rencontre de CELLES qui ont des choses à dire. Leur parole ne sera pas interrompue par le son d’une voix plus forte ou plus grave. Les Expertes seront à l’honneur dans ce podcast car le savoir ne doit pas se résumer à une moitié de l’Humanité. ...
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L’environnement est à bout et le climat est déréglé: pourquoi alors n’agissons-nous pas massivement pour sauver le vivant? En raison de nos émotions. Comment la peur, la tristesse, la colère, mais aussi la joie ou l’émerveillement peuvent nous aider à rétablir notre relation à la Terre? Dans cette série podcast en 6 épisodes, on raconte avec des chercheur·euses du Centre Interfacultaire en Sciences Affectives (CISA-UNIGE) comment les émotions jouent un rôle déterminant dans et face à la cris ...
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Le Climat en Questions est un podcast indépendant pour répondre à toutes vos questions sur les climats d’hier, d’aujourd’hui et de demain. Pendant une vingtaine de minutes, Céline Ramstein discute avec le scientifique et climatologue Gilles Ramstein et le journaliste scientifique Sylvestre Huet, co-auteurs du livre « Le climat en 100 questions » (https://www.tallandier.com/livre/le-climat-en-100-questions/), d'un thème spécifique lié au réchauffement climatique. Souvent, ces discussions sero ...
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Citation Lectures d'articles d'Audrey Ventura, publiés sur la page Facebook Cynoconsult Bienvenue dans "Bon baiser du chien", le podcast d’Audrey Ventura de Cynoconsult. Ce podcast n’a d’autre objectif que d’élargir le cercle des lecteurs et auditeurs, afin de permettre à un maximum de personnes d’avoir accès aux articles écrits par Audrey. Ainsi, que vous soyez au volant ou dans les transports en commun, vous avez désormais la possibilité, non pas de lire, mais d’écouter les articles d’Audr ...
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Ce podcast est l'endroit idéal pour obtenir votre dose d'inspiration et de motivation… mais pas que ! Vous apprendrez les habitudes, les rituels et le mindset qui ont fait la réussite de ces hommes et femmes d'exceptions. Chaque épisode vous plonge dans des histoires inspirantes de femmes et d'hommes exceptionnels. Les invités sont des auteurs, sportifs de haut niveau, entrepreneurs, artistes, etc. On parle de leur processus créatif, entrainements, prise de décisions, gestion du temps, gesti ...
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Il paraîtrait que les hommes ayant un pénis plus petit que la moyenne souffriraient d'anxiété. Dans A vos soins on vous en dit un peu plusPar BNJ FM SA
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Le secret d’une relation qui dure ? Ce n’est pas de ne jamais se disputer, mais plutôt de savoir comment bien se disputer. Une dispute qui dégénère en règlement de compte peut abîmer la relation. À l’inverse, une dispute bien menée la renforce et améliore la compréhension mutuelle. Encore faut-il savoir comment faire. Dans cet épisode, je vous conf…
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En prison pour ses convictions - Avec Hugo Raguet et Camille Baudoin
46:46
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46:46Face à l’inertie actuelle du système, certaines personnes font le choix de changer radicalement de stratégie et basculent dans l'activisme écologique. Et quand tous les indicateurs environnementaux demeurent désespérément au rouge, ce sont parfois même les scientifiques, qui nous alertent depuis tant d'années, qui décident de sortir de leur réserve…
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Mon urgence à ralentir (Sensées, épisode 24)
12:28
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12:28Parfois, pour continuer d’avancer, on a besoin de ralentir. Dans cet épisode très personnel et qui m’a demandé de la vulnérabilité, je vous emmène dans les coulisses d’une décision marquante - et un peu inattendue - que j’ai prise pour débuter cette année. Une décision qui m’a poussée à écouter mon cœur, mon corps et mon intuition. Ensemble, nous e…
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Difficile cette année de ne pas attraper la grippe, on tente tout de même de l'éviter cette semaine dans A vos soinsPar BNJ FM SA
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Témoignage de Aude (qui ne m'appréciait pas), participante de Hack ta Peau et A Fleur de Peau
36:50
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36:50Aude est une autre adorable jeune femme qui souffrait d'acné adulte, de troubles hormonaux et d'anxiété. Elle a participé à mes deux programmes Hack ta Peau et A Fleur de Peau. J'ai adoré notre échange et sa sincérité qui est pour moi très inspirante. La sincérité est une valeur très importante pour moi et c'est pourquoi je vous partage ici ce témo…
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Laurène est une adorable jeune femme qui souffrait d'acné adulte, de psoriasis et d'anxiété. Elle cherchait le fameux calme intérieur dont tout le monde parle. Elle se sentait submergée par sa vie et avait de grosses difficultés à gérer ses émotions, notamment à dealer avec la colère. Mais de quoi parle-t-on vraiment par ce "calme intérieur" ? Grâc…
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Jean Marc nous apporte son témoignage: "Au début, j’ai cru que ce serait facile. Après tout, ce n’est qu’un mois. Mais dès la première semaine, j’ai compris que j’avais pris l’habitude de boire plus souvent que je ne voulais l’admettre. Un verre de vin après le travail, une bière en regardant le film, plus les apéros. Les premiers jours ont été les…
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Vous attendez toujours que tout soit fait avant de vous reposer ? Vous pensez que ralentir est un luxe que vous ne pouvez pas vous permettre ? Si vous avez tendance à courir en permanence sans prendre en compte les signaux que votre corps vous envoie, cet épisode est pour vous. Je vous y présente une approche radicale et libératrice : le repos inco…
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Témoignage de France du programme A Fleur de Peau
16:36
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16:36France est une magnifique jeune femme qui souffrait d'acné adulte et d'anxiété. Grâce au programme A Fleur de Peau, elle a repris le contrôle de son mental et de son corps ! Toi aussi tu souhaites reprendre le contrôle et participer à la nouvelle session ? Ne manque pas l'appel ! Tu peux me contacter directement sur ma page Instagram ou Facebook ou…
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La clef de la sérénité (Sensées, épisode 23)
15:01
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15:01Courir après le temps, tout planifier, tout cocher, et continuer de se sentir toujours plus débordée, insatisfaite, épuisée. C’est le cas de nombreuses femmes, en faites-vous partie ? Dans cet épisode, je décortique les mensonges qu’on se raconte pour justifier ce rythme effréné : 'Je n’ai pas le temps', 'Il faut aller vite', ou 'Un jour je pourrai…
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Lʹhypersensibilité : malédiction ou superpouvoir ?
32:11
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32:11Depuis l’enfance, Jennifer Réthoré vit chaque stimulus sensoriel et émotionnel avec une intensité hors norme. Une réalité que son entourage peine souvent à comprendre. Cette incompréhension alimente une insécurité profonde, jusqu’au jour où elle découvre le concept d’hypersensibilité. Cette révélation agit alors comme une clé, lui permettant de se …
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Selon une récente étude, scroller serait mauvais pour la santéPar BNJ FM SA
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Les 3 Messages à envoyer à un proche en difficulté
18:10
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18:10Vous voyez bien que votre proche souffre. Vous aimeriez pouvoir l'aider, le soutenir, mais vous ne savez pas vraiment comment vous y prendre. Dès que vous essayez de lui parler, vous avez peur d'en faire trop, de ne pas trouver les bons mots, ou au contraire de ne pas en faire assez. Comment être vraiment là, sans l'étouffer ? Cette semaine sur le …
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Le triptyque essentiel du leadership (Sensées, épisode 22)
36:40
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36:40Dans un monde qui valorise la productivité et l’intellect, on oublie trop souvent que l’esprit, à lui seul, ne suffit pas. Dans cet épisode, Alice Greetham - coach chez Coachappy - et moi-même abordons un sujet clef pour les femmes leaders : la connexion du triptyque cœur, corps et esprit. Ensemble, nous décortiquons pourquoi cette alliance est ess…
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Cette semaine on regarde d'un peu plus près le contenu de notre assiette du petit-déjeunerPar BNJ FM SA
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Surmonter la phobie administrative
44:38
