Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
#2 Про критику и самодоброту — с Настасьей Крысько
Manage episode 313773548 series 3286079
Во втором выпуске подкаста мы окружим вас заботой и добром, ведь у нас в гостях Настасья Крысько — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, психоактивистка и ведущая телеграм-канала о добром отношении к себе.
Из второго выпуска вы узнаете:
— что такое самодоброта;
— существует ли конструктивная критика;
— кто критикует Соню и что лежит в комоде самодоброты у Маши;
— почему мы побежали искать обувные коробки и писать письма;
— с каких техник и упражнений можно начать развивать доброе отношение к себе.
А ещё Соня вспоминает Брэда Питта и Арину Винтовкину, а Маша переживает за слушателей, которых воротит от всего милого (правда, берегитесь: выпуск ОЧЕНЬ милый). В общем, скорее слушайте, делитесь с друзьями, ставьте лайки и пишите комментарии — мы очень радуемся обратной связи!
Ссылка на канал Настасьи о добром отношении к себе: https://t.me/nastasya_kr
Ссылка на канал подкаста “Пока так”: https://t.me/podcast_pokatak
И конечно, не устаём выражать благодарность Сергею Христолюбову за музыку, помощь и поддержку, а Вере Голосовой — за логотип и стиль нашего подкаста.
Пока так!
14 episodes
Manage episode 313773548 series 3286079
Во втором выпуске подкаста мы окружим вас заботой и добром, ведь у нас в гостях Настасья Крысько — психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, психоактивистка и ведущая телеграм-канала о добром отношении к себе.
Из второго выпуска вы узнаете:
— что такое самодоброта;
— существует ли конструктивная критика;
— кто критикует Соню и что лежит в комоде самодоброты у Маши;
— почему мы побежали искать обувные коробки и писать письма;
— с каких техник и упражнений можно начать развивать доброе отношение к себе.
А ещё Соня вспоминает Брэда Питта и Арину Винтовкину, а Маша переживает за слушателей, которых воротит от всего милого (правда, берегитесь: выпуск ОЧЕНЬ милый). В общем, скорее слушайте, делитесь с друзьями, ставьте лайки и пишите комментарии — мы очень радуемся обратной связи!
Ссылка на канал Настасьи о добром отношении к себе: https://t.me/nastasya_kr
Ссылка на канал подкаста “Пока так”: https://t.me/podcast_pokatak
И конечно, не устаём выражать благодарность Сергею Христолюбову за музыку, помощь и поддержку, а Вере Голосовой — за логотип и стиль нашего подкаста.
Пока так!
14 episodes
Alle Folgen
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.