132: Eine Seltsame Methode, Um Am Ball Zu Bleiben XXL-Helden - Abnehmen Mit Über 100 Kilo | Essgewohnheiten Ändern & Gesund Abnehmen podcast

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132: Eine seltsame Methode, um am Ball zu bleiben

4y ago 13:46

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Shownotes auf: https://www.xxl-helden.de/132

Abnehmen hat nicht viel mit Sport und Ernährung zu tun. Also schon irgendwie. Aber gleichzeitig auch gar nicht.

Wir alle wissen, wie wir uns ernähren sollten. Aber wir tun es nicht. Warum eigentlich nicht?

Genau das erfährst du in der heutigen Episode.

Mein Abnehm-Bestseller "Klick im Kopf": https://buch.xxl-helden.de/klickimkopf Mein Klick im Kopf Rezeptbuch: https://www.xxl-helden.de/rezept Mein Klick im Kopf Tagebuch: https://www.xxl-helden.de/tagebuch

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