(#021) La respiration du soleil

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Par Aurelie Thepaut, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Bonjour à tous et à toutes,

ca y est? C'est les vacances!! Vous êtes parti(e)s? Ou bien c'est pour bientôt? Vous m'emmenez? Je vous ai préparé un exercice de respiration fait pour l'été, le soleil et les moments de pause bien à soi!

Les 5 prochaines semaines, je vous propose chaque semaine un épisode de respiration différent pour que vous preniez vraiment le temps de souffler cet été et de recharger en profondeur. Vous verrez à quel point ces petits exercices sont bénéfiques dès que vous sortez de votre contexte train-train habituel!

Je vous souhaite un excellent été plein de rire, de plaisir, de soleil et de régénération!!! Allez-y! Comme dirait mon frère: "C'est de la bonne"!

Profitez bien,

bien à vous,

Aurélie

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