El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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98. Ayuno de Dopamina: 3 Consejos para Potenciar Tu Cerebro y Mejorar Tu Vida
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¿Estás list@ para transformar tu vida y liberarte de la dopamina tóxica? En este episodio exploramos el poder del ayuno de dopamina para deshacernos de los patrones negativos y vivir una vida plena. ------------------------------------------------------------------ → Para recibir tu dosis gratuita de cerebrina diaria (GRATIS), suscríbete en: tucerebroaldesnudo.com
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