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Este Podcast cambiará la forma en la que has percibido tu realidad hasta hoy. Somos un equipo de profesionales de la comunicación asertiva y coaches que a través del autoconocimiento y las neutociencias aplicadas a la vida cotidiana, te entregaremos las herramientas necesarias para mitigar y eliminar la queja, el sufrimiento, la enfermedad y el dolor de tu vida. Acompáñanos todos los miércoles y ¡diviértete aprendiendo de los mejores! No más excusas para ser feliz, por que ¡SER feliz es una ...
 
Un podcast en el que explicamos con plastilina cómo y por qué mejorar nuestros hábitos mentales, de salud, familiares, financieros y sociales para tener una mejor calidad de vida. Si vas en tu carro, en tu bici o simplemente quieres aprovechar mejor tu tiempo en algo productivo, este es tu podcast!
 
SúperViva El Podcast será un espacio para dialogar sobre cómo podemos trabajar para vivir una vida que no esté dominada por el dolor, la enfermedad ni el miedo. Tristana I. Vásquez, SuperViviente de Cáncer Colorrectal, estará compartiendo sus experiencias como paciente, además de sus conocimientos como Asesora de Nutrición y Salud Integral Certificada, para que a través de cada episodio puedas identificar herramientas, hábitos y diferentes prácticas de auto cuidado y amor propio. Este podcas ...
 
Break the stigma of mental health as it relates to the Latinx community. Learn self-help techniques, how to support ourselves or those around us that struggle with mental illnesses and create cultural competency for other providers working with the Latinx population.
 
Somos Excepcionales en este espacio disfrutaremos de estrategias mentales, historias de éxito y lo mejor de la Programación Mental para que tu vida sea realmente EXCEPCIONAL, a través de entrevistas y audios, que seguramente vas a querer escucharlos todos los días...sería una locura perdérselos...
 
Rompe Esquemas Mentales es un podcast creado para ayudarte a controlar y dominar tu mente. Visualiza el día en que te propongas algo, tu mente acata la orden y simplemente busca la forma de hacerlo realidad. ( Tu mente => Tu aliado ) Compartiremos técnicas y ejercicios que funcionan para que todo aquel que las aplique, logre conquistar este fascinante mundo interno de autosuperación personal. Como sabes la mente es una herramienta demasiado poderosa, puede impulsarnos a llegar muy pero muy a ...
 
En el Podcasts “Productiv_Y_Maps” trato de darte consejos, trucos, técnicas y tips para que puedas llevar tu productividad al siguiente nivel. Te mostraré métodos probados y usados por mi mismo para que pongas en práctica aquellos que pasen contigo. Hablaré de Productividad, Mapas Mentales, Organización Personal, Gestión del tiempo, Cómo alcanzar tus metas, Optimización de procesos y tareas, en fin todo lo relevante para que te vuelvas una persona más productiva en tiempo récord. No necesita ...
 
En este Programa de Podcast-Radio, el Neuro Coach de Negocios Experto Nº1 en la Mentalidad y Psicología en los Negocios y en el Marketing en Español, nos comparte en forma de paseo, una experiencia diferente y fresca, y menos formal y seria de comunicar cosas como el Neuro Marketing, Marketing Hipnótico, Neuro Coaching, Pnl en Español, Hack Life, Mejora y Crecimiento personal y mucho, mucho más! Miguel Angel santos es Especialista Nº1 en Español sobre la mentalidad y la psicología para los n ...
 
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Varias personas me habéis escrito por diversos canales para que resuleva dudas acerca de cómo mejorar la memoria, la retenciónd de información, cómo hacer para que no se olviden los temas cuando preparas una oposición, etc. Asi que he decido hacer un capítulo monotemático en el podcast abordando este tema. Es también una forma de agradeceros haber …
 
Te cuento cómo encontrar respuestas en el sentir cuando la mente racional no logra localizarlas y sentimos constantemente eso de “no saber”. >> Apúntate al taller online “Aprende a gestionar tus emociones y tu ansiedad con Mindfulness” en https://themindfulroom.com/cursos/taller-online-ansiedad/ >> Descárgate los recursos gratuitos o accede a los ú…
 
