El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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100. Neurocentenario: Cerebro Débil VS. Cerebro Fuerte- Celebrando 100 Episodios de Descubrimientos Cerebrales
Manage episode 391862753 series 3441317
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Exploramos la fascinante danza neuronal en nuestro episodio 100 del podcast, sumergiéndonos en las complejidades del cerebro débil y fuerte. Desciframos los intrincados patrones de conexión sináptica que definen la fortaleza mental, revelando los misterios de la plasticidad cerebral y la resiliencia neuronal. ¡Celebremos la centena de episodios explorando los secretos del cerebro humano y descubriendo el poder transformador que reside en su intrincada red neuronal!
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