#1 Первый – комом

Пока так

Это первый выпуск неидеального психологического подкаста «Пока так»!

Из него вы узнаете:

— что любой первый раз вызывает тревогу;

— что мэтч бывает не только в Тиндере, но и в кабинете у психолога;

— кого выбирать: психолога или психологическое направление — и как это сделать;

— нужен ли запрос для психотерапии и с каким запросом лучше не приходить;

— стоит ли как-то готовиться к первой встрече с психологом и что вообще от нее ждать;

— буллшит-бинго, после которого надо выбегать из кабинета, не оглядываясь.

Перед первой сессией волнение испытывает и клиент, и терапевт — это нормально. И редко первая встреча бывает идеальной, как и всё в нашей жизни (по крайней мере, в жизнях Маши и Сони). Этот выпуск — наша с вами первая встреча. Нам очень хотелось записать идеальный неидеальный выпуск. Но получилось — как в жизни. Не забывайте ставить звёздочки и сердечки!