L'Alimentation Intuitive est-elle adaptée pour guérir des TCA ?

Reset ton assiette

Si il y a une phrase qui me fait parfois avaler mon thé de travers, c’est celle-là.

“Non mais l’Alimentation Intuitive ce n’est pas adapté aux TCA”

Pardon ?😲

Je réponds donc dans cet épisode à l’objection que l’Alimentation Intuitive - la thérapie développée par Evelyn Tribole & Elyse Resch - ne conviendrait pas pour quelqu’un qui souhaite guérir de troubles alimentaires.

Notamment :

👉 en quoi l’AI répond aux besoins de personnes qui souffrent de TCA

👉 Les limites de l’Alimentation face aux différents degrés de TCA, mais prises en compte par l’approche

👉 La distinction entre “manger intuitivement” et l’”Alimentation Intuitive” (thérapie) et les différents stades du process

👉 Mais aussi les limites de l’avis qu’on peut donner sur une thérapie 🤔 et mon avis sur cette question

Bonne écoute !🥰

Episode connexe : Avons-nous tous des TCA ? - Episode 13

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Reset ton assiette : le podcast qui toutes les semaines déconstruit avec vous la diet culture et toutes les injonctions liées à notre apparence et à notre assiette !🍽

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