Artwork

Contenu fourni par Fredrik Bye. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Fredrik Bye ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Børge Solbakk / En reise fra Overvekt til Overskudd

38:59
 
Partager
 

Manage episode 441909006 series 2952059
Contenu fourni par Fredrik Bye. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Fredrik Bye ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Børge Solbakk gikk fra å ha et skyhøyt blodtrykk, lavt D vitamin og overvekt - til å gå ned 27 kilo og fjerne alle livsstilssykdommer med kun kosthold og mer aktivitet på 6 måneder


Med en hektisk hverdag og en usunn livsstil over tid førte til at han begynte å føle seg slapp, energiløs og uten overskudd.


Et tilfeldig legebesøk ga ham en "sjokkbeskjed" – alarmerende høyt blodtrykk, lavt D-vitamin-nivå og overvekt. Dette ble vendepunktet for Børge. Han bestemte seg for å ta tak i egen helse, med fokus på riktig kosthold, trening og daglig aktivitet.


I dag sitter vi her med Børge i en helt ny forpakning, og vi gleder oss til å høre om hans reise mot bedre helse og livskvalitet. Dette er en episode fylt med motivasjon og tips til hvordan små endringer kan gjøre en stor forskjell!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

148 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 441909006 series 2952059
Contenu fourni par Fredrik Bye. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Fredrik Bye ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Børge Solbakk gikk fra å ha et skyhøyt blodtrykk, lavt D vitamin og overvekt - til å gå ned 27 kilo og fjerne alle livsstilssykdommer med kun kosthold og mer aktivitet på 6 måneder


Med en hektisk hverdag og en usunn livsstil over tid førte til at han begynte å føle seg slapp, energiløs og uten overskudd.


Et tilfeldig legebesøk ga ham en "sjokkbeskjed" – alarmerende høyt blodtrykk, lavt D-vitamin-nivå og overvekt. Dette ble vendepunktet for Børge. Han bestemte seg for å ta tak i egen helse, med fokus på riktig kosthold, trening og daglig aktivitet.


I dag sitter vi her med Børge i en helt ny forpakning, og vi gleder oss til å høre om hans reise mot bedre helse og livskvalitet. Dette er en episode fylt med motivasjon og tips til hvordan små endringer kan gjøre en stor forskjell!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

148 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide