Artwork

Contenu fourni par Dr. Brian Brown. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Brian Brown ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

YOUR GENES ARE NOT YOUR CURSE!

18:46
 
Partager
 

Manage episode 349288404 series 2956125
Contenu fourni par Dr. Brian Brown. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Brian Brown ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

SHH🤫… DON’T TELL🤐… BUT I HAVE A BIG SECRET. The very things in your health, wellness, body, and physical make-up that you THINK are a curse from your genes… THEY’RE NOT! In today’s episode, we’ll break this down so you’ll know exactly what your curse truly is.
Here is the prior episode that Dr Brian mentions that reviewed how mindfulness and gratitude can alter your DNA
https://youtu.be/2JVIFKqaKdE
Key Points in This Episode
4:03 Genes are like switches
5:06 "Genes are how organisms store information, while energy is about how they communicate that information" - Dawson Church
7:29 What happens when you’re under stress?
8:51 Stress is the curse
10:42 Thoughts Create 85% of Stress
14:25 The easiest way to practice mindfulness
Connect with Dr Brian Brown, the Moody Brain Expert
🌎https://DrBrianGBrown.com
👍https://www.facebook.com/drbriangbrown
IG:@drbriangbrown
LinkedIn: @company/dr-brian-g-brown
🧬Find more information about genetics, epigenetics and how they impact your overall health and performance🧬 in Dr Brian's FREE Master Class on Gene Hacking https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp

  continue reading

152 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 349288404 series 2956125
Contenu fourni par Dr. Brian Brown. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Dr. Brian Brown ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

SHH🤫… DON’T TELL🤐… BUT I HAVE A BIG SECRET. The very things in your health, wellness, body, and physical make-up that you THINK are a curse from your genes… THEY’RE NOT! In today’s episode, we’ll break this down so you’ll know exactly what your curse truly is.
Here is the prior episode that Dr Brian mentions that reviewed how mindfulness and gratitude can alter your DNA
https://youtu.be/2JVIFKqaKdE
Key Points in This Episode
4:03 Genes are like switches
5:06 "Genes are how organisms store information, while energy is about how they communicate that information" - Dawson Church
7:29 What happens when you’re under stress?
8:51 Stress is the curse
10:42 Thoughts Create 85% of Stress
14:25 The easiest way to practice mindfulness
Connect with Dr Brian Brown, the Moody Brain Expert
🌎https://DrBrianGBrown.com
👍https://www.facebook.com/drbriangbrown
IG:@drbriangbrown
LinkedIn: @company/dr-brian-g-brown
🧬Find more information about genetics, epigenetics and how they impact your overall health and performance🧬 in Dr Brian's FREE Master Class on Gene Hacking https://drbriangbrown.com/genehack/bootcamp

  continue reading

152 episodes

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide