Les défis de la vie plant-based: une conversation avec Mélissa, ma conjointe Ninja

The Dr. Jules Plant-Based Podcast

Bienvenue à la première épisode de la 2e saison de mon podcast! N'oubliez que la première saison contient 55 épisodes de contenu lié à la nutrition, l'exercice ainsi que la médecine du mode de vie!
Durant cet épisode, je discuterai des défis d'être une maman et ninja plant-based.
C'est pas tout le temps des roses. Être maman, athlète, ninja, entrepreneure et plant-based n'est pas toujours facile.
Dans cet épisode, j'ai une converstation très importante avec ma conjointe Mélissa, qui fera sa première apparence sur mon podcast.
Elle parlera de ce qu'elle à trouver difficile avec sa transition vers une diète à base de plantes, ainsi que les entrainements nécessaires pour se rendre aux championnats mondiaux du Ninja Warrior, pas juste une fois, mais trois fois. on discutera des défis en voyageant ainsi que les défis de bien nourrir nos 2 enfants!

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Thanks so much!
Peace, love, plants!
Dr. Jules

Chapitres

1. Les défis de la vie plant-based: une conversation avec Mélissa, ma conjointe Ninja (00:00:00)

2. La première invitée de l'année (00:00:52)

3. La transition vers un régime plant-based (00:02:38)

4. Comment naviguer le régime des enfants (00:07:00)

5. L'impact d'une transition alimentaire et les nouvelles recettes (00:14:05)

6. La mission de notre plateforme (00:20:55)

7. Le ninja training pour les mamans (00:23:46)

8. Le stress des compétitions (00:31:16)

9. La décision de prendre un break du ninja (00:39:29)

10. Les défis de gérer l'horaire chargé (00:42:24)

11. La sagesse que Mélissa veut transmettre (00:47:06)

12. Conclusion (00:50:02)