¿Hay vida despues de la muerte? ¿Pueden nuestros seres queridos ayudarnos desde el más allá? ¿Con que frecuencia se comunican con nosotros? Mikel Lizarralde aborda esta y otras cuestiones que ha resuelto a lo largo de su trayectoria, desde que descubrió un don que lo ha llevado a guiar a miles de personas en sus procesos de duelo. A partir de difer…
 
Trigger Warning- In this episode we discuss sexual abuse & there is a mention of porn. In this special Break the Stigma episode, and final segment of Season 3, we get to know Rosalia Rivera- a coach, consent educator specialist, mom and founder of Consent Parenting. We learn about digital safety and ways to protect our children from online predator…
 
Te cuento cómo soltar de forma sana viejas relaciones para dejar de sentir culpa, frustración o impotencia y vivirlo desde el amor. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/ Sígueme en Instagram para las SEMILLAS DE REFLEXIÓN 🌱 semanales: https://www.instagram.com/albaferrete/ Únete al cana…
 
El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. De hecho, si escribes “estrés” en cualquier buscador podrás encontrar muchos artículos, algunos científicos, otros divulgativos, que así lo manifiestan. Parece que lo acabáramos de descubrir y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida occidental, pero en realidad el estrés ha…
 
¿Pasan los días y sientes que no hay nada que pueda calmar tu dolor?¿Tu ansiedad?¿Has pensado como te sentirías si el dolor, las frustraciones y el miedo - que inevitablemente te van a llegar - no dominaran tus momentos? ¿Quieres sentirte libre y en plenitud aún en medio de la incertidumbre? Si contestaste que sí a alguna de estas preguntas te invi…
 
A raíz de la lectura del libro “Filosofía ante el desánimo”, de Jose Carlos Ruiz, en este episodio expongo algunas nociones filosóficas que en él se relatan sobre la amistad y mis reflexiones al respecto. Un tema que seguro a muchas personas os toque alguna que otra fibra, porque observo que está íntimamente afectado en esta etapa histórica que atr…
 
Descubre de qué puede servirte el autosaboteador más allá de la crítica o el juicio. Aprende a usar su mensaje para crecer como persona. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/ >> Sígueme en Instagram para las SEMILLAS DE REFLEXIÓN 🌱 semanales: https://www.instagram.com/albaferrete/ >> Ún…
 
30 monedas es la nueva serie de Alex de la Iglesia que encuentras en HBO y nosotros vamos a hablar un poco de las bases científicas que puedes explicar las posesiones demoníacas, los fenómenos como la ouija y otras historias que podemos ver en esta serie. Vamos a decir también quien ganó el sorteo que organizamos en el pasado programa sobre Cobra K…
 
#53: La telaraña del perverso narcisista En este episodio abordo cómo las personas manipuladoras, que pueden englobarse bajo el denominador común de la etiqueta “perversos narcisistas”, establecen relaciones de dependencia, manipulación, sometimiento, explotación y esclavitud. Espero arrojar un poco de luz al respecto. 😊☕ La serie de la que hablo e…
 
En este segmento, tenemos una discusión con Stephanie Del Chiaro, terapeuta licenciada de matrimonio y familia, y también la fundadora de su consultorio en San Francisco, CA. Hablamos sobre las implicaciones emocionales del estatus migratorio, familia, educación, e intervenciones que ayudarán a los jóvenes inmigrantes en terapia. Información sobre …
 
¿Te has preguntado que cualidades debe tener el equipo médico que te va a acompañar en tu proceso de recuperación?¿Sientes que esta es una pieza fundamental en tu sanación? A mí me pasó lo mismo en el 2016 cuando comencé mi camino luego de un diagnóstico de cancer de colon. Ser parte de un equipo poderoso se convirtió en unos de los seis hábitos qu…
 
Esta obra invita a pensar las filosofías clásicas del Sāṃkhya y el Yoga, adaptándolas a una perspectiva contemporánea en la que se conjugan la investigación filosófica y la contemplación práctica. Los planteamientos de ambas filosofías son de vital importancia para los practicantes de Yoga dado que representan un estudio pormenorizado de la mente h…
 
