Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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How To Win At Life (All The Time)
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We've all tried to make things better but over time, most people fall well short of achieving what they said they would.
This episode of the Storm Force Fitness Show explains the three key mindset shifts you need to make things happen...and keep them happening!
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