Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Programa 271. ¡Sí a la vida! a pesar de todo. Dolor emocional
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El dolor emocional merece la misma atención que el dolor físico. Tus emociones están vinculadas a tu dolores. Esquemas básicos que causan dolor emocional de Elsa Punset. El dolor en la vida es inevitable, pero puedes aceptarlo, transitarlo y sobre todo, transformarlo en una experiencia de aprendizaje. Cada persona lo sufre de manera distinta.
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