Unsicherheit überwinden: Wie gehe ich um mit Situationen, die mich in die Ohnmacht treiben?

Wechselnde Pfade im Licht

Unsicherheit kann lähmend sein und uns in Situationen der Ohnmacht treiben. In dieser Podcastfolge lernen Sie, wie Sie solche Herausforderungen meistern und Ihre innere Stärke finden können. Wir diskutieren effektive Techniken zur Selbstberuhigung, den Aufbau von Resilienz und die Bedeutung eines unterstützenden Umfelds. Entdecken Sie, wie Sie durch Selbstreflexion, Achtsamkeit und praktische Tipps Ihre Unsicherheit überwinden und selbstbewusst in schwierigen Momenten handeln können. Hören Sie rein und erfahren Sie, wie Sie aus der Ohnmacht heraus und in ein Leben voller Selbstvertrauen treten.
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Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.