In this episode we speak with Stephanie Del Chiaro who is a Licensed Marriage and Family Therapist and owner of her private practice in San Francisco, CA. We discuss the mental health implications of immigration status, family, school issues, and interventions that are helpful for immigrant youth in therapy. Information about Our Guest: Stephanie D…
 
Hoy compartimos charla con Andrés Martín Asuero, referente del Mindfulness en España con el que hablamos sobre atención plena, emociones y resiliencia. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/Par Alba Ferreté
 
En este episodio te quiero dar una visión sobre la salud mental para dignificarla, normalizar y reivindicar el derecho a estar mal. Porque pudiera parecer que las afectaciones mentales solo las padecen un puñado de personas a las que se les suele etiquetar de “raras”, pero lo cierto es que las alteraciones y fluctuaciones en la salud mental nos suc…
 
Te cuento cómo integrar la espiritualidad en la vida cotidiana ya que puede ayudarte a abrirte a esta información que tienes en tu interior y que te conecta directamente con tu Yo Profundo. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/Par Alba Ferreté
 
¿Cuál es tu primer pensamiento del día? ¿Cuál es el último?¿Te la pasas hablando de lo que te duele o de lo que te da energía? Te invito a que saques unos minutos para escuchar este episodio en el que te hablo del primer paso que descubrí me ayudaba a diario mientras me encontraba en mi proceso de sanación. Es más, lo que me ayuda hoy en día mientr…
 
Este no es el típico episodio en el que desearte un «¿feliz?» año. Este es una atípica felicitación, una antifelicitación cargada del realismo más amargo, pero también más alentador. Un realismo que nos mantenga en conexión con lo que acontece y que, sin embargo, alimente la llamarada de la vida por la vida, del amor por el amor, de la consciencia …
 
¿Te has puesto a pensar si tienes espacio en tu vida para recibir TODO lo que quieres y TODO lo que pides? ¿Cuándo te toca hacer ese espacio tienes la misma disposición para entregar que para recibir? ¿Cuántas veces has notado que mientras más te liberas de las cargas que te pesan las bendiciones llegan en automático? Te invito a que saques unos mi…
 
En este episodio respondo a cuestiones que varios oyentes del podcast me habéis pedido a través de vuestros mensajes. Cuestiones que atañen a la ardua tarea del desapego, la aceptación y cómo alcanzar aquello que muchas personas entendéis como "felicidad interior". Puedes comprar mi libro «Técnicas de Alto Rendimiento para Aprobar una Oposición» me…
 
Cuando decides comenzar a alimentarte mejor, ¿cuál es la razón por la que lo haces? ¿Sientes culpa o vergüenza? ¿Te molesta ir a comprar alimentos que no te gustan? ¿Te resulta pesado y molesto nutrirte de la mejor manera? Te invito a que saques unos minutos para escuchar este episodio donde te cuento como me di cuenta que mi relación con la comida…
 
La abundancia es ese potencial que tiene la capacidad de transformar el grano en espiga y la semilla en roble. Todos tenemos acceso a él. Hoy te cuento mis aprendizajes sobre el tema y cómo conectar con la abundancia en estos momentos de crisis. Descárgate los recursos gratuitos o accede a los últimos posts publicados en http://albaferrete.com/…
 
Traemos la serie Cobra Kai como excusa para tratar el complicado tema del acoso escolar y el tema de las dos grandes crisis que están presentando los protagonistas de esta serie. Por un lado la crisis de la adolescencia y por otro la crisis de la mediana edad. En este programa hablaremos con Pablo Santana Duchement, más conocido como @PDuchement en…
 
En este episodio converso con una de las personas que estuvo a mi lado durante mi tratamiento de cáncer de colon. Sin embargo, esta no fue la primera vez que nos tocó enfrentar el cáncer juntas; casi 10 años antes tuvimos que cuidar a uno de los hombres que más amamos cuando fue diagnosticado con cáncer de páncreas. Mi invitada me explicó cómo el c…
 
Este episodio no tiene la pretensión de aportar un conocimiento, sino más bien la última finalidad de despertar en ti el impulso de apostar por la verdad de lo que hay dentro de ti. Atreverte a descubrir y mostrar el amor, así como de estar con total disponibilidad a recibir la verdad y el amor que otras personas pueden depositarte. Y creo que el t…
 
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