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44:38Est-ce qu'il vous arrive de laisser traîner les contrats que vous devez relire et les déclarations que vous devez remplir ? Cette tendance à procrastiner la gestion de vos papiers, qui relève parfois d’une véritable phobie administrative, peut vous coûter très cher. Pour vous aider à surmonter cette difficulté, je vous propose de découvrir la conve…
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96. 3 façons efficaces d'augmenter sa force mentale
43:20
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43:20Vous voulez développer une force mentale solide et inébranlable? Dans cet épisode, je vous partage 3 façons efficaces et scientifiquement prouvées d’augmenter votre force mentale. 💪 Que ce soit pour surmonter les défis du quotidien, prendre des décisions difficiles ou atteindre vos objectifs ambitieux, ces stratégies vous permettront de rester alig…
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Comment diriger sans chercher à plaire à tout prix ? C’est toute la question de cet épisode dans lequel j’explore avec vous de quelle façon le people pleasing pousse souvent les femmes leaders à prendre des décisions pour éviter le conflit, maintenir une bonne image ou apaiser les tensions — au détriment de leurs valeurs, de leur mission, et parfoi…
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Psychothérapie assistée par psychédéliques : brisons le tabou !
39:54
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39:54Jonathan a grandi dans un environnement marqué par l’instabilité et le traumatisme. La toxicomanie de ses parents l’a plongé dans une enfance chaotique. Malgré ces épreuves, il fait preuve d’une résilience hors du commun : il construit une vie, travaille, se marie… Mais tout bascule lorsqu’il devient père. Ce moment ravive d’anciennes blessures et …
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(357) 10 Questions pour évaluer vos besoins
25:02
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25:02Un facteur clé de votre bien-être est votre capacité à identifier vos besoins et à y répondre au quotidien. Pourtant, nous sommes nombreux·ses à ignorer ce dont nous avons réellement besoin, ou à négliger l’attention que nos besoins méritent. Dans cet épisode, je vous guide à travers 10 questions simples et puissantes pour faire le point sur vos be…
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Comme un avion sans elle - Avec Jean-Christophe Crespel et Maya
36:26
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36:26Pas toujours facile d'être parent écolo ! Notamment quand l'école dans laquelle est scolarisée notre enfant n'est pas super engagée. Jean-Christophe Crespel et sa femme en ont fait l'amère expérience pour leur fille Maya, à qui il a été proposé de partir en voyage de classe à Rome... en avion ! Ce que le couple a refusé, déchaînant les passions sur…
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Le paradoxe de l’ascension (Sensées, épisode 20)
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13:05Monter sur le chemin de la réussite professionnelle et entendre une voix s’amplifier, une voix qui dit “ne prends pas trop de place, ne dérange pas, reste prudente”. C’est ça, le paradoxe de l’ascension : réussir davantage tout en s’autorisant moins. Dans cet épisode, Alice Greetham, coach chez Coachappy, décortique ce tiraillement invisible qui fr…
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Cette semaine dans A vos soins on fait le plein de vitamines DPar BNJ FM SA
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(356) Comment profiter vraiment de ce que vous avez
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Aimé
18:44Vous vous en voulez parfois de ne pas ressentir une joie profonde alors que beaucoup de choses vont bien dans votre vie ? Si tel est le cas, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Nous sommes nombreux·ses à poursuivre des objectifs en pensant que, une fois qu’ils seront atteints, le bonheur viendra par magie. La vérité, c’est que cette “ligne d’arrivée…
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95. La DOPAMINE et ses impacts sur le CERVEAU
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Aimé
34:57J'ai fait un 3 mois de "dopamine detox" et les résultats étaient incroyables!Si tu aimes ce genre de contenu, laisse un j'aime et un petit commentaire, et si tu n'es pas déjà abonné, qu'est-ce que tu attends?Bonne écoute!
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